| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2010 года > про кальций |
про кальций
я каждый день на обед ем творог зерненый грам 150 примерно + утром мюсли с кефиром. Сегодня коллега заявила, что избыток кальция в организме может быть, что не очень хорошо. Вот скажите: и правда количество съедаемого мною может привести к нехорошим последствиям?
Noro4ka © (03.02.2010 15:02)
Прямая ссылка
Noro4ka © (03.02.2010 15:02)
избыток-да,но у вас его точно не может быть-все отлично
хомяк © (03.02.2010 15:02) Прямая ссылка
хомяк © (03.02.2010 15:02) Прямая ссылка
вряд ли от такого количества молочного может быть избыток кальция :)
Ягодка © (03.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Ягодка © (03.02.2010 15:02) Прямая ссылка
+1
Зубастый Лунатик © (03.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (03.02.2010 15:02) Прямая ссылка
вот тоже так думаю, спасибо)
Noro4ka © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Noro4ka © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Нарушения в обмене веществ, гиперкальциоурия или гипокальциоурия,
Как давно вы делали анализ мочи?
Если был в моче осадок... надо разбираться с урологом делать доп. исследования (биохимию мочи, УЗИ, на предмет образования камней.
Если тебя тревожит эта тема : сдай мочу и спи спокойно...
Я в теме у меня у ребенка, осадок именно кальций в моче и мы на некой низкокальцивоевой диете.
marinaDusha © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
marinaDusha © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
мне кажется, это не избыток. тоже почти каждый день и творог, и кефир, и ойгурт.
Аглая © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Аглая © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
От съедаемого вами- переибытка не будет, эт точно :-). Тем более если вам уже не шешнадцать :-)
Суточная норма Кальция для среднестатистической женщины (еслио в молоке считать) примерно 4-5 стаканов молока....(эт то что книжки говорят)
Volna © (03.02.2010 18:02) Прямая ссылка
Volna © (03.02.2010 18:02) Прямая ссылка
