Форум >  Архив "Диеты" >  Январь 2010 года >  Обед будет???

Обед будет???

У меня куриная грудь + овощи заморозка любимая
Nat-ka © (26.01.2010 13:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


у меня день сурка - овощи и творог)
Аглая © (26.01.2010 13:01)
Прямая ссылка

ругайте меня. У меня должен был быть разгр. день на яблоках. С утра все хорошо начиналось..а сейчас :( Больщой блин с начинкой - соленые огурцы, ветчина, сыр, соус, все это на подушке из овощей - помидоры, огурцы, капуста, кукурза :( мож из-за того что месячные будут такая несдержанность?
MariaMagdalena © (26.01.2010 13:01)
Прямая ссылка

а погода у вас какая? Боюсь даже представить разгрузочный день на яблоках в холода, лучше сразу смерть ))))
Fialka © (26.01.2010 13:01)
Прямая ссылка

на кефире еще холоднее) на яблоках я делала недавно - их с чаем горячим можно))
Аглая © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

я разгружалась спокойно на кефире и яблоках 2 недели назад в воскр. ) правда, я при этом в сауну и на педикюр сходила - и там, и там тепло :)
Ягодка © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

я ща с голоду подохну у нас начальство переговоры внутренние на кухне устроили ... мрази какие
Nat-ka © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

ого! а перекусить на рабочем месте нечем совсем? (( хоть чаю зеленого выпей - он немного притупляет чувство голода (
Ягодка © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

а я наоборот в будни люблю, потому как в выхи у меня самый активный спорт, и в это время не есть не годится
Аглая © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

я пока без спорта )
Ягодка © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

если судить по мне, то без спорта - малоэффективно
Аглая © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

зависит от ожидаемого эффекта :)
Ягодка © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

ну я ожидала эффект к Новому году чтобы завершить все)
Аглая © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

погоди... как "завершить"? ты ж вроде, продолжаешь? я эффекта жду не по срокам, а по кг :)
Ягодка © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

так у меня план был первоначальный 15 кг. я его к декабрю сделала. а эффект в моем понимании - это определнное количесвто кг. к какому-то сроку.
Аглая © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

у меня есть цель - определнное кол-во кг )) эффект - это все-таки больше результат, а результат я пока оценивать вообще не готова :) ибо процесс бесконечен :)))))))))))))))) *и кто из нас зануда?*
Ягодка © (26.01.2010 15:01)
Прямая ссылка

гы) не, меня так не устраивает, у меня должно быть четко - килограммы + сроки. я их сейчас переиграла просто, причем второй раз, потому что быстрее получается, чем первоначальный план.
Аглая © (26.01.2010 15:01)
Прямая ссылка

у каждого свой путь ) *зануда ещё и философ* )))))))
Ягодка © (26.01.2010 15:01)
Прямая ссылка

кролик какой)))) австралийский философ-трах....ик мозга))))))))))))))))))))))))))))))))
Аглая © (26.01.2010 15:01)
Прямая ссылка

у нас -6 - -10 дня нас холод собачий
MariaMagdalena © (26.01.2010 15:01)
Прямая ссылка

у мя тоже пмс ... держусь пока
Nat-ka © (26.01.2010 13:01)
Прямая ссылка

сама себя ругай) от того, что окружающие поругают - толку ноль
Аглая © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

фигасе яблочки)))
Выхухоль © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

за что тут ругать? кроме блина ничего плохого. да и эти "угли" сгорят за весь день.
Кайсик © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

ну ветчина и блин лишние)
Хреновинка © (26.01.2010 16:01)
Прямая ссылка

салатные листья, запеченая телятина с медовой горчице, кофе а вот вместо ужина у меня будет протеиновый шекй, вино и работа-работа-работа
Kosh © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

вина хочу и салат!
Nat-ka © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

блин я тоже хочу вина уже второй день)))
Выхухоль © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

и я но не буду до пятницы
Nat-ka © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

я до след. четверга(((( скрипя зубами((
Выхухоль © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

я дольше)))))) гы
Аглая © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

почему?
Выхухоль © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

да я не пью уже несколько лет вообще
Аглая © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

