| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2010 года > Хлеб |
Хлеб
Что на Диетах думают про хлеб? (с)
В супере вчера смотрела хлеб - называется Диетный, состав: мука в/с, дрожжи и что-то еще (я не запомнила). В чем диетность этого хлеба?
Я тут читаю часто: еда - правильный хлеб+правильный сыр.
Этот хлеб что я смотрела, он не правильный? Какой правильный? И как часто его можно есть?
Чертенок 13 © (11.02.2010 13:02)
Прямая ссылка
какать хлебом тож преступление?)
юкси © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
ОФФ
девы сори что на диетах
просто тут про кроссы писала
не отрицаю что выбрала еще и изза сочитания белого с розовым)
(потом под кроссы с настроением приобретена одежа))
ну и + в клубе проходил мастер класс на бег дорогах в этих кроссах
ну решила
купила
под пятку и ступню встроены мини босу
обещают типа доп нагрузку на ягодицы, икры и заднюю поверх-ть бедра
но реально вроде нормально стоишь
а идешь и ощущение нестаблиьной поверхности есть)
выпады тяжелее точно, тк сложнее равновесие удержать
я заваливалас на бок в первый день)
ну вот они "моя прелесть")))
Хреновинка © (11.02.2010 22:02) Прямая ссылка
и вот
Хреновинка © (11.02.2010 22:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.02.2010 13:02)
Может он был не диетический, а диабетический, и это разное, а я невнимательно читала..
Чертенок 13 © (11.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.02.2010 13:02) Прямая ссылка
там какая-то мука грубого помола должна быть. не заморачивалась, так как не ем вообще.
Аглая © (11.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Аглая © (11.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Я вот думала разнообразить еду таким хлебом. Как-то он мне не приглянулся с таким составом.
Хлебцы грызть буду))
Чертенок 13 © (11.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.02.2010 13:02) Прямая ссылка
на диетный по составу мало похож
в правильном нет дрожжей и тем паче не мука в/с, а мука грубого помола
средняя стоимость такого хлеба в мск от 75-80 рэ и выше
Хреновинка © (11.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (11.02.2010 13:02) Прямая ссылка
в правильном есть дрозжи
Bastet © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Bastet © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
блин
Bastet © (11.02.2010 15:02)
Прямая ссылка
Bastet © (11.02.2010 15:02)
я правильным называю цельнозерновой, он же низкокалорийный. ну и хлебцы туда же:)
Кайсик © (11.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Кайсик © (11.02.2010 13:02) Прямая ссылка
А он так и наз-ся в магазине Цельнозерновой?
А низкокалорийный - это название, или просто меньше каллорий в нем? Сколько?
Чертенок 13 © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
у нас разные магазины и страны:)
и ыбор у нас отличный:много-много-много сортов разного хлеба, и большое кол-во отсюда - полезный хлеб. вернее менее вредный, чем остальной.
Есть такие, что называются "цельнозерновой", с разными добавками...
низкокалорийный - это где меньше калорий, чем в обычном хлебе.
у меня привычка смотреть на этикетки, выбираю те, где меньше углеводов и калорий.
Кайсик © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Кайсик © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Я не ем ни хлеба ни хлебцев, а какое разнообразие они могут внести?
Bana © (11.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Bana © (11.02.2010 13:02) Прямая ссылка
то етсь из выпечки вообще ничего не кушаешь?
не вижу чем вреден хороший хлеб и хлебцы, другое дело, елси это просто не нравится на вкус, хотя это сложно представить:)
Кайсик © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Кайсик © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Пока идет процесс сбрасывания веса, вообще ничего из выпечки ни ем, скажем так я очень быстро забыла вкус хлеба, тоже относится и к выпечке и к сахару, я максималистка наверное, просто если я дам себе послабление, то для меня теряется сразу смысл диеты, как то так...
Bana © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Bana © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
+ много все или ничего))))))))))))))))))))))))))))
Аглая © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
ООО. А давайте форум покритикует мое питание. Очень нужны советы!!
