| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2010 года > а кто как додумался до здорового |
а кто как додумался до здорового
питания, образа жизни, спорта и т.д.? и давно ли это счастье с вами произошло? :) я новичок в этом, до прошлого лета смутно представляла, что бывают какие-то калории и ты пы. ну и в спорте был перерыв 10 лет.
Аглая © (17.02.2010 11:02)
Прямая ссылка
последний раз -- в буенос айресе прошлым летом. я в такой хорошей форме поехала, причем старалась, ну первая поездка, знакомсктво с новый людьми (мы к маме моего лью ездили).
и как же мы там ели, ох там вксуного много:)))) хорошо хоть двигались постоянно:) но все равно.
наверное неправильно это, такая нагрузка организму.
вот такой я слабый человечишка:))))
marlen © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
мне кажется, что при нашем с тобой) ну может я и не права))) я просто, видимо, раньше надеялась, что до 56-го мне еще ого-го как долго)))))))))
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
А мы могли бы оценить и поахать тож...
Чертенок 13 © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
я не против в момент финала)) в принципе он близок)) 20 не было финалом просто)
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
не могу точно сориентировать в сроках - мне осталось кг.3-4, но кашу я в пост ем каждый день и фиг знает, как они при таком раскладе будут уходить)
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
)))
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
аа... покажи? )
*помнит, что Аглая не любит самодемонстраций, но надеется*
Ягодка © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
я ниже Чертенку13 ответила - в момент законченного результата покажу)) кухня должна оставаться за кадром))
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
НУ ТЫ ДАЕШЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! аплодирую стоя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
ты ржешь, а я жила с этим человеком!)))))))))))))))))))))))))
Аглая © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
ну, я в танке значит))
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
спсб
Nekiska © (17.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 11:02)
я в детстве много пережила, совсем детство так скажем голодное было, потом когда все устаканилось и я пошла в школу, стала дико набирать вес. Вот знаете в школе-классе всегда есть толстухи. Я была такой, правда смеяться надо мной было чревато… могла и по мордам надавать. после школы учеба, опять же комплексы сплошные. Все молодые стройные... а я симпатичная, но толстая. Потом после 18 лет много чего произошло, я резко похудела. Ну до родов была стройная, нгго я постоянно следила за весом, а вот в беременность набрала. Ну а дальше вы знаете..
Зубастый Лунатик © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
ко мне это пришло через стресс и пост
MariaMagdalena © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
MariaMagdalena © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
а можно про пост поподробнее? я сама так отказалась от алкоголя - несколько лет назад не вышла из Великого поста в части выпивки
Аглая © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
в прошлом году весной был стресс - случилось кое что. И после 2-х недель метаний вдруг пришло: Боже, буду поститься (хотя с начала поста прошли уже 2 недели). И пошло - как по маслу. А до этого всю жизнь думала что умру без мяса.
Просто через пост я покаялась, простила саму себя, легче стало.
За те 4 недели ВСЕ поменялось в моем мироощущении. Внутренный переворот произошёл. А раньше никогда не понимала, когда говорили что главное оружие христианства - пост и молитва.
MariaMagdalena © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
MariaMagdalena © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
понятно. жизнь без мяса действительно есть:))) я много лет посты соблюдаю. но я не вижу связи между религией и здоровым питанием в этом контексте. хотя сама думала и о своей невоздержанности в еде, о том, что я очень много ем лишнего, того, что для поддержания жизни вообще не нужно - и отказалась от этого лишнего в итоге. в этом смысле это здоровье и души, и тела.
Аглая © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
я хочу сказать что благодаря посту я открыла для себя очень много новых вкусовых ощущений, удовольствие от простой, легкой пищи, понимание того что отказываясь от старых привычек, приобретаешь новые ощущения ...
как-то так :) не знаю понятно ли я объяснила
пост я тоже не связываю с диетами.
Но! именно на посте я худею, у эмня наверно, такой метаболизм, так как знаю много людей, которые на посту послнеют.
MariaMagdalena © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
MariaMagdalena © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
да, понятно. я тоже худею в пост - по крайней мере раньше было так.
Аглая © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
Я раз в жизни сидела на кефирной диете (давно), она вся такая блеклая в плане вкуса (для меня).
После нее поняла вкус простых продуктов - кургрудь отварная без соли и масла напр. И соусы перестала есть практически.
