| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2009 года > Прикол... |
Прикол...
ржунимогу
это специально для нашего форума прикол)))
опечатка конечно
но КАКАЯ!!!
"Разминка
Тренировку начинаем не раньше, чем чрез два дня после приёма пищи и заканчиваем минимум за 2 часа до сна"
Мирра © (03.12.2009 21:12)
))))))))))) хорошо очепятались
Рыжий Мурзик © (03.12.2009 23:12) Прямая ссылка
агась
супер!
а че у нас там с завтраками, мой: яичница + фасоль + кофе
вчера все таки затащила себя на дорожку и отпахала 40 минут в гору
Nat-ka © (04.12.2009 09:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2009 09:12) Прямая ссылка
3 финкриспа и альмета
чай зеленый оч вкусный)
щас вот кофе и галета с отрубями и злаками
Хреновинка © (04.12.2009 09:12) Прямая ссылка
Хреновинка © (04.12.2009 09:12) Прямая ссылка
у меня теплая вода с лимоном, и 2 сухарика с запеченой рыбои, оочень вкусно в итоге ))
Fialka © (04.12.2009 10:12)
Прямая ссылка
Fialka © (04.12.2009 10:12)
творога грамм 100, активия натуральная, помидор, вареное яйцо, кофе - по-моему, я самая обжора в плане завтрака )))))
berry © (04.12.2009 10:12) Прямая ссылка
berry © (04.12.2009 10:12) Прямая ссылка
как обычно, овсянка на воде с сухофруктами и кофе
Кэрри_40 © (04.12.2009 10:12) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.12.2009 10:12) Прямая ссылка
хурма + йогурт без вкуса + корица, вода с лимоном и хлебец с сыром
Кайсик © (04.12.2009 10:12) Прямая ссылка
Кайсик © (04.12.2009 10:12) Прямая ссылка
как ты его ешь без вкуса?
Nat-ka © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
смешать с кусочками фруктов (хурма) и корицеи - это гипер-вкусно, лучше любого десерта ))) Я теперь химозные ягодные йогурты вообще не могу есть.
Fialka © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
Fialka © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
ну да
только я хурму на дух не переношу
какой йогурт берешь?
Nat-ka © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
ну... можно и другие фрукты, или ягоды ведь )))))))
Fialka © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
мой:)
Кайсик © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
Кайсик © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
в Ашане есть?
Nat-ka © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
))))) я честно думаю тебе ближе и проще это узнать чем мне, визу долго делать ))))
Fialka © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
Fialka © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
!!!))))))))))))))
Сандрин © (04.12.2009 12:12) Прямая ссылка
я в рознице его видела, в Ашане нет такого вроде бы(((
купи активию и не парься
Сандрин © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
Сандрин © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
простую активию творожную и туды фрухты?
Nat-ka © (04.12.2009 12:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2009 12:12) Прямая ссылка
нет в баночках йогурт или в бутылке - в пиалку накрошила и туда йогурт
Сандрин © (04.12.2009 12:12) Прямая ссылка
Сандрин © (04.12.2009 12:12) Прямая ссылка
поняла
а жирности там сколько
и фрухты любые?
Nat-ka © (04.12.2009 12:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2009 12:12) Прямая ссылка
лучше не банан наверно и не виноград ))))))
Fialka © (04.12.2009 12:12) Прямая ссылка
Fialka © (04.12.2009 12:12) Прямая ссылка
+1
но я и не смешиваю ни с чем )
мне и так он вкусный )
berry © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
berry © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
+мильон! хурма оч сладкая, даже слишком:)
Кайсик © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
Кайсик © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
мне стало стыдно)
Моталка © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
Моталка © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
мне вчера вечером было стыдно:)))
Кайсик © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
че натворила?
Nat-ka © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
обожаю местные тоненькие вафли без начинки со вкусом пипаркоока:))
Кайсик © (04.12.2009 12:12) Прямая ссылка
Кайсик © (04.12.2009 12:12) Прямая ссылка
слава Богу я такие даже нигде и не видела :) И видеть не хочу! :)) (пипаркооки обажаю, но домой очень редко покупаю)
Nova © (04.12.2009 23:12) Прямая ссылка
я в макдоналдсе ела
Моталка © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
везет жо)))))
Хреновинка © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
ваще.. разврат
Моталка © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
Моталка © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
я все ж придерживаюс мнения
что _иногда_ можно отравица)
Хреновинка © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
Хреновинка © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
_иногда_ с дочкой за компанию могу согрешить
но булки не ем
Nat-ka © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
что выгрызаешь катлетины что ли?)
я там не была......... эээээээээ
давно короче)
Хреновинка © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
Хреновинка © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
я нагетсы беру
креветки
салатик
Nat-ka © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
ай-яй-яй))))))
Nat-ka © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
пришла направляться на путь истиный
Моталка © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
про воду с лимоном спрошу
тут многие пьют - почему именно с лимоном - так полезнее, вкуснее?
просто у меня лично обычная вода никак не идёт, сушит пищевод и в желудке лежит колом :), я разбавляю минеральной, но минералку можно передозировать, вот задумалась про лимон теперь
Моталка © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
Моталка © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
лимон - витамин С!
а ещё я ложку меда добавляю - микроэлементы )
berry © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
berry © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
но это не все время, а только утром натощак!
в течение дня я пью обычную воду
berry © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
berry © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
не из-за этого пьют воду с лимоном:))
такая вода "отлично стимулирует пищеварение, вступает в реакцию с ферментами и выводит токсины из организма"
Кайсик © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
Кайсик © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
да? спасибо, буду знать )
а вода, вроде, и без лимона стимулирует - т.е. если за час до завтрака выпить стакан воды, то это активизирует работу ЖКТ
berry © (04.12.2009 12:12) Прямая ссылка
berry © (04.12.2009 12:12) Прямая ссылка
ага, стимулирует.
Fialka © (04.12.2009 12:12) Прямая ссылка
Fialka © (04.12.2009 12:12) Прямая ссылка
да, стимулирует
лимон из-за вит С
Nova © (04.12.2009 23:12) Прямая ссылка
Nova © (04.12.2009 23:12) Прямая ссылка
не знаю можно ли это если есть проблемы с желудком, у меня нет и я пью мне хорошо. пить надо натощак горячую или очень теплую воду с соком половинки лимона, очищает и токсины выводит. Витамин С насколько я знаю распадается при +40 ))))))
Fialka © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
Fialka © (04.12.2009 11:12) Прямая ссылка