1) 7.00 Рис/гречка/овсянка + кофе
2) 11.00 Фрукт
3) 13.00 Овощи: сырые (салат)/тушеные (кроме морковки и картохи)
4) 17.00 Творог
5) 19.00-21.00 Треня (примерно в это время или час аэробики или два часа тренажерки)
Мне в обед явно чего-то не хватает (моноеда - скучно). Мясо не хочу (разлюбила, ем только на выхых), каши не хочу тоже (они уже были с утра). Думала может брать к овощам бутер с сыром...
Чертенок 13 © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
мне все нравится.
Аглая © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
А что с обедом? Хочется чего-то не знаю чего))
А можно добавить хлебцы с сыром и/или еще фрукт, например? Или брать 2 вида овощей: тушеные + сырые...
Чертенок 13 © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
ну добавь, если результататы в целом устраивают) но я б сыр все-таки на утро. а два овоща - ага, делаю так иногда.
Аглая © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
А это нормально если 5 тренировок, а мясо/рыба раз-два в неделю?
Чертенок 13 © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
для меня - да. занимаюсь каждый день почти. в пост буду раза 3-4, наверное.
Аглая © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
на завтрак можно запеканку
или на второй завтрак
два часа тренажерки имхо много
ну если нормально занимаца
Хреновинка © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Я в тренажерке только 2 недели. Может у меня темп низкий и все такое.
Через час тренер не отпускает домой, я не рвусь.
Чертенок 13 © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
понял
Хреновинка © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
оч мало
юкси © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
юкси © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Я со стороны смотрю - что не много, но я не голодная (сразу скажу порции небольшие). Я по вечерам отвыкла есть за два дня, хотя думала что никогда не смогу так.
Или я так настроилась или.. робот) или что-то не так делаю
Чертенок 13 © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
все так. просто умеешь настраиваться на то, что тебе нужно, а не потакать. радуйся! у меня аналогично. я когда прочитала про то, что надо есть, что полезно - оказалось, что я ем самые неправильные вещи в самое неправильное время))) а я годами привыкла так делать)) через пару недель - как будто всю жизнь жила, как сейчас
Аглая © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
а я не верю, что тебе не _хочется_ чего-то из того, что ты ела раньше ))
понятно, что запрещено, понятно, что ты не думаешь об этом, но если быть до конца честной с самой собой, то, может, ты просто задавила этими "низзззяяяя" свои реальные желания ради результата? ))
Ягодка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Ягодка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Мне не хочется.
Но я конечно не Аглая: я если захочу - съем.
Но у меня ситуация: я люблю готовить, печь в том числе. Пеку раз в неделю. Если пеку новое могу своровать кусочек с тарелки мужа - чтобы знать что в итоге вышло. Остальное - для друзей/гостей/родителей/на работу угостить.
Чертенок 13 © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
я когда готовлю сама, вообще не ем )) просто не хочу... и не пробую даже - мужу доверяю, ориентируюсь по его оценкам :)
пеку тоже часто, кстати...
на этой неделе уже дважды делала блины - даже не притронулась ))
Ягодка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Ягодка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Ну вот!
Пока приготовлю - не хочу,
покупать магазинное если дома есть домашнее тоже не хочу..
Вот как бы и хотеть нечего
Где-то так...
Чертенок 13 © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
я только люблю питаться не дома, вот тут и засада :(
Ягодка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Ягодка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Отсюда вывод: если что-то захотелось - надо это приготовить, а потом не есть))
Чертенок 13 © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
вот эта схема находится за граню моего понимания)))))))))))))))) если уж я и соберусь что-то делать, то только чтобы съесть это))))))))))))))))))))
Аглая © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Аглая © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Наверно это можно назвать хобби.
Кто-то марки собирает..
Чертенок 13 © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
да, я понимаю. в теории))
Аглая © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Аглая © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
ты можешь скока угодно не верить - мне от этого хотеться на начнет)) я работаю со своим восприятием всегда не по принципу "нельзя", а по принципу "этого больше нет"
Аглая © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Аглая © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
ну... вот психику человеческую... её как бы задвинуть можно, ага )) а убить - вряд ли :)
Ягодка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Ягодка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
материя глубоко вторична. для меня так.
