| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2010 года > ДВА вопроса |
ДВА вопроса
1. Что можно сделать с творогом диетическое что-то?
2. Бывает ли, что вы срываетесь и съедаете что-то запретное? Как потом питаетесь?
Ро © (12.04.2010 14:04)
Прямая ссылка
срываюсь иногда, на алкоголь
Kleine © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
но ведь алкоголь не бывает один? ну, что-то еще ведь с ним естся, а когда выпьешь вообще есть сильнее охота... я вчера вот не выдержала и съела жар.картошку и пива с рыбкой и 1 конфету...
Ро © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
да, аналогичное как раз сейчас и съем пожалуй )))))
А с грущей все же вкуснее чем с яблоками ))))
Fialka © (12.04.2010 17:04) Прямая ссылка
2. блюю))))))))))
юкси © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
офф судя по активизации сего подфорума
1. весна
2. тетки не влазять в жинсы)
юкси © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
у меня нет жинс
Зубастый Лунатик © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
гы
которая Maritka © (12.04.2010 17:04) Прямая ссылка
тут сегодня меня много еще. а у меня просто нервы и я тяну кота за хвост , не занимаюсь делом:) вот и сижу на клео чет плотно.
marlen © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
))) весна, тут ты права
но тетки влазят)))
более того, у меня сегодня был курьезный случай утром в аптеке.
дело в том, что я себя в зеркале пока вижу пословам супруга "неадекватно", т.к. я продолжаю видеть прошлые объемы. стоим в аптеке, я смотрю в зеркало внизу, там ноги в джинсах узких (от верха бедра до щиколодки примерно) и говорю мужу, смотри какие ноги - вот же повезло человеку, и дырки все где надо, и вообще худые
муж смотрит и начинает ржать. оказалось, что это МОИ ноги были, но я их не узнала
Kosh © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
я себя так на летней видеозаписи смотрела))) говорю мужу, вот же повезло девушке, какая у нее фигура супер.... потом появляется голова и я узнаю себя!!! вот я была себе рада)))
modest © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
какой отличный случай!!!
поздравляю с воссоединением со своими ногами!
Мирра © (12.04.2010 20:04) Прямая ссылка
огурец с тврогом вкусна?
которая Maritka © (12.04.2010 17:04) Прямая ссылка
тогда верю
которая Maritka © (12.04.2010 18:04) Прямая ссылка
никадаааааааа не срываюсь
которая Maritka © (12.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ой ой ой, держите меня, прям так и поверили))))))))))
Зубастый Лунатик © (12.04.2010 17:04) Прямая ссылка
че ты мой авторитет перед посторонними людьми подрываешь?!
которая Maritka © (12.04.2010 17:04) Прямая ссылка
уже результаты?
Победа © (12.04.2010 18:04) Прямая ссылка
ты со мной солидарна,да?)))))))
которая Maritka © (13.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Ро © (12.04.2010 14:04)
1.Хреновика давала тут очень удачный рецепт запеканки - наверное, можно в поиске найти или на личке у нее. на мой взгляд, там только сахар лишний. 2.нет
Аглая © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Аглая © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
сахар медом заменяю)
супер ваще!
Хреновинка © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
а где рецепт? здесь искать? я у тебя в закладках не нашла...
marlen © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
marlen © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
срываюсь иногда, на алкоголь
Kleine © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
но ведь алкоголь не бывает один? ну, что-то еще ведь с ним естся, а когда выпьешь вообще есть сильнее охота... я вчера вот не выдержала и съела жар.картошку и пива с рыбкой и 1 конфету...
Ро © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
алкоголь бывает один:))) Если это сухое красное вино, то не оч. страшно. Но я до жути люблю коктейли всякие, а там сахар и прочая хрень
Kleine © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Kleine © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
1 залить йогуртом без добавок и съесть)
2 да, бывает, питаюсь дальше правильно
Зубастый Лунатик © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
еще туда черностива покрошить чуть-чуть можно
Аглая © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Аглая © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
1. для меня творог с фруктозой или джемом на фруктозе или с фруктами (или с какао, или с...) -- диетично. а для вас?
2. нет у меня запретного:) если ем чуть больше, то расплачиваюсь ощущением тяжести, продолжаю как обычно.
marlen © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
marlen © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
мне нравится, как едят творог на программе "сибарит". программу я не выдержала, но настрой и рецепты почерпнула:)
marlen © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
marlen © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
запеханку)
Хреновинка © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
пыталась найти но не получилось...
