| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2010 года > девочки |
девочки
как вы себя перебарываете,что б лишнего не съесть или отказаться от чего-нибудь.Где взять эту силу волю????
кулемушка © (24.02.2010 15:02)
Прямая ссылка
я не справляюсь с родственииками, они не враги мне))))) ну едят - и на здоровье)
Аглая © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
кулемушка © (24.02.2010 15:02)
не считаю это подвигом каким-то, для которого нужна реальнаая СИЛА
Аглая © (24.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Аглая © (24.02.2010 15:02) Прямая ссылка
ну значит она у вас есть)))
жужжа © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
жужжа © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
начинаю вспоминать, где у меня жир и понимаю, что я - сплошной жир :( есть сразу не хочется вообще... никогда :))))))))
Ягодка © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
ну как вот хоть 5 кило скинуть)))3-4 дня максимум выжержки больше не могу..а так хочется немного схуднуть
кулемушка © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
кулемушка © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
ну значит не сильно хочется просто
Аглая © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Аглая © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
а как вы справляетесь с тем,что рядом родственики кушают они явно не диетическое едят??
кулемушка © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
кулемушка © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
я не справляюсь с родственииками, они не враги мне))))) ну едят - и на здоровье)
Аглая © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
и что совсем не хочется что-нибудь съесть из того что едят они??))
кулемушка © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
кулемушка © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
спокойно отношусь
Аглая © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Аглая © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
+1
Ягодка © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
привыкла. сначала просто нужно себя настроить, что это на всегда.
Nekiska © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Nekiska © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
когда вечером я выела все свои 1150 ккал, и начинает "сосать под ложечкой" я говорю себе: "я худею, мой жир расходуется".
и как-то легче и не так хочется бежать в холодильник:))))
marinaDusha © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
marinaDusha © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
вот и у меня с мотивацией туго :-/
блииииииииииин!
Мара © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Мара © (24.02.2010 16:02) Прямая ссылка
я иногда пытаюсь влезть в джинсы, до которых мечтаю схуднуть, или начинаю читать полезные журналы, типа шейп, или говорю себе, вот обязательно съем это вкусненькое, но через 15 минут, а сама чаем обопьюсь.
а ваще редко че помогает.
я на пост сажусь, чтоб похудать!
кива © (24.02.2010 21:02) Прямая ссылка
кива © (24.02.2010 21:02) Прямая ссылка
лишнее получается, если не доедаете в течение дня. надо просто питаться нормально весь день и все. не отказывать себе ни в чем, но без фанатизма к еде относиться. например, хочу шоколадку - съедаю всего 2 полосочки, а не целую) итд
худею © (25.02.2010 11:02) Прямая ссылка
худею © (25.02.2010 11:02) Прямая ссылка
