| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2010 года > Мотивация |
Мотивация
Девы, вот как вы себя мотивировали на правильное питание в самом начале, когда и результатов то особых не было?
Чет моя мотивация сдувается:(
Дюже © (29.04.2010 12:04)
Прямая ссылка
ну и какие ж это результаты тада?
Если вкусностей не ешь... мучаешься, а результат минимальный...
Дюже © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
я вспомнила-это не ты у нас тут с гречкой была?
Kleine © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
а правильного питания не достаточно???
Дюже © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
почему ужас ужас? Мне неголодно совсем. Да и люблю я и гречку, и грейпфруты и капусту соленую...
Дюже © (29.04.2010 16:04) Прямая ссылка
а я ему даю по чуть-чуть иногда послабон
Дюже © (29.04.2010 18:04) Прямая ссылка
а мы тебе говорили))))))))))))
у меня вот результаты...я по 1 кг в неделю скинываю))вкусности ем периодически
которая Maritka © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
форум, форум и ещё раз форум!
Kleine © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Дюже © (29.04.2010 12:04)
самая правильная мотивация для меня - это видеть хорошие результаты, хотя бы начло прогресса.
Кайсик © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Кайсик © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
ну вот у меня было три кило, потом один вернулся и мотивация пошла на убыль... А сейчас еще дела должны начаться. Вообщу пуз как барабан... даже не хочу взвешиваться, боюсь.
Дюже © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Дюже © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
ну тебе все говорили, что кг вернуться...хорошо,что не все 3
которая Maritka © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
ну и какие ж это результаты тада?
Если вкусностей не ешь... мучаешься, а результат минимальный...
Дюже © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
я вспомнила-это не ты у нас тут с гречкой была?
Kleine © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
она она
которая Maritka © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
я :) и гречку я продолжаю есть 100 гр сухого веса на день. Плюс грейпфруты и квашеная капуста.
Дюже © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Дюже © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
я повторуйсь, я сбросила на гречке 3, через нек. время после перехода на “норм”. питание у меня было +7
Kleine © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Kleine © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
ОГО а потом опять в минус пошла, да?
Дюже © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Дюже © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
ну, минус уже начался тогда, когда я за ум взялась:))
Kleine © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Kleine © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
а правильного питания не достаточно???
Дюже © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
аааа, тока что поняла, что "норм" питание это была ирония:)Пардон
Дюже © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Дюже © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
ужас ужас
Зубастый Лунатик © (29.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (29.04.2010 14:04) Прямая ссылка
почему ужас ужас? Мне неголодно совсем. Да и люблю я и гречку, и грейпфруты и капусту соленую...
Дюже © (29.04.2010 16:04) Прямая ссылка
дело не в голодно-не голодно
потому что организм не дурак, не получая полезных веществ он через некоторое время просто взбесится и наберет обратно еще припас
Зубастый Лунатик © (29.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (29.04.2010 17:04) Прямая ссылка
а я ему даю по чуть-чуть иногда послабон
Дюже © (29.04.2010 18:04) Прямая ссылка
а мы тебе говорили))))))))))))
у меня вот результаты...я по 1 кг в неделю скинываю))вкусности ем периодически
которая Maritka © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
я просто сократила углеводы, но не могу сказать что “вкусностей не ем”.
И ещё, я тут тоже скептически относилась к словам девочек, типа когда не ешь всякие торты и булочки, то спустя нек. время не хочется.
Так вот, и это тоже ПРАВДА!
Kleine © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Kleine © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
мне пока хочется:(
Дюже © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Дюже © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
это потому что ты на гречке! Я на гречке когда сидела “мечтала” все время о салями:)))
Разнообразь рацион немножко
Kleine © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Kleine © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
я не взвешиваюсь, смотрю по объёмам, мне это важнее.
пуз сдуется через неделю, не переживай:)
Кайсик © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Кайсик © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
дождись рез-тов и дело пойдет легче
которая Maritka © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
форум, форум и ещё раз форум!
Kleine © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
мне казалось стоит от плюшек отказаться и уже будет супер... а вот пока ни фига...У меня с режимами сложно, я - борделик по натуре. Загораюсь и гасну быстро. Вот думаю, как и чем удержать себя в руках...
Дюже © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Дюже © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Две недели потерпеть, а потом бросать жалко)
читаю вас © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
читаю вас © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
сама себе не нравлюсь - вся мотивация)))
Fima © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Fima © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
глубоко осознала, что позволяю себе большое количество излишней еды, что соблюдения постов недостаточно. ориентируюсь на прекращение этого безобразия, а результаты - следствие.
Аглая © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
Аглая © (29.04.2010 12:04) Прямая ссылка
стала обращать внимание на полных людей.. и поняла, что хочу быть стройнее )))
microbinka © (29.04.2010 13:04) Прямая ссылка
microbinka © (29.04.2010 13:04) Прямая ссылка
а я пока не похудела и не видела, сколько их много вокруг)
Аглая © (29.04.2010 13:04) Прямая ссылка
Аглая © (29.04.2010 13:04) Прямая ссылка
а я замечаю.. особенно когда одета еще кофта в обтяжку, а под ней такие складки видны ))) поэтому всегда есть стимул питаться правильно.
microbinka © (29.04.2010 13:04) Прямая ссылка
microbinka © (29.04.2010 13:04) Прямая ссылка
финансово - раз уж заплатила за систему, то надо продержаться и посмотреть что будет, а то обидно
да и результаты первые появились довольно быстро
Kosh © (29.04.2010 14:04) Прямая ссылка
Kosh © (29.04.2010 14:04) Прямая ссылка
отражение в зеркале, самочувствие.
Unona © (29.04.2010 20:04) Прямая ссылка
Unona © (29.04.2010 20:04) Прямая ссылка
