| Форум > Архив "Диеты" > Март 2010 года > про я ичную диету |
про я ичную диету
отдельной темой
можете смеяться, но для меня самая лучшая дитета, яичная, да да
я в свое время что только не перепробовала, ну кто не в курсе 35 кг это не шутка потерять, при том что кг уходили очень не просто…
кто-то к правильному питанию пришел через кремлевку, знаю здесь такие есть, кто то после протаса, а я после яичной диеты http://www.justlady.ru/diet/1701/
там не надо десяток яиц съедать за день, завтрак 1-2 шт. иногда ужин
я эту диету люблю, ну это мое имхо
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 11:03)
Прямая ссылка
мне нра про "фрукты в неогран. количестве"
юкси © (17.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Привет!
конечно помню что ты скинула тогда очень хорошо, а за 2-ые много набрала?
я да, вроде молодец: ) самой приятно, не хвастаю ни в коем случае) но надо еще почти 10)хочу летом быть. фах, вот еще пару кг и стригусь коротко-коротко, совсем девчонка сбрендила
муж сначала ворчал. Сейчас наоборот. видит что-то не то ем, сразу а как же ты так, вижу самому нравится
сынуля в порядке тьфу тьфу большой уже
а вы как?
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 11:03) Прямая ссылка
нам 3,3
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
посмотрела лс
у тебя дочь красотка!
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
спасибо!
Kleine © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
кстати мои малышы, страшему 3,4, почти с твоим ровесники
ЛЁКА © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
большой Саша какой!
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 11:03)
удар по поджелудочной железе...
Все диеты в сад, только сбалансированное питание форева!!!!
marinaDusha © (17.03.2010 11:03) Прямая ссылка
marinaDusha © (17.03.2010 11:03) Прямая ссылка
не, я не агитирую не в коем случае…у каждой диеты свои минусы, будь то кремлевка или протас или японская
я конечно за правильное питание
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 11:03) Прямая ссылка
наш человек!!!
marinaDusha © (17.03.2010 11:03) Прямая ссылка
marinaDusha © (17.03.2010 11:03) Прямая ссылка
минусы есть везде, но, ИМХО, яижная диета-это пербор. смотри, фактически с#едается 20 яиц минмум в неделю!
Kleine © (17.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Kleine © (17.03.2010 11:03) Прямая ссылка
согласна согласна, там яиц много, поэтому у диеты очень много противников
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
мне нра про "фрукты в неогран. количестве"
юкси © (17.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Приветик! молодца ты столько скинула...я в свое время (до родов тоже много скинула) вот теперь пытаюсь повтроить подвиг, после ворых родов. Так что начала как обычно с японки, плюс кардио...как у вас дела? как сынуль?
ЛЁКА © (17.03.2010 11:03) Прямая ссылка
ЛЁКА © (17.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Привет!
конечно помню что ты скинула тогда очень хорошо, а за 2-ые много набрала?
я да, вроде молодец: ) самой приятно, не хвастаю ни в коем случае) но надо еще почти 10)хочу летом быть. фах, вот еще пару кг и стригусь коротко-коротко, совсем девчонка сбрендила
муж сначала ворчал. Сейчас наоборот. видит что-то не то ем, сразу а как же ты так, вижу самому нравится
сынуля в порядке тьфу тьфу большой уже
а вы как?
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 11:03) Прямая ссылка
какой хороший!
Сколько ему?
Kleine © (17.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Kleine © (17.03.2010 11:03) Прямая ссылка
нам 3,3
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
хороший мальчик такой!!!
Моей в маес будет 4 , а я ещё сбрасываю беременны вес:)))
Kleine © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Kleine © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
я уже, ух
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
посмотрела лс
у тебя дочь красотка!
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
спасибо!
Kleine © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Какой большой уже мальчик! мой тоже стал совсем взрослый...иногда такие вещи говорит...младшему Гошке сегодня 4 мес....так что пара мамесебя в порядок приводить...мне так по минимуму бы скинуть 20кг, если для полного счастья то 30...начал сейчас с японки...потом думаю может твою яичную по-пробовать...вроде почитала - вполне приемлемая, особенно удобно, когда работаешь...яжна работу вышла...ты на ней сидела? сколько скинула? а то там пишут прям как то нереально больше 20кг...за месяц мне кажется я даже если есть не буду вообще столько не уходит...
ЛЁКА © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
ЛЁКА © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
кстати мои малышы, страшему 3,4, почти с твоим ровесники
ЛЁКА © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
большой Саша какой!
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
да вытянулся так, а как в садик пошли так еще и размышления совсем взрослые стали...
ЛЁКА © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
ЛЁКА © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
ты молоцец! Решилась на второго. А у меня муж вроде хочет, я пока боюсь, опять пеленки итд, да и с расширением вопрос решать(квартирный)
я тебе очень советую посмотреть как Nekiska питается, она реально хорошо скинула на правильно питании. Это лучше чем диеты и эффективнее
ну а если про яичную, не там за месс нельзя скинуть 20 кг, не правда это, но кг 6 реально. А потом то что. как и после любой диеты вес вверх пойдет
для меня яичная была толчком , меньше жрать и перейти на правильно е питание, без жирного. Сладкого
ни и после 18 не ем. Ужин беру на работу, а обедаю в столовой, благо есть выбор паровых овощей итд
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
я смотрела как Некиска худела, мне не подходит...я на таком питаниине скину вообще...я в прошлый раз худела сначала на японке (типа как толчок организму), потом по совему режиму (не знаю насколько правильный он), утром - яйцо, омлет или творог 0%, ланч - зеленое яблоко или киви, днем мясо/грудка гриль/тунец с овощным салатом (или вареными овощами), вечером примерно как днем только рыба/креветки или кефир с зеленью и огурцами, т.е. минимум углеводов (включая фрукты)....иногда на утро ела чуток овсянки или хлебцы ...плюс много спорта было, на который (в таком количестве) сейчас времени нет. Вот купили беговую - занимаюсь почасу - поздно вечером, знаю что не очень но другого времени пока нет...