Чертенок 13 © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
я тоже только недавно поняла, что у курицы без соли и специй есть вкус) и соусы тож не ем теперь вообще)
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Я как то даже хотела научится их готовить и понимать. Кроме карри вообще ничего не осилила.
Ну и фиг с ним - буду жить с ограниченным сознанием))
Чертенок 13 © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
я тоже за простоту)
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Знаешь простота она разная
Я вот вчера читала сайты с итальянскими рецептами салатов (дя я люблю готовить), я так впечатлилась - там все диетное в принципе и простое - овощи, курица, креветки - но разнообразное, красивое и воооообще...
Чертенок 13 © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
а я не знаю как ко мне пришло
клуб у дома построили!
Nat-ka © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
а я не знаю как ко мне пришло
клуб у дома построили!
Nat-ka © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
)))))))
Аглая © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
не знаю, как-то кажется что всегда была в голове категория полезно / неполезно.
Fialka © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
Fialka © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
10 лет назад, подруга была фанатом спорцала и всякого диетного. затащила прям на аркане. но зато через год я себя не узнала.
мы с ней потом ещё и жили вместе, а она журналов кучу выписывала. первым был
к слову, я быстро перестала есть то, что она. она в основном обезжиренное ела, но в огромных количествах. у нас холодильник четко на две части делился:)
но у меня с переменным успехом:( к сожалению, перерывы бывают бооооольшие.
marlen © (17.02.2010 12:02)
Прямая ссылка
marlen © (17.02.2010 12:02)
а перерывы в спорте или в чем? я настроилась всю жизнь теперь жить, как сейчас
Аглая © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
и в спорте и в питании бывает. за 10 лет много чего произошло. была, например, у меня долгая депрессия. и переезд обратно к родителям. и было мне не до того:) и ещё романы были, когда постоянно по ресторанам и кофе с круассанами в постель (да, я ем и когда плохо и когда хорошо:))))))
но я уверена, у тебя настрой - это НАСТРОЙ:)
но я люблю поесть, это ещё одно отличие меня от тебя, наверное. и готвить люблю. и путешетвия для меня, например, это и еда тоже, причем не самая диетная. некоторые привычки трудно менять. у меня, к сожалению, сидит ещё, что вот я похудела, накопила денег -- гуляяаааааем:))))
но надо сказать, с возрастом все проще держать себя в руках. а то я могла в такой отрыв от здорового образа жизни уйти --- огого.
marlen © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
marlen © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
да я тож люблю поесть на самом деле, просто это - ну мягко говоря не главное в моей жизни) а вообще только время покажет, как и что будет - я ж еще даже и не дохудела окончательно, че ж про поддержание говорить)
Аглая © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
ты знаешь, моя проблема -- у меня с едой слишком много ассоциаций. с праздником, со свободой, даже с творчеством. вот от чего надо постепенно отходить. но пока сидит плотно.
marlen © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
marlen © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
ого) да, "нездоровые" ассоциации на мой взгляд) для меня еда всегда была просто тарелкой, а праздник в душе
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
ну понятно, что не в тарелке дело. я ж все же не поросенок:)
marlen © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
marlen © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
:)))
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Я это понимаю.
Для меня в путешествиях интересны и кулинарные традиции в том числе (хотя я тоже не поросенок, ем мало и не полная, на мой взгляд).
У меня с сигаретами было связано много традиций, свободы и пр. Оказалось что это фихня все (мы с Аглаей это как то уже обсуждали)
Чертенок 13 © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
а я пока толком никуда не ездила еще с момента изменения жизни) поеду - расскажу, каково оно мне было с другой едой)
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
а мне кажется это не проблема , а хорошо. Из едыоже положено радость жизни получать. Например, я никогда не ограничиваю себя во вкусностях в отпуске, на праздниках, так как знаю что это времнно. Ну и слежу за количеством и все. А так все ем. :)
MariaMagdalena © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
MariaMagdalena © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
последний раз -- в буенос айресе прошлым летом. я в такой хорошей форме поехала, причем старалась, ну первая поездка, знакомсктво с новый людьми (мы к маме моего лью ездили).
и как же мы там ели, ох там вксуного много:)))) хорошо хоть двигались постоянно:) но все равно.
наверное неправильно это, такая нагрузка организму.