Аглая © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Аглая © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
так и желания рождаются не в материи, ага :)
Ягодка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Ягодка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
желание еды? конечно, в материи, в теле. душе нужна другая пиСча)
Аглая © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Аглая © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
ну... ты хочешь сказать, что ты отрицаешь наличие материи и что тебе она не важна, но тем не менее ты зачем-то делаешь её здоровой и красивой...
что-то у меня не стыкуется )
Ягодка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Ягодка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
отрицать ее сложно - тело же живет) я говорю, что она, материя, легко покоряется духу. здоровье мне важно, и активность нравится. как выгляжу внешне - нет. в этом смысле я себя и круглшком чувствовала прекрасно)
Аглая © (11.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Аглая © (11.02.2010 16:02) Прямая ссылка
ясно )
схди на Фитнес, плиз, посоветуй мне че-нить :)
Ягодка © (11.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Ягодка © (11.02.2010 16:02) Прямая ссылка
ага
Аглая © (11.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Аглая © (11.02.2010 16:02) Прямая ссылка
мне не хочется
хотя это не за 2 недели случилось, а за несколько лет
Иногда попробую (в гостях, например) и кажется, что невкусно и не понимаю, как я это раньше ела и любила
Nova © (11.02.2010 20:02) Прямая ссылка
Nova © (11.02.2010 20:02) Прямая ссылка
очень люблю хлеб, но НЕ ЕМ вообще.....
отказаться от хлеба трудно, но возможно.... несколько кг сразу сбегут
Mila-Baku © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Mila-Baku © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
я хлеб никогда не ела и не любила, к счастью...
только если свежевыпеченный, ещё теплый, в хрустящей корочкой, но где же его такой возьмешь-то часто? :)
Ягодка © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Ягодка © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
У нас во многих суперах - минипекарни.
Запах умопомрачительный.
Я хлеб люблю в принципе. Но я как-то спокойно стала относится к еде, могу отказаться от чего угодно.
Чертенок 13 © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
я раньше его вообще со всем ела)) бутеры вообще счатье))))
Аглая © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Я маньячила только по двум продуктам - горячие бутеры и яичница) Я весь ВУЗ так обедала.
Только когда переехала жить к мужу стала есть суп, мама счастлива ))
Чертенок 13 © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
а я их ела с 15 до 29)))))))))))))))))))))) ну +полуфабркаты и кафешки))))
Аглая © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Аглая © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Зато потом с мужем ели мясо - на обед и ужин стандартно. Чет меня совсем отвернуло от мяса, может пройдет...
Я тут читала яичницу на диетах едят, я рада))
Чертенок 13 © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
а мы вначале ели бутеры, а потом тоже всякое жирное приготовленное) я тока в вареном виде яйца ем)
Аглая © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Аглая © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
я не хожу сейчас в магазины, к счастью ))
но и когда ходила, это было уже после 8-9 вечера, а в это время уже ни одна пекарня не работает - все напекли и домой ушли :))
Ягодка © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Ягодка © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Я теперь тоже хожу поздно.
И у нас в такое время рыбу не чистят(( ООО как это напрягает
Чертенок 13 © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
я рыбу чистить не умею, поэтому ем её или когда муж дома, или в ресторанах )
или филе покупаю )
Ягодка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Ягодка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
а я даже люблю, но только пойманную))
Аглая © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Аглая © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
живую рыбу я просто видеть не могу (( противная, скользкая, холодная - бррррр...
Ягодка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Ягодка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
я рыбачу, так что твоего отвращение не разделяю)
Аглая © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Аглая © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Плюс жалко убивать
Чертенок 13 © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
ем и оч люблю
покупаю зерновой, он оч недешевый но правильный и вкусный
в хлебе какието микроэлементы, которые НУЖНЫ
юкси © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
юкси © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
а я покупаю батон
и половину выкидываю(
не успеваю съесть за неделю)
и он становица как дерево)
Хреновинка © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Меня в детсве научили, что хлеб выбрасывать нельзя.
