| Форум > Архив "Диеты" > Март 2010 года > немного хваста |
немного хваста
Я можно похвастаю сегодняшними фото?
Ну вот уже 46 размер, это конечно не 42, но все же, стремлюсь))))
Сначала что было после родов
а потом сегодняшние парочку)
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 11:03)
Прямая ссылка
было
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
сегодня 1
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
сегодня 2
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
офигенно просто!!!!!!!!!!!!!
молодец!!!!!!!!!!!!!!!!
юкси © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
даже не верится )
небо и земля! )
ты - просто молодец!
и мне сразу стыдно, что я свои 7 кг никак "домучать" не могу ))
Ягодка © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
браво!!!!! просто великолепно!
Kosh © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
чудеса! два разных человека!
Крылья в горошек © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
здОрово!))) вы молодец!))) отлично выглядите)))
Т@нюшкин © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
вот была до родов примерно такая
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 16:03) Прямая ссылка
восхищаюсь вами! сейчас вы выглядите на +100000000000))))) даже стройнее, чем до родов)))
Т@нюшкин © (23.03.2010 16:03) Прямая ссылка
осталось совсем чуть-чуть до заветной цели!
Т@нюшкин © (23.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Да не скажу я что хомячила все в подряд : (((
я в 1 триместре, когда не поправляются обычно была уже +7 кг. Ну а дальше что говорить : ((((
и сказать чтоб я жрала и от холодильника не отходила тоже не могу…
я работала до последнего…
ну вот так произошло
зато сынок отличный)
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
да ты и сама теперь отличная!
Аглая © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
спасибо!
нет предела совершенству )
вы еще на спорт ходите, у вас фигуры ой ой, присоединюсь к вам рано или поздно
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
по фигуре очень заметно, да
а мордочка тут очень красивая не смотря на вес)
ребёнок очаровательный!! поздравляю со всем вместе
Моталка © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
спасибо!
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Умничка, рукоплещу))))
Кэрри_40 © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
МАЛАДЕЦ! Так держать! Такие результаты окрыляют :))
ттт © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
и 46 тоже хорошо! зато тебе есть куда стремиться, а мне уже все, только мышцы теперь качать
Аглая © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
отлично, отлично!
marlen © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Честное слово: снимаю шляпу! Просто восхитительно!
Рокотова © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
офф не ешьте овсянку с финиками - вкус фиников пропадает, зряшные калории)
не успела к теме завтрака, простите
Моталка © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
мои восторги!!!!!!!!!!!!!!
Maritka © (23.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 11:03)
было
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
сегодня 1
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
сегодня 2
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
блин! супер!
мне оч нра!
Хреновинка © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
скоро еще коротко подстригусь)
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
офигенно просто!!!!!!!!!!!!!
молодец!!!!!!!!!!!!!!!!
юкси © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
даже не верится )
небо и земля! )
ты - просто молодец!
и мне сразу стыдно, что я свои 7 кг никак "домучать" не могу ))
Ягодка © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
мне еще огого сколько нужно)
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
а можно огого в цифрах? ))
имхо, выглядишь ты так, как будто уже и не нужно больше, но я понимаю, что твое вИдение себя может быть другим )
и... можно оффну в твоей теме?
Ягодка © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Ягодка © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
мне еще 8,8 надо
да конечно
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
браво!!!!! просто великолепно!
Kosh © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
чудеса! два разных человека!
Крылья в горошек © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
здОрово!))) вы молодец!))) отлично выглядите)))
Т@нюшкин © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
молодец какая!!))
Моталка © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Моталка © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Крутышка!!! сколько работала по данному вопросу?
marinaDusha © (23.03.2010 15:03) Прямая ссылка
marinaDusha © (23.03.2010 15:03) Прямая ссылка
3,3 года
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Брависимо!!!а сколько ушло кг?
marinaDusha © (23.03.2010 15:03) Прямая ссылка
marinaDusha © (23.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Рожать пошла 106, после родов стрелка с 97 никак не ползла вниз, сейчас 68
хочу 60, муж сказал не ниже 65, костлявая говорит не нужна)
рост 172
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 15:03) Прямая ссылка
да молодец, упорная!!!
