Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2009 года > арахисовое масло |
арахисовое масло
Знаю, что жирное, часто и не ем.
Но хоть какие-то достоинства есть у него?
Сегодня на завтарк съела 2 бутера, зерновой хлеб с арахисовым маслом и сыром, кофе б/с.
Усрокойте меня, пожалуйста)))
И ещё вопрос, обычно ем овсянку на завтрак на воде. Хотела бы иногда заменять её гречкой, но не представляю гречку без масла((( Может тоже можно с сухофркутами? Кто-то ел так?
И как они по диете овсянка с гречкой, что лучше?
Кэрри_40 © (29.04.2009 11:04)
Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.04.2009 11:04)
Про масло- мне кажется, что ничем, кроме того, что вкусно- успокоиться нельзя
trenj © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
trenj © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
А для нервов?))))
Кэрри_40 © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
про гречку - я и не делаю её с маслом, так что не могу сказать :) Очень люблю гречку со сметаной, не знаю насколько это диетно.
Fialka © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
Fialka © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
там ударная доза калорий
ватка © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
ватка © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
Я просила положительные стороны)))
отрицательные я и сама знаю)))
Кэрри_40 © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
положительных сторон в нем для диеты нет
ватка © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
ватка © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
очень вкусная штука, тоже иногда себе позволяю!!!!!!!! а если мне вкусно, то это для меня положительно
алеуточка © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
алеуточка © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
мне вот даже не вкусно + как сказали выше, там много всяких эмульгаторов и т.п.
ватка © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
ватка © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
все фломастеры в пачке разные
странная гражданка © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
странная гражданка © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
бывает и натуральное.
и не только арахисовое, кстати:)
marlen © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
marlen © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
не заметила выше
Кэрри_40 © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
Я знаю диету гречневую)))))
только там она заливается кипятком(на ночь), без сахара, соли и масла. И вкушаешь это неделю.....
Если хочется что-нибудь сладкого-чайная ложка меда на стакан воды))))
Svetulek © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
Svetulek © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
в нем довольно много белка, польза как от орехов. но это от хорошей, зависит от производителя, во многих маслах чего только не намешано кроме орехов-то.
marlen © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
marlen © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
ещё оно хорошо насыщает (белок и жир, собсно) и хорошо влияет на сердечную мыщу (были такие исследования). если собираешься на спорт, то совсем неплохо, энергию дает.
marlen © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
marlen © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
спасибо, порадовала)))
ем его редко, но иногда тааааааак хочется)))
Кэрри_40 © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
во многих маслах чего только не намешано кроме орехов-то.
marlen © (29.04.2009 Ср 12:47)
ватка © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
ватка © (29.04.2009 12:04) Прямая ссылка
Мы говорим о хороших)))
Кэрри_40 © (29.04.2009 13:04) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (29.04.2009 13:04) Прямая ссылка
привет)
тебе, наверное, не понравилось как я тебе рецепт накатала?)
Bastet © (29.04.2009 13:04) Прямая ссылка
Bastet © (29.04.2009 13:04) Прямая ссылка
ты как чувствовала:))))))))))) я только что вывесила кварг на вечер:))) ну я ж говорила, у меня ж кулич был, отходила:)))
marlen © (29.04.2009 13:04) Прямая ссылка
marlen © (29.04.2009 13:04) Прямая ссылка
и привет:)
marlen © (29.04.2009 13:04) Прямая ссылка
marlen © (29.04.2009 13:04) Прямая ссылка
:))) ждю-ждю)))
Bastet © (29.04.2009 13:04) Прямая ссылка
Bastet © (29.04.2009 13:04) Прямая ссылка
арахисовое масло ОК если не часто:) нужно брать не в банках, а на развес только что выдавленное
Matrix © (29.04.2009 13:04) Прямая ссылка
Matrix © (29.04.2009 13:04) Прямая ссылка