| Форум > Архив "Диеты" > Март 2010 года > Завтракаем)) |
Завтракаем))
Доброе утро))
омлет из 2 яиц, кофе))
как надоели яйца((
Кэрри_40 © (18.03.2010 10:03)
Рис)
и курага
как надоел рис)
Хреновинка © (18.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.03.2010 10:03) Прямая ссылка
овсянко+кофе
сточила еще батон 'овес+брусника'.
скоро ржать буду от овса и бить копытом.
Прогуляла треню вчера и мне не стыдно!
Чертенок 13 © (18.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (18.03.2010 10:03) Прямая ссылка
))) иногда даж полезно) прогуливать то
Хреновинка © (18.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.03.2010 10:03) Прямая ссылка
гречка с молоком, кофе, активия - муж уехал, завтрак не поменялся ))
но варить гречку утром - терять аж 10 минут ( сегодня с вечера запарю...
Ягодка © (18.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2010 10:03) Прямая ссылка
я варю сразу на несколько дней
по вкуу мне без разницы))
Кэрри_40 © (18.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (18.03.2010 11:03) Прямая ссылка
интересно, а пакетики тоже можно наварить впрок? :)
надо попробовать )
Ягодка © (18.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2010 11:03) Прямая ссылка
я никогда не покупала в пакетиках
если честно, даже не вижу в этом смысла))
мне всегда поще отсыпвть сколько мне надо , промыть и сварить))
Кэрри_40 © (18.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (18.03.2010 11:03) Прямая ссылка
я тоже раньше так делала )
пакетики быстрее, а результат тот же )
Ягодка © (18.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2010 11:03) Прямая ссылка
а насколько быстрее? никогда не варила
я промываю, заливаю холодной водой, на огонь до кипения, накрываю крышкой и варю на медленном огне 10 минут, выключаю (не снимая крышки) и даю настояться еще как минимум 10 минут
и на несколько дней у меня есть завтрак
Кэрри_40 © (18.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (18.03.2010 11:03) Прямая ссылка
я так же варю обычную, только после кипения минут 15 варю на маленьком огне, а потом тоже под крышкой она "доходит" )
пакетики варятся 7 мин - кидаешь в кипящую воду прям и через 7 мин. достаешь готовую кашу - рассыпчатая, вкусная )
Ягодка © (18.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Ягодка © (18.03.2010 12:03) Прямая ссылка
хлопья рожь кофе
отвес -600гр
хорошо
Зубастый Лунатик © (18.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (18.03.2010 10:03) Прямая ссылка
яишница из 2 яиц и 100 креветок
Laima © (18.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Laima © (18.03.2010 10:03) Прямая ссылка
ничего себе ты креветки с утра точишь, аж 100, штук?
раз креветка
2 креветка
…
) © (18.03.2010 10:03) Прямая ссылка
) © (18.03.2010 10:03) Прямая ссылка
ой 100 гр :)
Laima © (18.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Laima © (18.03.2010 10:03) Прямая ссылка
скокато , наверно много, гречки с кефиром
кофе с молоком
невкусна(
юкси © (18.03.2010 10:03) Прямая ссылка
юкси © (18.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Как я хо кофе с молоком, но без сахара мне не вкусно. Так что пью без всего вообще(((
Эх жизнь моя жестянка живу я как поганка....
Чертенок 13 © (18.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (18.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Овсянка, Кокава + молоко (б/с), кусочек черн. хлеба и ....пироженко (заварнушка со сливками взбитыми) мmmmmmmmmmm вкусно...
Итого: 318,76 многова-то будет
marinaDusha © (18.03.2010 10:03) Прямая ссылка
marinaDusha © (18.03.2010 10:03) Прямая ссылка
овсянка с укропом на воде,
огурец. к чаю была баночка овсянного био киселя велле.
алеуточка © (18.03.2010 10:03) Прямая ссылка
алеуточка © (18.03.2010 10:03) Прямая ссылка
диет.творог с ложкой сметаны и ч.л вишнёвого варенья:)))
ну кофе с молоком
Кайсик © (18.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Кайсик © (18.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Кофе с молоком + 2 кусочка пармезана
Эгоистка © (18.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Эгоистка © (18.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Капуста тушёная
Перекус яблоко+отруби
Bana © (18.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Bana © (18.03.2010 12:03) Прямая ссылка