Ро © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Ро © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
вот Хре давала кажется
на пачку творога 2 ложки овсянки
1 яйцо
1 активия простая йогурт
мед по вкусу (вместо сахара)
я еще яблоки на дно посудины выкладываю и киви
орешки мелко
взбила творог, яйца, активию и овсянку
вылила в форму
и в духовку на 180 градусов на 30-40 минут в зависимости от кол-ва смеси)
можно добавить еще что нить по вкусу
иногда кусочки черного шоко кладу
можно изюм и сухофрукты, но мне не нра
еще кунжутом сверху присыпаю кстати
Зубастый Лунатик © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
спасибо огромное:) я наконец созрела ее сделать:)
пачка творога -- это 250 грамм? а какой жизности?
marlen © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
marlen © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
это к Хре, я только скопировала, сама не делала
Зубастый Лунатик © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
жирность маленькая
обычно обезжир беру творог
Хреновинка © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
ну да, у меня в этом был вопрос, обезжиренный подойдет ли:) я попробую из кварга, пожалуй. пропадет -- выброшу нафиг:)
marlen © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
marlen © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
да все получицо)
пачка 200-250 гр!
Хреновинка © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
пишу рецепт
на пачкку обезжир творога
2 ложки овсянки
1 яйцо
можно ванилина чуток
меда, сахара для сладости
взбиваете миксером
на дно посудины можно яблоки резаные, орешки и тп
заливаете смесью
и в духовку на 180 гр
на 35-40 мин
в зависимости от объема получившегося
Хреновинка © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
дада и йогурт)
Хреновинка © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
спасибо!!!
Ро © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Ро © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
да, аналогичное как раз сейчас и съем пожалуй )))))
А с грущей все же вкуснее чем с яблоками ))))
Fialka © (12.04.2010 17:04) Прямая ссылка
2. блюю))))))))))
юкси © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
а я не умею(
Хреновинка © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
+1))))))))))))))))))))))) Бывает
свет © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
свет © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
ОФФну: можно?))
девы, мне в субботу идти на свадьбу
Застолье вечером естественно)
вот чё б вы там ели или НЕ ели?))))
Жар-Птица © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Жар-Птица © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
рыбу/мясо ела б, овощи некартошку.
и десерт, если прилично выглядит.
но это я.
ну и пила б ессно:)))
marlen © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
marlen © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
о) я бы винища напилас)
фруктов каких нить и овощей
рыбу
и плясать)
Хреновинка © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
офф судя по активизации сего подфорума
1. весна
2. тетки не влазять в жинсы)
юкси © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
у меня нет жинс
Зубастый Лунатик © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
тренер называет 100 дней до пляжу)
Хреновинка © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
гы
которая Maritka © (12.04.2010 17:04) Прямая ссылка
тут сегодня меня много еще. а у меня просто нервы и я тяну кота за хвост , не занимаюсь делом:) вот и сижу на клео чет плотно.
marlen © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
))))
Лимонка. © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Лимонка. © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
тоже такая мысль сегодня посетила
ожили))))))))
Nat-ka © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
))) весна, тут ты права
но тетки влазят)))
более того, у меня сегодня был курьезный случай утром в аптеке.
дело в том, что я себя в зеркале пока вижу пословам супруга "неадекватно", т.к. я продолжаю видеть прошлые объемы. стоим в аптеке, я смотрю в зеркало внизу, там ноги в джинсах узких (от верха бедра до щиколодки примерно) и говорю мужу, смотри какие ноги - вот же повезло человеку, и дырки все где надо, и вообще худые
муж смотрит и начинает ржать. оказалось, что это МОИ ноги были, но я их не узнала
Kosh © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
я себя так на летней видеозаписи смотрела))) говорю мужу, вот же повезло девушке, какая у нее фигура супер.... потом появляется голова и я узнаю себя!!! вот я была себе рада)))
modest © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
какой отличный случай!!!
поздравляю с воссоединением со своими ногами!
Мирра © (12.04.2010 20:04) Прямая ссылка
1. ничего
2. бывает. ноя дошла до своего предела и перешла (уже не специально)
свет © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
свет © (12.04.2010 15:04) Прямая ссылка
недавно для себя открыла вкусную еду)
творог кварк
огурец мелко
зеленый лук
укроп
кефир
все перемешать) вусно)
=мари= © (12.04.2010 16:04) Прямая ссылка
=мари= © (12.04.2010 16:04) Прямая ссылка
огурец с тврогом вкусна?