есть вопросы:
а были спады, когда не хотелось худеть,
как так долго держала мотивацию?
я так понимаю это ты в беременность набрала или до того тоже была пышечкой?
много пьешь?
Муж как вообще твои изменения воспринимает?
marinaDusha © (23.03.2010 15:03) Прямая ссылка
marinaDusha © (23.03.2010 15:03) Прямая ссылка
в школе была самая толстая в классе/школе, думаю виновато не самое удачное детство(дошкольные годы)
в 18 лет пошла в море на плав. базу), работала по 18-20 часов, пришла с моря худая , так и была в принципе не толстая, нужно учитывать кость у меня широкая
да, набрала в беременность, бросила курить, вес пошел резко вверх
пью. Ну заставляю себя, но не всегда, больше все таки чай-кофе(над эти вопросом работаю)
худеть мне всегда хотелось, но были времена, когда вес доходил до определенной цифры и я срывалась, начинала опять
когда на работе запарка я дико хочу шоколада ну и пмс тоже жуткие бывают
муж сначала ворчал, сейчас вроде успокоился, только не может себе места найти, для кого я так стараюсь. говорю для тебя любимый, для тебя
сегодня комплект новый одела на работу, что-то здесь не чисто говорит, вижу что ему нравится, но они же собственники
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 16:03) Прямая ссылка
а можно вопрос? до беременности вы сколько весили? т.е. сколько набрали за беременность?
Т@нюшкин © (23.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Т@нюшкин © (23.03.2010 16:03) Прямая ссылка
70
набрала 36
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 16:03) Прямая ссылка
вот была до родов примерно такая
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 16:03) Прямая ссылка
восхищаюсь вами! сейчас вы выглядите на +100000000000))))) даже стройнее, чем до родов)))
Т@нюшкин © (23.03.2010 16:03) Прямая ссылка
у меня и вправду сейчас вес меньше, спасибо
но он как заколдованный плясал у цифры 70, что до родов, что сейчас, за то когда я увидела 69 с хвостиком, это для меня был праздник
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 16:03) Прямая ссылка
осталось совсем чуть-чуть до заветной цели!
Т@нюшкин © (23.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Дааа, к ней уже намного приятнее и интереснее идти, чем скидывать то что было до
спасибо)
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 16:03) Прямая ссылка
молодец!!!!!!
по лицу тоже очень заметно как похудела.
просто 2 разных человека:))))
Matrix © (23.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Matrix © (23.03.2010 15:03) Прямая ссылка
впечатляет)
Хреновинка © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
молодец!!!! это из-за беременности так получилось?
Аглая © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Аглая © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
да
курить бросила
и вот так
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
фига себе. заедала? я когда бросила, была уже пухликом)))
Аглая © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Аглая © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Да не скажу я что хомячила все в подряд : (((
я в 1 триместре, когда не поправляются обычно была уже +7 кг. Ну а дальше что говорить : ((((
и сказать чтоб я жрала и от холодильника не отходила тоже не могу…
я работала до последнего…
ну вот так произошло
зато сынок отличный)
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
да ты и сама теперь отличная!
Аглая © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
спасибо!
нет предела совершенству )
вы еще на спорт ходите, у вас фигуры ой ой, присоединюсь к вам рано или поздно
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
по фигуре очень заметно, да
а мордочка тут очень красивая не смотря на вес)
ребёнок очаровательный!! поздравляю со всем вместе
Моталка © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
спасибо!
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Умничка, рукоплещу))))
Кэрри_40 © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Ух ты!!! Какая же ты молодчинка!!! За какое время такой результат смогла достигнуть?
ттт © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
ттт © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
ну сыну уже 3,3 года)
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
МАЛАДЕЦ! Так держать! Такие результаты окрыляют :))
ттт © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
спасибо)
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 11:03) Прямая ссылка
офф... с разрешения автора темы )
скажите, в состоянии "почти заболела" - т.е. температуры нет, есть насморк, болит горло, режет глаза, состояние вирусное - имеет смысл сходить на кардио-треню минут хоть на 40-45? или лучше дома валяться в обномку с имбирным чаем с медом и лимоном?
