Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2009 года > Диета Протасова (вопрос) |
Диета Протасова (вопрос)
Девушки, подскажите пожалуйста, можно ли на Протасовской диете приправлять овощи соевым соусом? Читала на каком-то сайте рецепты к этой диете и там везде присутствует соль! Первую неделю я вобще не знала что можно что-то солить, ела все пресное, а прочитав про соль была крайне удивлена! Так можно или нет употреблять соль или хотя бы соевый соус? Или я фигни начиталась?
Заранее благодарю!
Ира © (14.06.2009 17:06)
Прямая ссылка
Ира © (14.06.2009 17:06)
думаю нет, на сайте протасова никакие соусы и уксусы не разрешены, тока молочка и овощи сырые первые 2 недели
Luna © (14.06.2009 23:06) Прямая ссылка
Luna © (14.06.2009 23:06) Прямая ссылка
Спасибо! Жаль... мне так надоело всё пресное... ладно, буду мучиться...
Ира © (15.06.2009 09:06) Прямая ссылка
Ира © (15.06.2009 09:06) Прямая ссылка
зачем же мучаться? я все пять недель с удовольствием заправляла либо просто йогуртом, либо опять же на основе йогурта делала соусную заправку с добавлением горчицы дижонской(она без сахара)
алеуточка © (15.06.2009 09:06) Прямая ссылка
алеуточка © (15.06.2009 09:06) Прямая ссылка
Так йогурт же клубничный!=)
Ира © (15.06.2009 10:06) Прямая ссылка
Ира © (15.06.2009 10:06) Прямая ссылка
Я совсем туп-туп... нельзя же фруктовый йогурт, да??? Там же сахар!!! Блиииин, я только сейчас это поняла... Это ж надо было так сдурить, вся неделя коту под хвост!!!Я ела всякие йогурты фруктовые по 2,5% жирности, а их нельзя да?
Ира - дебил=( © (15.06.2009 10:06) Прямая ссылка
Ира - дебил=( © (15.06.2009 10:06) Прямая ссылка
не желательно! я на первой недельке себе позволяла актимель натуральный раз в день(на завтрак) с творогом. но потом поняла, что сама себя обманываю и отчет начала заново!
алеуточка © (15.06.2009 10:06) Прямая ссылка
алеуточка © (15.06.2009 10:06) Прямая ссылка
да, и мне похоже придется заново начать...
Ира © (15.06.2009 10:06) Прямая ссылка
Ира © (15.06.2009 10:06) Прямая ссылка
йогурты те которые натуральные, без добавок!
алеуточка © (15.06.2009 10:06) Прямая ссылка
алеуточка © (15.06.2009 10:06) Прямая ссылка
соль можно, а соевый соус нет.
алеуточка © (15.06.2009 09:06) Прямая ссылка
алеуточка © (15.06.2009 09:06) Прямая ссылка
А разве соевый соус не полезнее чем соль?
Ира © (15.06.2009 09:06) Прямая ссылка
Ира © (15.06.2009 09:06) Прямая ссылка
не полезней однозначно!
в состав соевого соуса входит САХАР, а его нельзя!
алеуточка © (15.06.2009 09:06) Прямая ссылка
алеуточка © (15.06.2009 09:06) Прямая ссылка
мне нра йогурт 2био натуральный я им заправляла салаты и еще домашний сыр карат, тоже в салат оч. вкусно
Luna © (15.06.2009 18:06) Прямая ссылка
Luna © (15.06.2009 18:06) Прямая ссылка
сыр карат 50% жирности!!!!
алеуточка © (16.06.2009 09:06) Прямая ссылка
алеуточка © (16.06.2009 09:06) Прямая ссылка