Каждый раз чуствую себя преступником.
Чертенок 13 © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
какать хлебом тож преступление?)
юкси © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Не думала об этом..
И не думаю что я б могла так своей бабушке ответить)) Она у меня была ген директором хлебозаводов области - т.е. мой город и те что в моей области тож. Выбрасывать было - как неуважение к чужому труду и к ее работе лично. Где-то так
Ну это мой загон..
Чертенок 13 © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
а мы птичкам бросаем:))) и не какого раскаяния.
marinaDusha © (11.02.2010 16:02) Прямая ссылка
marinaDusha © (11.02.2010 16:02) Прямая ссылка
маленькими буханочками покупаю- ровно на неделю хватает
у нас еще хлеб продают - чет типо 400 р за кг, вот его можно половинку купить- он нереальный просто)
юкси © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
юкси © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
((( маленькой в моей пекарне нет(
*надо поискать хлеба*)
кросы кстати купила
белые с розовым
пока мне нра в них занимаца)
выпады точно тяжелее делать)
Хреновинка © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
покаж фотку кроссов!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
юкси © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
юкси © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
сфоткаю покажу
нет фотки
точнее есть
но она порезаная в районе ног
и их плохо видно
Хреновинка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
а что вообще за кроссы, расскажи, как хоть называюццо и чейные? ))
Ягодка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Ягодка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
рибок
изи тон)
Хреновинка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
спасиб, посмотрю ) мне тоже для зала надо новые )
Ягодка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Ягодка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Показывайте свои кроссы!!!
мне тоже нужно, а я не знаю как их выбирать надо...
Мирра © (11.02.2010 18:02) Прямая ссылка
Мирра © (11.02.2010 18:02) Прямая ссылка
корми им уток на ближайшем пруду ))
Ягодка © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Ягодка © (11.02.2010 14:02) Прямая ссылка
и жабу))))))))
да у меня чет не потребности хомячить ъхлеб особой
я и перестала покупать
если че хлебцы ессть всегда) и долго храняца)
Хреновинка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
+ 1 у меня они щас каждое утро в роли блинов)))))))))))))))))))))
Аглая © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Аглая © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
высший сорт муки - это неправильный хлеб
Моталка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Моталка © (11.02.2010 15:02) Прямая ссылка
я ем, нравится и он содержит много витаминов группы
или черный с жернышками или ржаные хлебцы
Nova © (11.02.2010 19:02) Прямая ссылка
Nova © (11.02.2010 19:02) Прямая ссылка
ОФФ
девы сори что на диетах
просто тут про кроссы писала
не отрицаю что выбрала еще и изза сочитания белого с розовым)
(потом под кроссы с настроением приобретена одежа))
ну и + в клубе проходил мастер класс на бег дорогах в этих кроссах
ну решила
купила
под пятку и ступню встроены мини босу
обещают типа доп нагрузку на ягодицы, икры и заднюю поверх-ть бедра
но реально вроде нормально стоишь
а идешь и ощущение нестаблиьной поверхности есть)
выпады тяжелее точно, тк сложнее равновесие удержать
я заваливалас на бок в первый день)
ну вот они "моя прелесть")))
Хреновинка © (11.02.2010 22:02) Прямая ссылка
и вот
Хреновинка © (11.02.2010 22:02) Прямая ссылка
ниче так:)) сколько стоят если не секрет?
на меня рыбок широкие по полноте обычно - есть одна пара для спининга, я её добиваю уше
Matrix © (11.02.2010 22:02) Прямая ссылка
Matrix © (11.02.2010 22:02) Прямая ссылка
эти стоят в районе 100 евро
но оне разные есть
и от того из чего оне сделаны, ценник варьируеца
самые дорогие где в районе 150 евро
кстати при моем стандартно 40-ом размере
эти 39 и супер по мне
Хреновинка © (12.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (12.02.2010 09:02) Прямая ссылка