которая Maritka © (12.04.2010 17:04) Прямая ссылка
очень ) попробуйте
=мари= © (12.04.2010 17:04) Прямая ссылка
=мари= © (12.04.2010 17:04) Прямая ссылка
и молоком запить, можно сгущенным)
Футя © (12.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Футя © (12.04.2010 17:04) Прямая ссылка
тогда верю
которая Maritka © (12.04.2010 18:04) Прямая ссылка
никадаааааааа не срываюсь
которая Maritka © (12.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ой ой ой, держите меня, прям так и поверили))))))))))
Зубастый Лунатик © (12.04.2010 17:04) Прямая ссылка
че ты мой авторитет перед посторонними людьми подрываешь?!
которая Maritka © (12.04.2010 17:04) Прямая ссылка
)))да лан тебе)
молчу
Зубастый Лунатик © (12.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (12.04.2010 17:04) Прямая ссылка
аха, я тож))
Футя © (12.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Футя © (12.04.2010 17:04) Прямая ссылка
1. с клубникой люблю
2. у меня нет запрещёных продуктов - ем всё.
kiss © (12.04.2010 17:04) Прямая ссылка
kiss © (12.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ОФФ: а меня заговорили на похудение! )))))) Уррррра!!!!!!
vemar © (12.04.2010 18:04) Прямая ссылка
vemar © (12.04.2010 18:04) Прямая ссылка
уже результаты?
Победа © (12.04.2010 18:04) Прямая ссылка
да, юбка налезла)
vemar © (13.04.2010 12:04) Прямая ссылка
vemar © (13.04.2010 12:04) Прямая ссылка
и как?
Рыжик Днепр © (12.04.2010 20:04) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (12.04.2010 20:04) Прямая ссылка
помогло. седня в юбку влезла, есть не хочу всякий хлеб, мног не хочу, на сладости типа булок вообще не реагирую, нет психоза , елси не поел, ем здоровую пищу, вчера вечеро мпришла с работы, обычно налетала на холодильник, вчера открыла, спокойно посмотерла и закрыла) выпила чайку зеленого с жасмином.
vemar © (13.04.2010 12:04) Прямая ссылка
vemar © (13.04.2010 12:04) Прямая ссылка
как это?
Кеня © (12.04.2010 22:04) Прямая ссылка
Кеня © (12.04.2010 22:04) Прямая ссылка
кх.......
которая Maritka © (13.04.2010 07:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.04.2010 07:04) Прямая ссылка
кх)))))))
Хреновинка © (13.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (13.04.2010 09:04) Прямая ссылка
ты со мной солидарна,да?)))))))
которая Maritka © (13.04.2010 09:04) Прямая ссылка
ну тут по-моему даже обсуждать нефига)
Хреновинка © (13.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (13.04.2010 09:04) Прямая ссылка
зря смеетесь, а есть и правда не хочется, тянет ток на здоровую пищу, и юбка вот седня налезла! )))))
vemar © (13.04.2010 12:04) Прямая ссылка
vemar © (13.04.2010 12:04) Прямая ссылка
расскажи?
Зубастый Лунатик © (13.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (13.04.2010 09:04) Прямая ссылка
ток в личку!
vemar © (13.04.2010 12:04) Прямая ссылка
vemar © (13.04.2010 12:04) Прямая ссылка
слуште, а кто заговорил? бабка что ли?
которая Maritka © (13.04.2010 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.04.2010 09:04) Прямая ссылка
или дедка)
Хреновинка © (13.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (13.04.2010 09:04) Прямая ссылка
по репке долбанул, она и жрать теперь не хочет)))))))))))
которая Maritka © (13.04.2010 09:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (13.04.2010 09:04) Прямая ссылка
злые вы)
Зубастый Лунатик © (13.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (13.04.2010 10:04) Прямая ссылка
ну не диктор же)))))))
vemar © (13.04.2010 12:04) Прямая ссылка
vemar © (13.04.2010 12:04) Прямая ссылка
1. творог+ кубиками груша+корица, если сухо, то ложка кефира еще.
2. если срываюсь из-за какого то мероприятия, (т.е. то что от меня не завист в целом, то на этот день забиваю и не думаю что "все, жизнь кончена"), а если просто сорвусь на что-то единоразово (конфета, козинак), то потом стараюсь продолжить "правильное питание" и уложиться таки в 1200-1300 ккал в день.
Победа © (12.04.2010 18:04) Прямая ссылка
Победа © (12.04.2010 18:04) Прямая ссылка
