Форум >  Архив "Диеты" >  Март 2010 года >  спагетти

спагетти

вычитала, что у спагетти - низкий гликимический индекс, что - то типа на уровне гречки, это может быть правдой?
москвич_ка © (21.03.2010 12:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


да, правда спокойно можно есть на обед правда очень многое зависит от соуса, если он жирный, то нельзя я обычно типа горячего салата делаю, лбо томатный соус с 1 ложкой оливкового масла и лучше конечно же цельнозерновые спагетти брать, там не большая разница в ГИ, но они просто полезнее
Кэрри_40 © (21.03.2010 13:03)
Прямая ссылка

хорошей фирмы и не переваренные, то да. и соглашусь про соусы и зельнозерновые с керри.
marlen © (21.03.2010 18:03)
Прямая ссылка

не у всякого спагетти низкий ГИ. от формы ГИ зависит мало. выбирайте макаронные изделия из или цельнозерновые и варите , тогда ГИ будет средний по крайней мере
Matrix © (21.03.2010 20:03)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору