Форум >  Архив "Диеты" >  Январь 2010 года >  Делема

Делема

Я худею только когда ем "постную" пищу, т.е. вегетарианство, но что делать всегда так питаться?? Просто это очень сложно все время себя ограничивать? что посоветуете
Рада © (19.01.2010 11:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


у меня раньше так было - в пост скидываю, потом опять набираю. попробуйте мясо есть не каждый день и только вареное, и немного, а в остальное время кашу в первую половину дня, и овощи во вторую.
Аглая © (19.01.2010 11:01)
Прямая ссылка

смириться...и принять вегетарианство для себя как религию (если ты не ешь мясо и жирное - ты спасаешь мир:)!!!)
marinaDusha © (19.01.2010 11:01)
Прямая ссылка

а я к сожалению, от постной пищи поправляюссь(( прошлым летом отказались с мужем от мяса, почиститься немного на овощах так он похудел на 4 кг, а я на салатах и хлебе 2 кг набрала(( я бы только кашами, хлебом, картошкой и овощами питалась, но увы, поправляюсь
Кэрри_40 © (19.01.2010 11:01)
Прямая ссылка

если хлеба и каш будет мало, то не будешь попрпавляться)
Аглая © (19.01.2010 11:01)
Прямая ссылка

я не могу есть маленькими порциями))
Кэрри_40 © (19.01.2010 11:01)
Прямая ссылка

да ну тебя с твоими 55-ю кило на фиг)))))))))))))) еще жалуется)))))))))))))))))))
Аглая © (19.01.2010 12:01)
Прямая ссылка

к сожалению да меня от мяса оч сильно "прет" как и от другого белка (творог, яйца и тп) поэтом в основном моя еда это овощи (картошка нет) хлеб не ем нет такой привычки ну макисмум хлебцы на завтрак белок в основном в выходные только у меня мясо (птица, кролик, оч редко говядина, баранина) ну и запеканки творожные
Хреновинка © (19.01.2010 12:01)
Прямая ссылка

ну и злаковые типа гречки и риса овес
Хреновинка © (19.01.2010 12:01)
Прямая ссылка

а мне от творога вообще ничего не далается, и от курицы-говядины - тоже.
Аглая © (19.01.2010 12:01)
Прямая ссылка

у меня если не занимаюс жирею) а если занимаюс мышца растет как у не понятно кого)
Хреновинка © (19.01.2010 12:01)
Прямая ссылка

а я прям вот мышц и не хочу особо, так - чтобы рельеф был и все
Аглая © (19.01.2010 13:01)
Прямая ссылка

надо же, я на протеине лучше всего худею но у меня спорт минимальный, правда
Трусливый Лев © (19.01.2010 13:01)
Прямая ссылка

и я тоже похудела на протеине до этого годами ела мяса минимально, даже несколько лет не ела совсем
Kosh © (19.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

а мне наоборот на мясе худеется отлично!
Nekiska © (19.01.2010 12:01)
Прямая ссылка

а мне кажется, что меня от каш прет и хлеба
Maritka © (19.01.2010 12:01)
Прямая ссылка

и у меня так. Для себя выбрала - 2 поста в год, и вес в норме держиться. даже если за время "непостения" наберу пару кг, в пост уходят. И еще мне помогает ходить много, стабильно, ежедневно по 4-5 км в год. А летом в горы на выхи, ходить по сложной месности, а не по асфальту :)
MariaMagdalena © (19.01.2010 12:01)
Прямая ссылка

ой, не в год, а в день :)
MariaMagdalena © (19.01.2010 13:01)
Прямая ссылка

дилемма
эх.. © (19.01.2010 13:01)
Прямая ссылка

)))))))) я прям ждала
Nat-ka © (19.01.2010 13:01)
Прямая ссылка

ну извините))просто глаз режет..
эх.. © (19.01.2010 13:01)
Прямая ссылка

забейте!
Аглая © (19.01.2010 13:01)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору