| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2009 года > про похудение |
про похудение
я не ем после 6 вечера совсем, воду или чай зеленый могу попить, делаю физические упражнения, а все никак не худею...(((Месяц такой образ жизни(((Почему так?Может я что-то неправильно делаю?
Талочка © (07.12.2009 18:12)
Прямая ссылка
я села на рисовую диету - 2 дня есть только рис в неограничимом количестве.Сколько сброшу - напишу
Мална © (08.12.2009 10:12) Прямая ссылка
че 2-3..через пару дней вода вернется))
Maritka © (08.12.2009 10:12) Прямая ссылка
посмотрим
Мална © (08.12.2009 12:12) Прямая ссылка
Талочка © (07.12.2009 18:12)
вам на диеты. А днем то как едите, а то можно днем так натрескаться или в 5 часов что и никогда не похудеть
печенька © (07.12.2009 18:12) Прямая ссылка
печенька © (07.12.2009 18:12) Прямая ссылка
:)))))))))) Хорошо сказано!
Мне диетолог советовала в этом случае перейти на белково-углеводный рацион, он разгоняет обмен веществ. Но я так и не попробовала этот способ. Поищите в нете, может поймете что к чему
Balu © (08.12.2009 13:12) Прямая ссылка
Balu © (08.12.2009 13:12) Прямая ссылка
рацион свой опишите, вес, возраст, рост. После родов, или ГВ? или еще что?
про питание "до 18 00" в темке ниже обсуждалось только вот. Многие склонятся что в принципе это не есть здоровое правильное питание.
Победа* © (08.12.2009 06:12) Прямая ссылка
Победа* © (08.12.2009 06:12) Прямая ссылка
если утром кушать тортики а потом не есть весь вечер то это не поможет :) скажите, что вы едите в течение дня?
Nekiska © (08.12.2009 09:12) Прямая ссылка
Nekiska © (08.12.2009 09:12) Прямая ссылка
я уже месяц не ем после 6-ти(питаюсь по системе МИНУС 60) в минусе 4 кг, причем иногда бывают пятничные нарушения, но я особо не замарачиваюсь. может стоит пересмотреть рацион в течение дня и вечерний прием пищи.
алеуточка © (08.12.2009 09:12) Прямая ссылка
алеуточка © (08.12.2009 09:12) Прямая ссылка
я села на рисовую диету - 2 дня есть только рис в неограничимом количестве.Сколько сброшу - напишу
Мална © (08.12.2009 10:12) Прямая ссылка
и через 2-3 недели после окончания диеты тоже напиши ))))
Fialka © (08.12.2009 10:12) Прямая ссылка
Fialka © (08.12.2009 10:12) Прямая ссылка
че 2-3..через пару дней вода вернется))
Maritka © (08.12.2009 10:12) Прямая ссылка
вообще да )))))
Fialka © (08.12.2009 10:12) Прямая ссылка
Fialka © (08.12.2009 10:12) Прямая ссылка
посмотрим
Мална © (08.12.2009 12:12) Прямая ссылка
а в остальное время что едите и что со спортом?
Аглая © (08.12.2009 13:12) Прямая ссылка
Аглая © (08.12.2009 13:12) Прямая ссылка