че так?
Nat-ka © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

диечусь)
Выхухоль © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

СУХОГО можно немного
Nat-ka © (26.01.2010 15:01)
Прямая ссылка

жрать захочу))
Выхухоль © (26.01.2010 15:01)
Прямая ссылка

вот та же беда. поэтому не пью (
Nekiska © (26.01.2010 15:01)
Прямая ссылка

а я вот пью) заболела ушла домой и пью вино) схомячив кусок антрекота телячьего) гемоглобин повышаю)
Хреновинка © (26.01.2010 16:01)
Прямая ссылка

дубак на улице борт комп показывает -22 за бортом и этом 3 дня(((((
Хреновинка © (26.01.2010 16:01)
Прямая ссылка

морковный салат, творог, яблоко
Ягодка © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

сёмга и судак на пару сок томатный стакан
Выхухоль © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

треска тушеная с овощами в томатной пасте.
Nekiska © (26.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

а треска вкусная вообще? с детства ее не ела
Аглая © (26.01.2010 15:01)
Прямая ссылка

ну как сказать... я обычно телапию покупаю, но вчера ее не было. я ребенку делаю так: филе накрываю морковкой и луком, сферху филе, потом опять овощи, еще помидор, перец можно (но мой не ест), добавляю томат. пасту, ложку сахара, сок лимонный немного, соль, перец.тушу час. себе так же, только без сахара и соли,кладу больше приправ. не так вкусно как у него, но ничего. вместо телапии или трески можно филе любой белой рыбы.
Nekiska © (26.01.2010 15:01)
Прямая ссылка

угу, ясно. я предпочитаю рыбу с сырыми овощами. а если тушеные - тоэто уже самостоятельное блюдо.
Аглая © (26.01.2010 16:01)
Прямая ссылка

аглай, а если тушеные овощчи, то ты ешь их просто так? без всякого соуса?
Zicke © (26.01.2010 16:01)
Прямая ссылка

да. иногда поперчу. стараюсь не солить.
Аглая © (26.01.2010 16:01)
Прямая ссылка

Я! я ем тушеные овощи без всякого соуса )) и броколи вареную тоже ) и стручковую фасоль без всего - мне вкусно :) только перчить люблю много )
Ягодка © (26.01.2010 16:01)
Прямая ссылка

всякие соусы-кетчупы я отвергла достаточно задолго до худения еще)
Аглая © (26.01.2010 16:01)
Прямая ссылка

аналогично... крайне редко могу домашней аджикой себя побаловать ) но у меня подруга её _так_ делает, что я готова просто на хлеб мазать и есть )) и там всегда только помидоры, перец, специи и чеснок )
Ягодка © (26.01.2010 16:01)
Прямая ссылка

а мы с мужем раньше любили кетчуп+горчица=майонез - и в это дело чипсы макать очень вкусно)))))))))))))))))))))))))))))))))
Аглая © (26.01.2010 16:01)
Прямая ссылка

ой, не про кетчупы речь) я добавляю немного оливкового масла, например
Zicke © (26.01.2010 17:01)
Прямая ссылка

я когда тушу - туда немного оливкового масла изначально. И под конец перчу, и добавляю мелконарезанную свежую зелень, укроп и петрушку обычно.
Fialka © (26.01.2010 17:01)
Прямая ссылка

изредка и я могу добавить его
Аглая © (26.01.2010 17:01)
Прямая ссылка

и я ем без соуса
Fialka © (26.01.2010 16:01)
Прямая ссылка

и я просто так люблю
Nekiska © (26.01.2010 16:01)
Прямая ссылка

я сырые не ем, у меня от них желудок болит.
Nekiska © (26.01.2010 16:01)
Прямая ссылка

в общем, поняла, что овощчи не тушу)))) запекаю в духовке или делаю на пару-редко, так как. есть это неозможно)))) кро помидор
Zicke © (26.01.2010 17:01)
Прямая ссылка

печенка куриная с красным луком и большим колвом зелени. на гарнир свешие чери-томаты
Zicke © (26.01.2010 15:01)
Прямая ссылка

шашлычок из куриной грудки + салат (огуры, помидоры, кит.капутска)
Собакастрашная © (26.01.2010 16:01)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору