| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2009 года > похоже, что я нашла новую диету |
похоже, что я нашла новую диету
как я уже писала появилась непреодолимая тяга к шоколаду. Уже второй раз покупаю утром темный шоколад, съедаю и все, аппетит пропадает напрочь. Сейчас время обеда, даже при мысле о еде становится плохо.
на выходе из протасовки © (02.07.2009 14:07)
прощай здоровье
Ле © (02.07.2009 14:07) Прямая ссылка
Ле © (02.07.2009 14:07) Прямая ссылка
А что плохого в темном шоколаде? Читала, что это одно из самых безвредных лакомств, там много антиоксидантов, сбалансированное количество белков, углеводов, жиров и т.п.
на выходе из протасовки © (02.07.2009 14:07) Прямая ссылка
на выходе из протасовки © (02.07.2009 14:07) Прямая ссылка
темный шоколад полезен в дополнение к нормальной еде, а не вместо в ударных дозах
Ле © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Ле © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
мне кажется, что организм сам знает, что ему нужно. И если ему, вдруг, захотелось шоколада, значит, именно питательных веществ, содержащихся в шоколаде организму и не хватает :) А если теперь есть не хочется абсолютно, то, это не цель, а просто следствие (кстати, неплохое :)
на выходе из протасовки © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
на выходе из протасовки © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
гыы ) некоторым круглосуточно хочется картошки, например... или пасты...
и что? питаться теперь только этим и забить на фигуру?
можно, конечно и так, но все-таки это какой-то слишком подчиненный инстинктам путь ))
есть же голова! чтоб ограничения какие-то вводить и выбирать,ч то нужнее и полезнее :(
Ягодка © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Ягодка © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
О в 1 голос))))))))
Дольче © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Дольче © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
значит, надо съесть и не мучаться :) Что же это за жизнь, когда весь день думаешь о картошке :) Психологически мне кажется лучше хотя бы раз в неделю забывать о диете и немного расслабляться, потом разгрузочный день провести, если уж совсем "зарвалась"
на выходе из протасовки © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
на выходе из протасовки © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
ну вот а потом АААААААААААААААА, почему я не худею.
Дольче © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
нет, я 5 недель на протасовке как кремень была, а потом уже на выходе похудела до заветной цифры, когда начала давать организму то, что он хочет, чередуя с разгрузочными днями :)
на выходе из протасовки © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
на выходе из протасовки © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
ну смотрите, я бы не советовала,а дело хозяйское
Дольче © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Дольче © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Ну знаете, у некоторых организм требует гамбургеров и пицц по 5 штук на дню, но это же не значит что организм в данной ситуации знает лучше.
Дольче © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Дольче © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
:)))))))) присоединюсь к ниженаписанному
Ле © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Ле © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
про организм - прикольно конечно :))) С тех пор как я стала бегать - хочется больше углеводов, я когда бегу прямо вижу перед глазами булочки. Муж говорит - тот же эффект у него от кардионагрузок. Но если я дам организму что он хочет - он же не похудеет нифига. Так что иногда надо и голову включить, а не только инстинктам доверять :)
Fialka © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Fialka © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
в нем плохо то, что вы едите его _вместо_ нормальной еды. Маленький кусочек к кофе - ничего плохого конечно.
Fialka © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Fialka © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
нет, в этом раз я нормально позавтракала (творог и финн криспы с сыром), а потом шоколад на работе- уже как второй завтрак, ну, а если обедать теперь не хочется, не насильно же в себя еду запихивать :)
на выходе из протасовки © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
на выходе из протасовки © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
дело хозяиское :)) квадратик к кофе и утром мне понятен вполне :)) А сколько вы съели?
Fialka © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Fialka © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
100 граммммм
на выходе из протасовки © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Есть надо , только не все и не много. А шоколад ударными дозами это конечно подпитка мозгу сердцу и коде- но хана печени. Так что не увоекайтесь слишком уж
Дольче © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Дольче © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Посмотрим, что скажете ближе к вечеру.
А вобще - фигня это, а не диета
Vanilla © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Vanilla © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
подождем,что скажет печень))) Привет,Ванилка)
Жу © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Жу © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Привет, Жу! Появилась :))))))
Vanilla © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Ну...я подглядывать иногда успеваю,)а вот сейчас обнаглела и вылезла.Никаких условий на работе для общения в клео)
Жу © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Жу © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
про здоровье не знаю, но у меня от такого дико портятся кожа и волосы. прям за полдня.
Honey7 © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Honey7 © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
У меня от шоколада мордочка наоборот становится хоть спичку подноси, но ем только горький 82% и в очень умеренных количествах примерно 100грамм в 2-3 недели.
Дольче © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Дольче © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
у меня кожа и волосы и так очень жирные. вот прям моментально жирнеет все. но у меня от многих продуктов так. да, и с язвой моей не разгуляешься. вы то мало едите, от этого особого влияние не будет. но автору такое регулярно не нужно проводить
Honey7 © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Honey7 © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
у меня наоборот суховатые и шоко очень классно увлажняет я бы сказала ужирняет это дело. У меня гастрит и я тоже много исключаю- жалко желудок гробить, но ем все по немногу и часто. Если есть физ нагрузка вес на минус, если нет все на месте. Если есть что хочу и много все в плюс- короче все логично
Дольче © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Дольче © (02.07.2009 15:07) Прямая ссылка
это желчному плохо)
Моталка © (03.07.2009 00:07) Прямая ссылка
Моталка © (03.07.2009 00:07) Прямая ссылка