вот такой я слабый человечишка:))))
marlen © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
я тоже))))))))
Bastet © (17.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Bastet © (17.02.2010 15:02) Прямая ссылка
+1
я люблю есть, готовить, пробовать новые блюда, люблю сладкое, и сила воли у эмня на как у юкси или Аглай, отсюда фазы
Bastet © (17.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Bastet © (17.02.2010 15:02) Прямая ссылка
я не уверенна что мое питание сейчас является здоровым. а уж в строгой фазе и подавно
вообще хдоровым питанием я занялась когда родила первого ребенка и когда он стал есть с нами за одним столом
НО если смотреть именно с ТЗ здоровья, то делить тарелку надо на 4 части, 1 часть белок, 1 часть фекулент, 2 части овощей.+ молочный продукт,не забывая о 5 порциях овощей и фруктов в день.к этому я постепенно и возвращаюсь, но похудительная фаза сильно отличалась от здорового питания, хотя и мы старались выбрать наименьшее зло.
к слову, я не толстула при прошлой системе питания, вес я набрала по ддругим причинам, поэтому уверенна что стабилизировав потерю веса, потерь у меня не будет
спорт у меня всегда был эпизодический, тут уж ничего не поделать
Kosh © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
Kosh © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
что такое "фекулент"?
Ягодка © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Ягодка © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
паста, хлеб, картошка, крупы и т.п.
не знаю как оно правильно по русски
наверное сложные углеводы
Kosh © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Kosh © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
ага, спасибо )
у нас это простые углеводы, которые быстро перевариваются и откладываются, где не надо (
Ягодка © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Ягодка © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
как так? они как раз долгоиграющие в плане энергии, и их полное отсутствие когда-топривело меня к гипогликемии
ну вобщем я не сильна в том как их правильно обозвать, но то что совсем без них нельзя жить - это факт, проверенный на собственной шкуре
Kosh © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Kosh © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
ясно )
Ягодка © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Ягодка © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
начиталась тоже про это и начала овсянку есть)))
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
увидела цифру 76 на весах и... осознала, что мне до бабушки с её 56-м размером одежды осталось всего 10 кг :)))
Ягодка © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
Ягодка © (17.02.2010 12:02) Прямая ссылка
че-то мне кажется, что 86 - это все ж 54, но не 56 :))) а я почти как мама весила))) ыыыыы мама уже сбросила 10 кг., кстати)
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
при каком росте 86 - это 54? ))))))))))
при бабушкиных 1,62 м - это 56-й как-раз ))
Ягодка © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Ягодка © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
мне кажется, что при нашем с тобой) ну может я и не права))) я просто, видимо, раньше надеялась, что до 56-го мне еще ого-го как долго)))))))))
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
я щас и думать боюсь ) и как хорошо, что у меня есть фотка в том весе - смотрю щас и ужасаюсь - тааааакая свинюшка ))
как будет -20 от того веса, покажу её и с весом -20 - поржем :)
Ягодка © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Ягодка © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
а я больше надежд возлагала на сравнение фоток своих с -20))) че-то никакого Ах у меня не настало)))
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
А мы могли бы оценить и поахать тож...
Чертенок 13 © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
я не против в момент финала)) в принципе он близок)) 20 не было финалом просто)
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
я не могу тебя представить. вот мне кажется ты темненькая и не высокая
Зубастый Лунатик © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
я русая и невысокая - 164 где-то)
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
понятно:)
Зубастый Лунатик © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
будем фоток ждать)
Зубастый Лунатик © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
не могу точно сориентировать в сроках - мне осталось кг.3-4, но кашу я в пост ем каждый день и фиг знает, как они при таком раскладе будут уходить)
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
А какую кашу? Гречка, рис, овсянка - это понятно. В супере на полках выбор большой - кукурузная, пшеная, перловка и пр. Вот не зна взять попробовать или не стоит...
Чертенок 13 © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
я в основном овсянку и гречку. рис смесь бурого и дикого - иногда. ну попробуй, если очень хочется)) мне че-то и не хочется))
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Ну я ж больная в плане готовки :), мне одно и то же скучно (именно не есть, а готовить).
Но я как-то не в курсе последних течений - манку вот ругают, говорят вредная вообще.
Чертенок 13 © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
понятно) я вообще готовить не умею толком) манку ругают, ага
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
а мне еще -8 нужно, хотя на работу шла, думала наверное еще -10 нужно : ))) аппетит приходит во время еды: )))
Зубастый Лунатик © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
я вначале думала, что мне надо -15 в целом))))) щас -22 где-то - недовольна)))))))))))))))))))))))))
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
теперь ты как все))))))))
Bastet © (17.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Bastet © (17.02.2010 15:02) Прямая ссылка
А я знала что русая
честно!
