Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2009 года > Оправдания в ущерб себе

Оправдания в ущерб себе

С наступлением осени я всегда прибавляю в весе, примерно на 2 кг. Меня это начинает реально напрягать. И с понедельника я обещаю себе меньше жрать. Но приходит понедельник, и я не могу ни чего изменить. Вообщем я постоянно хочу есть, ну вместо этого на работе чаёвничаю. Без ужина тоже не могу, т.к практически целый день чай с чем-нибудь. Оправдания себе нахожу такие: Весной обязательно похудею (так было всегда) Дело идёт к 30 годам, моя фигура не может выглядеть, как в 18 лет. Ещё не всё потеряно, мой вес всего-то 58 кг. Вот не знаю, как с этим бороться, с собственной ленью работать над собой)))
Мизя © (10.09.2009 16:09)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

Дело идёт к 30 годам, моя фигура не может выглядеть, как в 18 лет. - вот это для меня не аргумент в остальном 58кг для одного роста много, для другого мало, для третьего в самый раз - проблемы не увидела, ну наедаете вы к зиме пару кило - и?
Полосатая Люська © (10.09.2009 16:09)

Прямая ссылка

+111. даже в 50 фигура легко может быть лучше чем в 18.
Matrix © (10.09.2009 16:09)

Прямая ссылка

Я к тому, что с возрастом фигура всё равно меняет свои формы. Ещё ведь на гормональном фоне происходят изменения фигуры я так понимаю. Поэтму и говорю, что у меня уже не будет такой как в 18...
Мизя © (10.09.2009 17:09)

Прямая ссылка

ну я так понимаю что разговор здесь все таки не о фигуре и ее пропорциях, а о весе (лишних 2 кг)
kleonina © (10.09.2009 17:09)

Прямая ссылка

вес соответсвенно и фигура плывёт, для меня заметно становится...
Мизя © (10.09.2009 17:09)

Прямая ссылка

да я просто о то мговорю, что пропорции действительно меняются( у меня всегда грудь была -0, сейчас 2, но это не значит что вес держать не нужно
kleonina © (10.09.2009 17:09)

Прямая ссылка

да что-то меняется, но это не аргумент то есть нет такой взаимосвязи как с каждым прожитым годом становишься толще, есть другая - замедляется метаболизм и требуется автоматом снижать потребление, больше усилий требуется чтобы корректировать допущенные отклонения и лучше их вовсе не допускать
Полосатая Люська © (10.09.2009 17:09)

Прямая ссылка

+100000
Corn © (12.09.2009 07:09)

Прямая ссылка

в 18 организм ещё растет - скелет там, мозг ещё развивается:)) у большинства, по крайней мере:) если вы занимаетесь спортом на постоянной основе и правильно питаетесь то у вас ниче висеть нигде не будет, все будет гладко и подтянуто, поэтому не важно как это выглядело в 18:)
Matrix © (10.09.2009 17:09)

Прямая ссылка

формы можно поддерхживать. про 30 лет уже устарело:) в плане плывущей фигуры:)
marlen © (10.09.2009 18:09)

Прямая ссылка

ну то что дело к 30 это ваще не аргумент, я в 27 весила 47 кг, а сейчас в 35 вешу 58кг, вот сейчас сижу на протасовке, пытаюсь сбросить, конечно 47 для меня уже слишком, но 50-52 очень хочу, и обязательно похудею. Ну в принципе если для Вас 2 кг лишние, то это не так много, главное не давать себе дальше расползаться
kleonina © (10.09.2009 16:09)

Прямая ссылка

я в 18 лет весила килограмм на 5 больше чем сейчас, в 23 на 45 килограмм больше, чем сейчас, все в наших руках. если вы знаете, что поправились сезонно только на 2 кг и весной сбросите, то я бы не стала мучится. а если вы себе такой не нравитесь, то тогда придется постараться. мне кажется вам стоит кушать нормально, не давая себе чувствовать голод. чай с чем то это безполезно и для фигуры опасно. и вечером тоже можно покушать, только овощное что то или молочку.
Nekiska © (10.09.2009 17:09)

Прямая ссылка

а я не согласна, надо знать от чего вес увеличился, если ты ела как бегемот , то и похудеть сможешь, а если ты всю жизнь сидишь на 1000 калл , но позволяешь иногда себя баловать(пару раз в месяц)то надо искать причину в здоровье
Symfonya © (11.09.2009 14:09)

Прямая ссылка

как бороться? если вы себе нравитесь, то не бороться вообще. а если нет, то не искать оправданий, а просто понять, что вы себе не нравитесь и может быть лучше. чаевничать можно поменьше, есть нормальной еды побольше и побольше двигаться. это несложно и приятно через какое-то время:) если это традиционные 2 кг, которые сами уходят:)
marlen © (10.09.2009 18:09)

Прямая ссылка

Да, а вот с побольше двигаться, у меня реальная проблема. Рабочий день с 9-18 в офисе, перед монитором всё это время. Движения свидены к минимуму, после работы на машине домой. Планирую пойти на аквааэробику, хоть, какие-то тело-движения.
Мизя © (10.09.2009 20:09)

Прямая ссылка

а Вы не планируйте, Вы возьмите и пойдите :) причем не "завтра" или "с понедельника", а прям в тот момент, когда вышли с работы и об этом подумали :)
Ягодка © (10.09.2009 21:09)

Прямая ссылка

может, ходите пешком 20 минут, но каждый день? хотя бы. я так когда-то нащала двигаться. и во вкус быстро вошла -- это было еще и единственное время, когда я реально могла побыть одна. голова проветривается заодно. красота, короче.
marlen © (11.09.2009 14:09)

Прямая ссылка

а вообще вес- это относительно все. я вот не худею, но от рег. тренировок в тренажерном зале тело укрепилось, талия четко выражена (не так как у Юкси) но вполне прилично)), ноги нра. но желание весить 52 кг все равно сидит в мозгу). вешу 57-58
Крылья в горошек © (11.09.2009 12:09)

Прямая ссылка

Оправдания в ущерб себе

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Оправдания в ущерб себе

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?