Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2009 года > балуете себя по воскресеньям? ) |
балуете себя по воскресеньям? )
Не скажу, что я строго сижу на какой-нибудь диете, скорее стараюсь не есть вредную пищу, да и уже давно отвыкла от вредностей, за исключением быть может только шоколада, вкусного печенья... но это редко :)
Так вот по поводу воскресенья.. проснулась и решила только для себя /не для кого больше )/ испечь блинчиков.
ММмммм, вкусные получились, естественно сахара по минимуму.
Некоторые завернула с сыром, тоже вкусненько!
Т.к. все это происходило в первой половине дня, думаю, это позволительно!
Балуете ли вы себя и чем? :)
Ksubard © (18.10.2009 11:10)
Прямая ссылка
Ksubard © (18.10.2009 11:10)
я буду сырники делать, вместо сахара будет банан :) Попробую их в духовке запечь.
Я себя, конечно, балую. Но всё в меру
Nova © (18.10.2009 17:10) Прямая ссылка
Nova © (18.10.2009 17:10) Прямая ссылка
балую сыром 10%-ным )) пару кусочков )
Ягодка © (18.10.2009 18:10) Прямая ссылка
Ягодка © (18.10.2009 18:10) Прямая ссылка
упала)))))
ты не перебарщиваешь? понимаю эйфорию похудения, сама когда то проходила через это))))
но по моему ты слишком себя ограничиваешь сейчас
ни в коей мере не хочу обидеть)))
Кэрри_40 © (19.10.2009 10:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (19.10.2009 10:10) Прямая ссылка
ограничиваю в чем? )
эйфории нет, есть выработанный рацион питания )
Ягодка © (19.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Ягодка © (19.10.2009 12:10) Прямая ссылка
баловать себя 10% сыром это жесткая диета)))
и как долго действует уже выработанный рацион?
можно держаться и 3 месяца, и полгода, и год, а потом жестко сорваться, полностью огрничивая себя в любимых блюдах
Кэрри_40 © (19.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (19.10.2009 12:10) Прямая ссылка
рацион действует с июня :)
можно сорваться, можно не срываться - у всех по-разному )
Ягодка © (19.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Ягодка © (19.10.2009 12:10) Прямая ссылка
успехов))
но мой совет, расслабляться иногда понемножку)))
просто сама прошла через это, когда смогла наконец похудеть после беремнности (через 2 года) и влезала в вещи на 2 размера меньше
вообще была готова не есть, типа мне ничего не надо, я и и так сыта)))
просто читая твой рацион, делаешь определённые выводы
Кэрри_40 © (19.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (19.10.2009 12:10) Прямая ссылка
ааа... где ты читаешь мой рацион? ))
я вроде не озвучивала в последнее время ))
Ягодка © (19.10.2009 12:10) Прямая ссылка
Ягодка © (19.10.2009 12:10) Прямая ссылка
странный вопрос)))
там где ты его описываешь)) и на диетах, и на жёнах))
кстати, довольно часто, странно, что ты об этом не помнишь))
Кэрри_40 © (19.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (19.10.2009 13:10) Прямая ссылка
ой... это такие выхваченные из контекста куски, имхо, что по ним строить заключение о рационе в целом довольно сложно :)
Ягодка © (19.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Ягодка © (19.10.2009 13:10) Прямая ссылка
ты воспринимаешь любое замечание, как личное оскорбление)))
Кэрри_40 © (19.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (19.10.2009 13:10) Прямая ссылка
началоооось :)))
я воспринимаю недостаток информации как отсутствие повода делать выводы :))
а по клочкам информации составить мнение о рационе весьма непросто ))
Ягодка © (19.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Ягодка © (19.10.2009 15:10) Прямая ссылка
)))))))))
Кэрри_40 © (19.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (19.10.2009 15:10) Прямая ссылка
лососем) иногда бокалом пива с самой нежирной частью хамона)
юкси © (18.10.2009 19:10) Прямая ссылка
юкси © (18.10.2009 19:10) Прямая ссылка
что такое хамон?
Tay © (19.10.2009 06:10) Прямая ссылка
Tay © (19.10.2009 06:10) Прямая ссылка
такой иШпанский вяленый мяс)
Бенитка © (19.10.2009 08:10) Прямая ссылка
Бенитка © (19.10.2009 08:10) Прямая ссылка
балую,всем что люблю((((
Кеня © (18.10.2009 19:10) Прямая ссылка
Кеня © (18.10.2009 19:10) Прямая ссылка
+1))) радует одно вес копейка в копейку добеременный) и че-то меньше мне не хочется 52 кг)
Elmi © (19.10.2009 10:10) Прямая ссылка
Elmi © (19.10.2009 10:10) Прямая ссылка
везет))
у меня и без беременности он скачет)
Кеня © (19.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Кеня © (19.10.2009 11:10) Прямая ссылка
балую)))
я себя люблю и еда для мня очень много значит
есть блюда, которые мне настолько вкусны, что я даже и думать не хочу навсегда от них отказаться))))
Кэрри_40 © (18.10.2009 20:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (18.10.2009 20:10) Прямая ссылка
нет
Бенитка © (18.10.2009 23:10) Прямая ссылка
Бенитка © (18.10.2009 23:10) Прямая ссылка
на выходных да, однозначно!
ибо готовлю для М
обычно это что-то мясное и сыр есесно
Хреновинка © (19.10.2009 10:10) Прямая ссылка
Хреновинка © (19.10.2009 10:10) Прямая ссылка
да, даже считаю, что это полезно. ем все что люблю, в зависимости от желания на тот момент.
главное не увлекаться, только раз в неделю и желательно не поздно вечером.
Рыжий Мурзик © (19.10.2009 10:10) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (19.10.2009 10:10) Прямая ссылка