| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2010 года > завтрак) |
завтрак)
сегодня утром овсянка, кофе+молоко(утром позволила себе)
Зубастый Лунатик © (18.02.2010 09:02)
Прямая ссылка
я согрешила рулетиком с творогом и кофе
Nat-ka © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (18.02.2010 09:02)
Овсянка, кофе без всего
Второй завтрак: финскрипс с мягким сыром и листиком салата.
Чертенок 13 © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
овсянка + яйцо, перекус активия без ничего + полоска горького шоколада на 50 ккал. итого с утра 320
Nekiska © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Nekiska © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
овсянка "СЕР":)))), 150 гр.
хлеб зерновой 30 гр.
чай травяной (б/с) - вкусный...МММММ
Итого 198,3 ккал
2 завтрак будет мандарин 119 гр.-48,79ккал
отвес со вчера 600 гр.
marinaDusha © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
marinaDusha © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
хороший отвес
Зубастый Лунатик © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Да сама радуюсь!! до этого было 2 дня плато
marinaDusha © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
marinaDusha © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Овсянка+1/2 чайной ложки мёда
2-ой завтрак- гранат
Bana © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Bana © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
я согрешила рулетиком с творогом и кофе
Nat-ka © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
сейчас кофе с молоком, потом протеиновый коктель
finnочка © (18.02.2010 11:02) Прямая ссылка
finnочка © (18.02.2010 11:02) Прямая ссылка
О. тут часто говорят что нельзя кофе с молоком.
Кто скажет почему?
Чертенок 13 © (18.02.2010 11:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (18.02.2010 11:02) Прямая ссылка
я не знаю, я пью с 1.5% молоком и просто не могу кофе без молока пить)))
finnочка © (18.02.2010 11:02) Прямая ссылка
finnочка © (18.02.2010 11:02) Прямая ссылка
