Форум >  Архив "Диеты" >  Апрель 2009 года >  завтрак

завтрак

когда лучше завтракать? в течение какого времени после сна
Maritka © (23.04.2009 08:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


- Доктор, мне нужно эффективное средство для похудения! - Нет проблем. Я вам пропишу уголь. - В порошках или в таблетках? - В мешках. Вагоны будете разгружать!
Maritka © (23.04.2009 09:04)
Прямая ссылка

я ложусь в 23 спать,встаю в 7.20 завтрак у меня (по рекомендации тренера) в 8.20
Саша С. © (23.04.2009 10:04)
Прямая ссылка

после сна стакан холодной сырой (чистой) воды за 40 минут до завтрака. Так и получается 1 час примерно, пока то, се.
Победа* © (23.04.2009 10:04)
Прямая ссылка

во сколько бы я не вставала, раньше 11-12 утра на еду смотреть не могу вообще...кофе, кофе и кофе "непрвильно это, понимаю"
finnочка © (23.04.2009 10:04)
Прямая ссылка

завидую))) всегда хочу есть))
Саша С. © (23.04.2009 10:04)
Прямая ссылка

ну так я вечером зато себя от холодильника отгоняю)))) неизвестно что лучше))))
finnочка © (23.04.2009 10:04)
Прямая ссылка

+1 тоже...
Победа* © (23.04.2009 10:04)
Прямая ссылка

я долго себя приучала завтракать, тоже утром ниче не лезет да и то я пью кофе, а ем через часа полтора
Моталка © (23.04.2009 11:04)
Прямая ссылка

в меня тоже не лезет
Maritka © (23.04.2009 11:04)
Прямая ссылка

А я просыпаюсь уже с чувством голода, завтракаю обязательно. Муж только пьёт чай и не понимает, как я могу есть так рано))) Сынок в меня пошёл, тоже любит плотно завтракать.
Кэрри_40 © (23.04.2009 12:04)
Прямая ссылка

Марит, я когда интенсивно худела, то завтрак затягивала максимально, а потом ещё раз ела где-то после обеда и всё, хотя это может и неправильно, зато действенно!
trenj © (23.04.2009 10:04)
Прямая ссылка

бутерброды с какимто оч дорогим хлебом (прикиньте 600 гр. стоит 350 руб....... я купила половинку, тк хлеб для меня еда деликатесная)цельнозерновым бэз сахара в составе) с виолой и яйцом
та4то © (23.04.2009 11:04)
Прямая ссылка

хлеб волшебный,что ли?
Maritka © (23.04.2009 11:04)
Прямая ссылка

ну он хоть вкусный без тостера?)
Моталка © (23.04.2009 11:04)
Прямая ссылка

с тостером) ну.. хлеб как хлеб...
та4то © (23.04.2009 11:04)
Прямая ссылка

тьфу) я думала перекличка если не тренируюсь то через полчаса после подъема
та4то © (23.04.2009 11:04)
Прямая ссылка

вообще считается, что лучше всего в течение часа после подъема, некоторые диетологи считают, что это хорошо сказывается но ОВ у меня так не получается, мне сначала нужно ребенка покормить. но я обязательно выпиваю стакан теплой воды с лимоном и медом и потом пью зеленый чай или водичку, если дальше не занимаюсь очковтирательством, то худею.
Рыжий Мурзик © (23.04.2009 16:04)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору