| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2009 года > Кремлевка "для бедер" |
Кремлевка "для бедер"
Девчата, кто сидел/сидит на кремлевке, скажите, эффективна ли эта диета для уменьшения объемов бедер. С голенью проблем нет, а вот все, что выше колена ужасно ((( вот думаю, какую бы диетку выбрать, чтобы не только вес лишний убрать, но и с максимальной эффективностью для данной части тела.
Спасибочки заранее за комменты и советы!
Ksubard © (22.10.2009 14:10)
Прямая ссылка
Ksubard © (22.10.2009 14:10)
кремлевка убирает равномерно,это первое
а второе- она достаточно медленная диета, если Вы терпеливы, то она для Вас
kleonina © (22.10.2009 14:10) Прямая ссылка
kleonina © (22.10.2009 14:10) Прямая ссылка
Медленная? Все кричат наоборот, о том, что за считанные дни стабильно уходят кг. Что за неделю от 5 до 7 кг теряешь. Я не думаю, что это медленно...
Или я что-то не так понимаю?
Ksubard © (23.10.2009 08:10) Прямая ссылка
Ksubard © (23.10.2009 08:10) Прямая ссылка
за неделю можно потерять 5 кг, про семь вообще ничего не скажу, если садишься на эту диету в первый раз ( 5кг ушли у меня первый раз)или исходный вес очень большой
Кэрри_40 © (23.10.2009 09:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (23.10.2009 09:10) Прямая ссылка
я не знаю кто кричит, если у них лишнего веса было 40 кг, то может и теряли, у меня было лишнего -8кг, скинула за 3 месяца, при это бегала каждый вечер
kleonina © (23.10.2009 10:10) Прямая ссылка
kleonina © (23.10.2009 10:10) Прямая ссылка
у меня тоже бёдра это слабое место. вернее не бёдра, а ляжки.
Очень помогают приседания, выпады, кардио.
сейчас хожу на пилатес, который ооочень для ног эффективен, результаты уже вижу, хотя была 2 раза пока.
но я ещё и на диете, результат уже очень и очень радует, объёмы тают.
Кайсик © (22.10.2009 14:10) Прямая ссылка
Кайсик © (22.10.2009 14:10) Прямая ссылка
у вас какие-то странные представления о работе организма, обмене веществ и так далее. Диета не может действовать на определенные места, мадам... на определенные места действует Спорт
Бенитка © (22.10.2009 19:10) Прямая ссылка
Бенитка © (22.10.2009 19:10) Прямая ссылка
на определенные места действует Спорт
во взаимодействии с диетой)
Кени © (22.10.2009 22:10) Прямая ссылка
Кени © (22.10.2009 22:10) Прямая ссылка
как ты уважительно к спорту, однако:)
Matrix © (22.10.2009 23:10) Прямая ссылка
Matrix © (22.10.2009 23:10) Прямая ссылка
я его настолько уважаю. что даже не оскорбляю своим присутствием))))
Бенитка © (23.10.2009 08:10) Прямая ссылка
Бенитка © (23.10.2009 08:10) Прямая ссылка