ЛЁКА © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
ЛЁКА © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Лек ты все знаешь, удачи тебе!
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
спасиб, буду отчитываться о результатах...это лчень стимулирует
ЛЁКА © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
ЛЁКА © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
согласна, вот я не знаю чтоб у мсеня получилось еслиб не форум
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
да, многие хвалят:)
сама ни разу не пробовала и не решилась бы, так как верю, что вредно. может, кстати, для меня менее вредно звучит, чем кремлевка.
marlen © (17.03.2010 11:03) Прямая ссылка
marlen © (17.03.2010 11:03) Прямая ссылка
в итоге я позавтракала яйвом с листиком ветчины и шпинатом сейчас:) вкууууусно:)
marlen © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
marlen © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
одно яйцо 87 ккал + жир. все врачи говорят что яйца нельзя много есть.
Nekiska © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Nekiska © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
где 87 а где 60-65, то есть не яйцо разное, а информация о калорийности в таблицах)
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
+ 65 ккал.
marinaDusha © (17.03.2010 14:03) Прямая ссылка
marinaDusha © (17.03.2010 14:03) Прямая ссылка
Они теперь по-другому говорят - типа, яйца - идеальный завтрак, холестерин не повышают... Везде, видимо, нужен разумный подход - пару-тройку яиц в неделю, наверное, не помешают. А я их не ем - изжога.
Бармалейка © (17.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Бармалейка © (17.03.2010 13:03) Прямая ссылка
и у меня изжога
Хреновинка © (17.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (17.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Гастрит рулит((
Бармалейка © (17.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Бармалейка © (17.03.2010 15:03) Прямая ссылка
нет гастрита
просто не мое это)
Хреновинка © (17.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (17.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Кстати, у меня деть яйца тоже не ест. Ни в каком виде. Как же я его мучала и сама мучалась, когда был маленький и врач велела вводить паровой омлет! Потом плюнула и отстала.
Бармалейка © (17.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Бармалейка © (17.03.2010 15:03) Прямая ссылка
пара тройка это одно а много яиц это другое. я против крайностей во всем. питание должно быть в первую очередь здоровым.
Nekiska © (17.03.2010 14:03) Прямая ссылка
Nekiska © (17.03.2010 14:03) Прямая ссылка
Здорово бы, яйца я очень люблю. Но у меня от них изжога.
Рокотова © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Рокотова © (17.03.2010 12:03) Прямая ссылка
хе-хе:))) соответственно моей новой книжке про метаболические типы это весьма правильная теория:) органические яйца от свободных куриц можно есть по нескольку вдень если вы белковый тип. если углеводный много яиц вам на пользу не пойдёт:)
скорее всего ты какой-то варянт белкового типа
Matrix © (17.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Matrix © (17.03.2010 13:03) Прямая ссылка
сто %. мне яйцо очень хорошо идет. не понимаю как от него может быть изжога
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 13:03) Прямая ссылка
мне тоже.
я только не могу есть жареные яйца неск. дней подряд, но это из-за масла, не из-за яиц.
Matrix © (17.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Matrix © (17.03.2010 13:03) Прямая ссылка
там нужно именно варенные а не жаренные
а когда мне надоедали варенные я жарила без масла вообще, есть такая сковорода любимая волшебная. без масла можно жарить
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 13:03) Прямая ссылка
вареные я вообще могу есть в неограниченом кол-же:)
Matrix © (17.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Matrix © (17.03.2010 13:03) Прямая ссылка
вредно говорят(а почему. там холестерина много наверное
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.03.2010 13:03) Прямая ссылка
а как понять какой ты тип? прив)
юкси © (17.03.2010 14:03) Прямая ссылка
юкси © (17.03.2010 14:03) Прямая ссылка
о хорошо сказано и точно...я вот худею только на белках (мясо, рыба, яйца) и овощи...кстати белки можно даже не обезжиренные...как толко ввожу углеводы,даже правильные - сразу набираю...хотя 2-я группа крови, вроде как считается что не мясоед...и когда пыталась постится - сразу набирала, хотя макароны и картошку не употребляла...и фрукты тоже сразу откладываются...так то правильная у тебя теория...хотя видела массу люей которые во время поста худеют сильно, хотя и едят каши-картошку-макароны...
ЛЁКА © (17.03.2010 14:03) Прямая ссылка
ЛЁКА © (17.03.2010 14:03) Прямая ссылка
у меня прям описанная тобой ситуация, и тоже вторая группа крови
от углеводов, даже правильных, сразу начинаю набирать((
Кэрри_40 © (17.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (17.03.2010 15:03) Прямая ссылка
не знаю может это быть связано...но во время второй беременности у меня ылез сахар повышенный (типа гестационного) так вот у меня на крупы он сказать больше чем на сладкое-пирожные...так что теперь каши для меня - еще тот редкий деликатес...а я так суши люблю во всех видах и именно с рисом
ЛЁКА © (17.03.2010 15:03) Прямая ссылка
ЛЁКА © (17.03.2010 15:03) Прямая ссылка
