Форум >  Архив "Диеты" >  Февраль 2010 года >  Паста и крупы

Паста и крупы

Специально посмотрела таблицы ГИ для пасты и той же гречки, в некоторых он одинаков, в некоторых совсем немного различается. Поэтому не считаю пасту чем-то вредным для похудания, если есть её с _правильными_ соусами. Из своего опыта, я с пастой прекрасно худела, и вкусно, и сытно, и полезно))))))))
Кэрри_40 © (16.02.2010 12:02)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


не буду возражать, чтобы ты ее ела)) я - не буду, в ней невозможное сочетание, на мой взгляд. лень рыть монтиньяка - него популярно описано, почему таких вещей быть не должно.
Аглая © (16.02.2010 12:02)
Прямая ссылка

а если брать пасту из цельнозерновой муки, то там уровень углеводов значительно ниже чем в той же гречке (про ГИ не знаю что это, тупо смотрю по табличке на пачке) в целом - в моей системе пасту такую можно уже во второй фазе было (в отличие от гречки, которую ввели только на стабилизации))) так что да, согласна, вопрос количества и сочетания
Kosh © (16.02.2010 12:02)
Прямая ссылка

Я ем и гречку и пасту)) мне кажется, чем разнообразнее меню, тем легче худеется, меньше ограничений и больше удовольствия))
Кэрри_40 © (16.02.2010 12:02)
Прямая ссылка

я не люблю гречку, и вообще крупы не люблю ну и я не жаловалась на однообразие меню пока худела))) на отсутствие фруктов - да, на однообразие - ни коим образом)))) а доктора надо было слушаться, раз уж решилась ей отдаться))))
Kosh © (16.02.2010 12:02)
Прямая ссылка

я на гречку в последнее время по утрам подсела, овсянка до безумия надоела)) сейчас чередую)) а к фруктам я очень равнодушна, поэтому от ограничения совсем не страдаю))
Кэрри_40 © (16.02.2010 12:02)
Прямая ссылка

я тож за отсутствие строгих ограничений) но чет паста... и вроде люблю но не ем... внутр барьер)
Хреновинка © (16.02.2010 12:02)
Прямая ссылка

я просто много инфы на эту тему читала, а потом на своем опыте проверила)) а пасту очень люблю))
Кэрри_40 © (16.02.2010 12:02)
Прямая ссылка

я нем, для меня каллорийно и все тут ))) вот предубеждение такое
Nekiska © (16.02.2010 12:02)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору