| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2009 года > макароны из твердых сортов пшеницы |
макароны из твердых сортов пшеницы
Мне здесь советовали от слабости добавить углеводов (например макароны из твердых сортов пшеницы), на выходных попробовала - сил прибавилось. Вопрос в следующем: с чем их можно безобидно сочетать с овощами или с вареным/запечным мясом? и как их правильно готовить добавлять масло или нет?
П.С. пока ела отдельно от всего, масло не добавляла
Анетта © (09.06.2009 09:06)
Прямая ссылка
Анетта © (09.06.2009 09:06)
с протертыми томатами и базиликом думаю нормально,может иногда чайную ложечку оливкого масла?
хомяк © (09.06.2009 10:06) Прямая ссылка
хомяк © (09.06.2009 10:06) Прямая ссылка
безобидно с овощами. НО. Макароны не из твердых сортов пшеницы, а из муки грубого помола. Главное, чтобы в составе не было муки в/с.
Vanilla © (09.06.2009 10:06) Прямая ссылка
Vanilla © (09.06.2009 10:06) Прямая ссылка
а разве это не одно и то же?
Анетта © (09.06.2009 11:06) Прямая ссылка
Анетта © (09.06.2009 11:06) Прямая ссылка
нет совсем
Vanilla © (09.06.2009 11:06) Прямая ссылка
Vanilla © (09.06.2009 11:06) Прямая ссылка
а если написано мука из твердых сортов пшеницы высшего сорта?
Анетта © (09.06.2009 11:06) Прямая ссылка
Анетта © (09.06.2009 11:06) Прямая ссылка
нельзя
Vanilla © (09.06.2009 11:06) Прямая ссылка
Vanilla © (09.06.2009 11:06) Прямая ссылка
ок, спасибо!
Анетта © (09.06.2009 12:06) Прямая ссылка
Анетта © (09.06.2009 12:06) Прямая ссылка
нет, совершенно разные вещи.
мука высшего сорта - значит в ней не осталось ни одного полезного вешества после обработки, сплошной крахмал.
но пирожки на ней очень хорошо поднимаются:)
Matrix © (09.06.2009 14:06) Прямая ссылка
Matrix © (09.06.2009 14:06) Прямая ссылка
кроче, девочки, от массажа худеют!!!!!!
мне массажистка говорила что у клиенток после курса все болтается, я не верила, а счас на мне все болтается!!! я в шоке!:)))) сделала только 5 сеансов
Selin © (09.06.2009 11:06) Прямая ссылка
Selin © (09.06.2009 11:06) Прямая ссылка
вначале не поняла, что именно болтается:)
Селин, а что именно за массаж?
Vanilla © (09.06.2009 11:06) Прямая ссылка
Vanilla © (09.06.2009 11:06) Прямая ссылка
антицеллюлитный баночный
делает мне все ноги спереди и сзади + живот
я уже даже не хочу худеть:)
Selin © (09.06.2009 22:06) Прямая ссылка
Selin © (09.06.2009 22:06) Прямая ссылка
Cелин, поделись пожалуйста координатами массажистки. Спасибо!
Алина © (09.06.2009 13:06) Прямая ссылка
Алина © (09.06.2009 13:06) Прямая ссылка
я ем и с оливковым маслом и пармезаном, и авокадо иногда добавляю. Худею.
Макароны просто из твёрдых сортов пшеницы, у нас не купишь грубого помола .
Просто худеть надо без фанатизма
Этож умереть можно макароны вообще без масла есть, они же склеются просто, а оливковое масло очень полезно в разумных дозах.
Кэрри_40 © (09.06.2009 13:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (09.06.2009 13:06) Прямая ссылка
люблю так: взять грибы (без мужа беру шампиьоны, с мужем белые и подосиновики), отвариваю, обжариваю со сливками (надо дать сливкам подвыпариться) и туда отварные макароны и немного потомить все вместе, на 4 поции (а это полпачки сухих макарон): пакет замороженных грибов и 100 мл сливок 10%. Но это на выходной, когда можно добавить двигательной активности. А так просто макароны, отваная курица (другое мясо просто не очень люблю) и овощная нарезка. Вкусно и сытно. И фигуре не вредит.
Green'a © (09.06.2009 18:06) Прямая ссылка
Green'a © (09.06.2009 18:06) Прямая ссылка
на сковороду оливковое масло и чеснок, 3 минуты жду - добавляю криветки очищенные, нарезаю мелко помидор, бросаю к криветкам, добавляю сливки немного, соль, перец по вкусу. Криветки готовы ! на макарончики - нямааа
гостья © (21.06.2009 06:06) Прямая ссылка
гостья © (21.06.2009 06:06) Прямая ссылка
