Форум > Архив "Диеты" > Январь 2010 года > обед! |
обед!
выходите
ой сегодня отекла с утра: (
обед
капуста тушеная + бифштекс с яйцом
сейчас кофе пью
позже пойду сертификаты подарочные в лЭтуаль сплавлять, чет лежат без дела : )
Зубастый Лунатик © (13.01.2010 12:01)
Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (13.01.2010 12:01)
у меня ждут своего часа диет. творог с малиной и гречка. всё отдельно:))
Кайсик © (13.01.2010 13:01) Прямая ссылка
Кайсик © (13.01.2010 13:01) Прямая ссылка
малина отдельно?
Зубастый Лунатик © (13.01.2010 13:01) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (13.01.2010 13:01) Прямая ссылка
малину с гречкой)
Хреновинка © (13.01.2010 13:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (13.01.2010 13:01) Прямая ссылка
да меня просто интересует что за диет. творог с малиной бывает. тоже такой хочу, тот что с добавками ни диет. : (
Зубастый Лунатик © (13.01.2010 13:01) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (13.01.2010 13:01) Прямая ссылка
мы в разных странах, поэтому такого у вас точно нет:))
Кайсик © (13.01.2010 13:01) Прямая ссылка
Кайсик © (13.01.2010 13:01) Прямая ссылка
:(((
Зубастый Лунатик © (13.01.2010 13:01) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (13.01.2010 13:01) Прямая ссылка
я б взяла обычный нежирный творог, и хоть в блендере его с ягодами смешала, можно с замороженными - должно быть вкусно. Юкси тоже как-то о таком говорила.
Fialka © (13.01.2010 17:01) Прямая ссылка
Fialka © (13.01.2010 17:01) Прямая ссылка
не, творог с малиной. скоро съем, через пару часов гречка:)
Кайсик © (13.01.2010 13:01) Прямая ссылка
Кайсик © (13.01.2010 13:01) Прямая ссылка
а что за творог? тоже хочу )))
Fialka © (13.01.2010 13:01) Прямая ссылка
Fialka © (13.01.2010 13:01) Прямая ссылка
это valio alma kohupiimakreem 0.1% vaarika
купила на пробу. но больше не буду, химию добавляют немного.
Кайсик © (13.01.2010 13:01) Прямая ссылка
Кайсик © (13.01.2010 13:01) Прямая ссылка
ага, ясно, при случае попробую )))
Fialka © (13.01.2010 13:01) Прямая ссылка
Fialka © (13.01.2010 13:01) Прямая ссылка
сейчас съела - вкусно конечно...:)
Кайсик © (13.01.2010 14:01) Прямая ссылка
Кайсик © (13.01.2010 14:01) Прямая ссылка
салат из 2 яиц,2 помидор,половины огурца,сыр адыгейский грамм150,кофе с молоком и яблоко. Вот это я слон
ДиньДинь © (13.01.2010 14:01) Прямая ссылка
ДиньДинь © (13.01.2010 14:01) Прямая ссылка
назову это обедом, завтрака все равно не было кроме кофе, салат зеленый + тунец из банки + заправка из йогурта с горчицей. запито все очередным кофе с молоком.
finnочка © (13.01.2010 14:01) Прямая ссылка
finnочка © (13.01.2010 14:01) Прямая ссылка
гречка и перец маринованный.
вот уже 4 дня так питаюсь и хоть бы хны...не то весы , я на них даже не встаю, а даже внешне никаких проявлений....
vemar © (13.01.2010 15:01) Прямая ссылка
vemar © (13.01.2010 15:01) Прямая ссылка
ая сегодня больше на 400 грамм: (((ну я знаю почему. За то потом как хрясь и сразу -1,500(мечтаю)
Зубастый Лунатик © (13.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (13.01.2010 15:01) Прямая ссылка
я даже на весы не хочу вставать пока по одежде не почувствую. а тут не только по одежде , так вообще не по чему не чувствую...
vemar © (13.01.2010 15:01) Прямая ссылка
vemar © (13.01.2010 15:01) Прямая ссылка
В этом деле главное упертость: )))
Мне так кажется
Зубастый Лунатик © (13.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (13.01.2010 15:01) Прямая ссылка
я понимаю., но все же хочется знать, когда начнется то время, когда уже станет заметно.
vemar © (13.01.2010 15:01) Прямая ссылка
vemar © (13.01.2010 15:01) Прямая ссылка
говорят недели и через 2
Зубастый Лунатик © (13.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (13.01.2010 15:01) Прямая ссылка
пипец! мне бысмтро надо (((((
мож мне на рис один сесть или гречку, говорят на них за неделю 7 кг уходит....
vemar © (15.01.2010 11:01) Прямая ссылка
vemar © (15.01.2010 11:01) Прямая ссылка
ты издеваешьса?!?!
всего 4 дня
Хреновинка © (13.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (13.01.2010 15:01) Прямая ссылка
почему?
у меня первые лишние кг моментом слетают, а вот с остальными тяжелее)))
Кэрри © (13.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Кэрри © (13.01.2010 15:01) Прямая ссылка
)))))
сори за вопрос
у тебя их лишних то сколько?))))))))
1-2 максимум?)
Хреновинка © (13.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (13.01.2010 15:01) Прямая ссылка
я очень легко набираю))
за праздники 4 кг((( но я с 24 декабря в загул ушла))
с понедельника ушли 2 кг, мне нужно ещё 2 кг сбросить, чтобы вернуться к стабильному весу, от которого я мечтаю ещё 2 кг вниз)))
и вот они сволочи никак не хотят уходить)))
Керри © (13.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Керри © (13.01.2010 16:01) Прямая ссылка
))))
ну тут я думаю речь не о 2-3 кг)
ну у вемар)
Хреновинка © (13.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (13.01.2010 16:01) Прямая ссылка
да у меня даже эти 2-3 не уходят!
vemar © (15.01.2010 11:01) Прямая ссылка
vemar © (15.01.2010 11:01) Прямая ссылка
кстати, в 31 я похудела на 20 кг, но я их и набрала за полгода сидя на таблетках
первые 5 просто улетели, а остальные ушли в течение года без спорта
на правильном питании, на праздники и в гостях ела без ограничений
Кэрри © (13.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Кэрри © (13.01.2010 16:01) Прямая ссылка
а ск. надо?
у меня в прошлом похудении быстро заметно как-то становилось.
vemar © (15.01.2010 11:01) Прямая ссылка
vemar © (15.01.2010 11:01) Прямая ссылка
котлеты куриные с тушеной квашенной капустой
зеленый чай
вечером кефир
Кэрри_40 © (13.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (13.01.2010 15:01) Прямая ссылка
куриный шницель, овощной салат, овощной суп
Ягодка © (13.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Ягодка © (13.01.2010 15:01) Прямая ссылка
куриный супчик с овощами
Kosh © (13.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Kosh © (13.01.2010 16:01) Прямая ссылка
у меня стейк семги и помидорина была
на ужин - рыбкин суп
Сандрин © (13.01.2010 20:01) Прямая ссылка
Сандрин © (13.01.2010 20:01) Прямая ссылка