Ягодка © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Ягодка © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Не, Ягодка, я б не пошла(
дома отлежись, с медом и лимоном
Поправляйся!
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
спасибо!
блин ( 3 дня без тренировок получится - завтра и послезавтра тоже не смогу - дела намечены ((
Ягодка © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Ягодка © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
лучше не надо
но я хожу)
Хреновинка © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
+1(((((((((
юкси © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
юкси © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
а лучше становится?
я боюсь, что я потом недели на 2 свалюсь и тогда уж точно ходить не буду (((
или наоборот - организм сконцентрируется и все пройдет?
Ягодка © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Ягодка © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
мне становица) другим не знаю)
Хреновинка © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
ясно )
попробую тоже отпинать себя вечером в зал )
Ягодка © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Ягодка © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
мне тренер говорила, что не надо можно сердце "посадить"
Крылья в горошек © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
без темпаратуры занимаюсь, но только дома. с температурой - нет.
Аглая © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Аглая © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
дома мне не на чем (
температуры утром не было )
привет! как твоя учеба?
Ягодка © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Ягодка © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
я не понимаю, почему ты без ничего не хошь заниматься, ну да дело твое. учусь. болею. еще поработать решила.
Аглая © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Аглая © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
без ничего - это силовая ж?
у меня вчера была силовая ) сегодня кардио по плану
болеешь? тоже вирус хватанула? выздоравливай!
Ягодка © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Ягодка © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
ну и пусть две силовых подряд чем ничего? я никада не стремилась прям обязательно соблюсти последовательность. да не знаю, чего я там хватанула( горло, уши, нос - ужос в общем(
Аглая © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Аглая © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
так болит же ж все после вчерашней силовой - я тока если пресс могу покачать :)
и уши ещё (( у меня тока горо и нос и то несильно...
лечись давай! )
Ягодка © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Ягодка © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
ну так болит если - тем более надо заниматься, быстрей пройдет. нас так учили) ну че-то там лечусь периодически)
Аглая © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Аглая © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
и 46 тоже хорошо! зато тебе есть куда стремиться, а мне уже все, только мышцы теперь качать
Аглая © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
хочу 44, мне даже 42 не надо) у меня рост 172, 44-ого хватит, чтоб именно низ
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
ну тогда вообще полшага осталось! да, низ самая проблема. у меня причем не задница, а именно верхняя чать ног - месяца два их мучила, из-за них была разница в размер между верхом и низом. ну и до сих пор тяжеловата.
Аглая © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Аглая © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
отлично, отлично!
marlen © (23.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Честное слово: снимаю шляпу! Просто восхитительно!
Рокотова © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
офф не ешьте овсянку с финиками - вкус фиников пропадает, зряшные калории)
не успела к теме завтрака, простите
Моталка © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
)))))))))))
тож офф
поела чечивицу с овощами
блина как же вкусно оказалос!
Хреновинка © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
а с какими?
я сделала чечевичный суп, среди овощей был фенхель, по рецепту. и он, гад, все забил:)))
я пью чай и ем козекоровий сыр ложкой. с вялеными томатами:)))
завтракаю:)
marlen © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
marlen © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
у меня цветная броколи и немного морквы
ну у меня готовая смесь была
Хреновинка © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
в плане заморозка из овощей
Хреновинка © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
понятно. с этими не пробовала. а как ты делала? просто варила все? или отдельно варила чечевицу, а потом дотушивала с овощами?
marlen © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
marlen © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
нет просто все отдельно
сварила чечевицу
потушила овощи
в контейнер сложила
на работе захомячила)
Хреновинка © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
а, ясно! я так с гречкой делаю, теперь буду делать с чечевицей, сибки!
marlen © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
marlen © (23.03.2010 13:03) Прямая ссылка
надо попробовать
я люблю самую простую похлёбку из чечевицы и пассированных овощей, но вчера сделала аналогично на говядине - тоже ничего
Моталка © (23.03.2010 14:03) Прямая ссылка
Моталка © (23.03.2010 14:03) Прямая ссылка
мои восторги!!!!!!!!!!!!!!
Maritka © (23.03.2010 16:03) Прямая ссылка
