| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2010 года > Похудеть на 7 кг |
Похудеть на 7 кг
за сколько примерно реально?
Спортом нет возможности заниматься.
Если просто диета жесткая, без спорта?
Как думаете?
клеовчанка* © (07.01.2010 20:01)
Прямая ссылка
самочувствие тут вторично)))) но за тебя - рада!
Трусливый Лев © (07.01.2010 23:01) Прямая ссылка
клеовчанка* © (07.01.2010 20:01)
около 8 недель потребовалось для 7 кг. практически без спорта, диетой
Kosh © (07.01.2010 20:01) Прямая ссылка
Kosh © (07.01.2010 20:01) Прямая ссылка
это много,я за 2 месяца похудела на 10 кг и прощай месячные на год(мне было 17)
PrimaVera © (07.01.2010 20:01) Прямая ссылка
PrimaVera © (07.01.2010 20:01) Прямая ссылка
у меня не было проблем со здоровьем
16 кг за 4,5 месяца, под присмотром специалиста
Kosh © (07.01.2010 21:01) Прямая ссылка
Kosh © (07.01.2010 21:01) Прямая ссылка
Вот именно под присмотром специалиста!!! А самим измываться над организмом нельзя.
Wella © (07.01.2010 21:01) Прямая ссылка
Wella © (07.01.2010 21:01) Прямая ссылка
с этим согласна
но девушка же о сроках спрашивала, а не о том КАК конкретно это сделать)
Kosh © (07.01.2010 21:01) Прямая ссылка
Kosh © (07.01.2010 21:01) Прямая ссылка
После жесткой диеты опять все наберешь, даже еще даже побольше. Просто умеренно питайся. исключи жирное и сладкое. После 6 не ешь. А от жестких диет пользы не было. Учитесь на чужих ошибках и не повторяйте их.
Wella © (07.01.2010 21:01) Прямая ссылка
Wella © (07.01.2010 21:01) Прямая ссылка
порядка 2 мес, чтоб не гнать и не угробить здоровье
ИМХО
Трусливый Лев © (07.01.2010 21:01) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (07.01.2010 21:01) Прямая ссылка
смотря сколько изначально. Месяца за 2 можно
Бенитка © (07.01.2010 22:01) Прямая ссылка
Бенитка © (07.01.2010 22:01) Прямая ссылка
это месяц диеты.
Аглая © (07.01.2010 22:01) Прямая ссылка
Аглая © (07.01.2010 22:01) Прямая ссылка
а у нас врачи говорят, что не больше кг в неделю можно терять без ущерба для здоровья
Трусливый Лев © (07.01.2010 22:01) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (07.01.2010 22:01) Прямая ссылка
я за первый месяц около 8 кг. сбросила (у врачей не была, чувствовала себя прекрасно)
Аглая © (07.01.2010 22:01) Прямая ссылка
Аглая © (07.01.2010 22:01) Прямая ссылка
самочувствие тут вторично)))) но за тебя - рада!
Трусливый Лев © (07.01.2010 23:01) Прямая ссылка
безопасно терять не более 0,5 кг в неделю, считайте. еще зависит от исходного веса, если он большой, то слетит быстее за счет воды.
Рыжий Мурзик © (07.01.2010 22:01) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (07.01.2010 22:01) Прямая ссылка
