| Форум > Архив "Диеты" > Май 2009 года > Обедать будем? ) |
Обедать будем? )
у меня на обед уже съедены 2 зеленых яблока и через 45 минут будет 200 грамм 0% творога (кварк это называется, да?) и чай с лимоном :)
заметила, что если беру с собой целые яблоки, то съедаю одно днем, второе вечером, и то не всегда...
а если беру порезанные дольками, то они оба два съедаются сразу :))
интересно, почему?
Ягодка © (08.05.2009 14:05)
бум, уже, спаржа + кусочек мяса (правда, свинина копченая)
щаз будет чай
Bastet © (08.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Bastet © (08.05.2009 14:05) Прямая ссылка
полный отчет
тренировка
потом фруктовый (слива, клубника, виногдрад) салат с мюсли, залито кефиром на фруктозе
обед- кварк и зеленый чай
ужин будет- половинка курицы запеченая (без кожи) с помидоркой и бокалом пино гриджи
юкси © (08.05.2009 14:05) Прямая ссылка
юкси © (08.05.2009 14:05) Прямая ссылка
ты в кварк совсем ничего (приправы, равки, зел лук, укроп, огурцы, или наоборот варенье, фрукты) не добавляешь? он немецкого производства у вас?
Bastet © (08.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Bastet © (08.05.2009 14:05) Прямая ссылка
ничего
мне он и так вкусно
финский кварк
юкси © (08.05.2009 14:05) Прямая ссылка
юкси © (08.05.2009 14:05) Прямая ссылка
он похож на вашу русскую творожную массу обезжиренную, елси из неё убрать сахар?
а то я тут на форуме давно про него пишу, но ограничеваюсь описанием творожная масса, так как никто не понимал
Bastet © (08.05.2009 15:05) Прямая ссылка
Bastet © (08.05.2009 15:05) Прямая ссылка
он похож на жирную сметану если убрать жир)
юкси © (08.05.2009 15:05) Прямая ссылка
юкси © (08.05.2009 15:05) Прямая ссылка
сколько молочных продуктов в этом мире - аж страшно
Matrix © (08.05.2009 15:05) Прямая ссылка
Matrix © (08.05.2009 15:05) Прямая ссылка
)) а наш это реально творог, также приготавлевают, единственное, его потом протирают через эмлкое сито, в то время как русский творог оставляют кусочками такими
Bastet © (08.05.2009 15:05) Прямая ссылка
Bastet © (08.05.2009 15:05) Прямая ссылка
влИвают
Bastet © (08.05.2009 15:05) Прямая ссылка
Bastet © (08.05.2009 15:05) Прямая ссылка
я тебе сфоткаю этот кварк) обещаю)
юкси © (08.05.2009 15:05) Прямая ссылка
юкси © (08.05.2009 15:05) Прямая ссылка
:) на тарелке, не в пачке?)))
Bastet © (08.05.2009 15:05) Прямая ссылка
Bastet © (08.05.2009 15:05) Прямая ссылка
ок)
юкси © (08.05.2009 15:05) Прямая ссылка
юкси © (08.05.2009 15:05) Прямая ссылка
Я! я ничего не добавляю и чет щас 200 граммами этого кварка просто объелась! аж тяжело...
Ягодка © (08.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Ягодка © (08.05.2009 16:05) Прямая ссылка
какой жирности?
они у нас
40%
20%
0,5%
0,3%
Bastet © (08.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Bastet © (08.05.2009 16:05) Прямая ссылка
у меня 0% ))
и такой обезжиренный, что аж поскрипывает на зубах ))))))
Ягодка © (08.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Ягодка © (08.05.2009 16:05) Прямая ссылка
стир фрай - говядина, грибы, баиби морковки и перец. специи - тайский перчик, чеснок, имбирь.
ужин ещё не знаю
Matrix © (08.05.2009 15:05) Прямая ссылка
Matrix © (08.05.2009 15:05) Прямая ссылка
офф... я сдала на сахар и ничего понять не могу..
ты чего-нить понимаешь в этой теме?
глянь мою темку на Здоровье
Мирра © (08.05.2009 18:05) Прямая ссылка
Мирра © (08.05.2009 18:05) Прямая ссылка
я тему гляну, но в сахаре в крови я ниче не понимаю:(
ты жить будешь, че говорят?
Matrix © (08.05.2009 18:05) Прямая ссылка
Matrix © (08.05.2009 18:05) Прямая ссылка
так ведь никто ничего не говорит пока..
результаты тупо выдали и усе!
за расшифровкой еще к врачу надо топать.. вот и маюсь теперь!
Мирра © (08.05.2009 18:05) Прямая ссылка
Мирра © (08.05.2009 18:05) Прямая ссылка
Овощной суп на мясном бульоне и горстка семячек.
Магнолия © (08.05.2009 15:05) Прямая ссылка
Магнолия © (08.05.2009 15:05) Прямая ссылка
рыба, 2 куска
ЗЛ © (08.05.2009 16:05) Прямая ссылка
ЗЛ © (08.05.2009 16:05) Прямая ссылка