Чертенок 13 © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
)))
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
аа... покажи? )
*помнит, что Аглая не любит самодемонстраций, но надеется*
Ягодка © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
я ниже Чертенку13 ответила - в момент законченного результата покажу)) кухня должна оставаться за кадром))
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
совести у тебя нет))))))))))
Хреновинка © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
да уж сильный аргумент
Nat-ka © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
ОФФ: профи здорового питания подскажите - а что с морковью не так? часто пишут здесь "овощи, кроме картохи(ну с ней понятно) и моркови"
я много чёт её ем в разных видах
Я Мальвина © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
у вареной моркови высокий гликемический индекс.
marlen © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
marlen © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
сладкая она, в общем.
marlen © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
marlen © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
понял
спасиб )))
Я Мальвина © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Сырую можна
Чертенок 13 © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
ГИ высокий у вареной. сырую я ем.
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
в апреле позапрошлого года поехала с мужем по магазинам, не нашла шмоток моего размера, купила весы, увидела цифру 101 и отшибло мне навсегда и аппетит и покой.
Nekiska © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Nekiska © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
101 это сильно))) много сбросила с тех пор?
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
47 кг
Nekiska © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Nekiska © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
НУ ТЫ ДАЕШЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! аплодирую стоя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Спасибо. Я думала тут уже все знают.
Nekiska © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Nekiska © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
какой размер одежды щас?
Хреновинка © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
44 вроде, я не очень на размеры смотрю, на глаз вижу, что мне налезет а что нет, а то напишут на ярлычках все на свете. вот на фото 42 платье в альбоме дои после это последнее из купленных мною. а была 56
Nekiska © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Nekiska © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
я в 42 не влезла еще задницей))) ы
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
*последние 2 юбки* 42)
у меня плечи щас шире и объем грудной клетки *44*
но то костяк уже
его никуда не деть)
Хреновинка © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
у меня наоборот история - кости таза широкие, так что может и не влезу) верх практически влез))
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
маман моя как спорцмен со стажем
сказала даж
что я оч иссушила верх
говорила помойму)
Хреновинка © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
верх у нас муж иссушил) ребра как у крестьянской клячи были)) но щас накачался уже - хорошо стал выглядать)
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
)))
ржу про ребра)
Хреновинка © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
ты ржешь, а я жила с этим человеком!)))))))))))))))))))))))))
Аглая © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
мой эксГМ прикинь
бросил пиво пить
то с чем я стока лет боролас
и похудел на 7 кг
не стало пуза
я ему мол, ну что пинок нужен был?! как же так же
Хреновинка © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
муж похудел на 25 кг.))))))))))))))))))))))))))))))))) накачал фигуру)))))))))))))))))))) а с алкоголем мы вместе простились неск. лет назад)))))))))))))
Аглая © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
у него стимул ты была
а у моего мой пинок(
Хреновинка © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
может быть и я, но только не в том смысле, в котором ты думаешь)) это ж еще хуже меня заоблачный мечтатель, который в углеводах был не в зуб ногой)))))))
Аглая © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
а у меня все одного размера вроде...
Nekiska © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Nekiska © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
у меня фигура экс плавца))))))))
Хреновинка © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
ясно )
Nekiska © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Nekiska © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
ну, я в танке значит))
Аглая © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
офигеть, низкий поклон со снятой шляпой!
Bastet © (17.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Bastet © (17.02.2010 15:02) Прямая ссылка
спсб
Nekiska © (17.02.2010 15:02) Прямая ссылка
ой
Nat-ka © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (17.02.2010 13:02) Прямая ссылка
подруга моя))
я 107 видела))
ё (моё) © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
ё (моё) © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
все, забыть раз и навсегда ) это не мы а фото можно повесить на холодильник для устрашения.
Nekiska © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Nekiska © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
я кстати когда худела вешала свое фото на холодильник. перестали есть все кроме меня)))
не, это мы и гордимся подвигом)))
ё (моё) © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
ё (моё) © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
не я не вешала, я среди своих не афишировала
Nekiska © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Nekiska © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
ну совсем скрыть не получается же все равно)
Аглая © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Аглая © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
