| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2009 года > скажите КАК?? |
скажите КАК??
Девочки подскажите как почистить кишечник??Знаю про молокочай и клизьму(прошу прощения)А как еще??
Фея на метле © (11.09.2009 14:09)
Прямая ссылка
Фея на метле © (11.09.2009 14:09)
доктор подскажет :)
удачи! © (11.09.2009 14:09) Прямая ссылка
удачи! © (11.09.2009 14:09) Прямая ссылка
овощи ешьте.
овсянку пробовали с утра замоченную?
гречку на кефире (не диету, завтракать так, размоченной гречкой на ефире несколько дней).
сливы на завтрак? черносливовый компот?
не надо клизмы...
marlen © (11.09.2009 14:09) Прямая ссылка
marlen © (11.09.2009 14:09) Прямая ссылка
овощи ешьте.
овсянку пробовали с утра замоченную?
гречку на кефире (не диету, завтракать так, размоченной гречкой на ефире несколько дней).
сливы на завтрак? черносливовый компот?
не надо клизмы...
marlen © (11.09.2009 14:09) Прямая ссылка
marlen © (11.09.2009 14:09) Прямая ссылка
спасибо Марлен.Про гречкуц на кефире первый раз слышу..как то надо еще себя уговорить это съесть..
Фея на метле © (11.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Фея на метле © (11.09.2009 14:09) Прямая ссылка
все равно приятнее, чем клизмы-то:)
с вечера заливаете пару больших ложек гречки кефиром, с утра получаете вполне съедобный продукт. я зелени добавляла, чтоб повкуснее было, но не так уж это плохо, в лечебных целях:)
marlen © (11.09.2009 14:09) Прямая ссылка
marlen © (11.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Не надо есть гречку с кефиром! Это очень нехорошее сочетание для организма: закисляется кровь и появляются расстройства ЖКТ.
черная пантера © (11.09.2009 22:09) Прямая ссылка
черная пантера © (11.09.2009 22:09) Прямая ссылка
кефир или йогурт за полчаса до еды. Выносит все:)
Донна Душечка © (11.09.2009 15:09) Прямая ссылка
Донна Душечка © (11.09.2009 15:09) Прямая ссылка
индивидуВально
Bastet © (11.09.2009 21:09) Прямая ссылка
Bastet © (11.09.2009 21:09) Прямая ссылка
есть всякие чаи, ну и абруз некоторым помогает
kleonina © (11.09.2009 14:09) Прямая ссылка
kleonina © (11.09.2009 14:09) Прямая ссылка
о, овсянка ещё - гееняльно чистит кишечник просто свареная на воде овсянка утром. Можно туда ещё пару ч. ложек молотого льняного семени добавить.
только не овсянка быстрого приготовления, надо брать обычную
Matrix © (11.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Matrix © (11.09.2009 14:09) Прямая ссылка
да, овсянка первый выбор. но слышала, что не всем помогает именно в этом смысле.
marlen © (11.09.2009 14:09) Прямая ссылка
marlen © (11.09.2009 14:09) Прямая ссылка
идеальное мягкое очищение всего организма - овсяный отвар. Пить натощак с утра в течение месяца
Донна Душечка © (11.09.2009 15:09) Прямая ссылка
Донна Душечка © (11.09.2009 15:09) Прямая ссылка
гречка,чернослив,свекла
Яяя © (11.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Яяя © (11.09.2009 16:09) Прямая ссылка
много клетчатки (овощи, фрукты, отруби можно)
Vanilla © (11.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Vanilla © (11.09.2009 16:09) Прямая ссылка
молоко+селедка)
Jungle cat © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Jungle cat © (11.09.2009 17:09) Прямая ссылка
с какой целью хотите почистить кишечник?
просто так.. или в медицинских?
а вместо клизмы уже давно существует Фортранс который выносит все без клизм
меня чистили долго!!!
сначала неделю постепенно выводить из рациона весь белок и молочку
потом несколько дней только на овощах ну и немного фруктов, орехи можно
потом, например с понедельника..
в понедельник завтрак, обед и ужин, но овощные
вторник - уже без ужина как такового... на ужин 2 литра яблочного сока, немного фруктов и орехи
среда - ужина нет совсем а на обед то что во вторник было на ужин
четверг - весь день на соке, орехах и фруктах
пятница - с утра только вода
в обед начинается Фортранс
к вечеру не слезаете с горшка
а в субботу можно хоть колоноскопию делать - кишечник идеально чистый!!!
Мирра из офиса © (11.09.2009 19:09) Прямая ссылка
Мирра из офиса © (11.09.2009 19:09) Прямая ссылка
хотите проблем с кишечником сделайти клизму
merlin999 © (12.09.2009 10:09) Прямая ссылка
merlin999 © (12.09.2009 10:09) Прямая ссылка
ещё вспомнила: салат “метла” из сырой капусты и моркови:)
Донна Душечка © (12.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Донна Душечка © (12.09.2009 12:09) Прямая ссылка
