| Форум > Архив "Диеты" > Март 2009 года > заменитель сахара |
заменитель сахара
вреден для здоровья?
я где-то читала что для поджелудочной оч плохо
но совсем без сахара пить чай, а темболее кофе не могу
лю © (17.03.2009 13:03)
Прямая ссылка
лю © (17.03.2009 13:03)
я привыкла совсем без сахара. теперь с сахаром не могу. имхо все таки заменитель вреден. я читала, что особенно вреден ксилит
Nekiska © (17.03.2009 13:03) Прямая ссылка
Nekiska © (17.03.2009 13:03) Прямая ссылка
+1
иногда добавляю мед, но это в кофе и когда мозг включить надо. а чай всегда без сахаара.
vemar © (17.03.2009 13:03) Прямая ссылка
vemar © (17.03.2009 13:03) Прямая ссылка
я кофе с молоком пью без сахара. мне почему то так больше нравится, а вот черный да, с медом.
Nekiska © (17.03.2009 13:03) Прямая ссылка
Nekiska © (17.03.2009 13:03) Прямая ссылка
черный тоже, с медом.
а елси сливки лью, то уже сахара, ни меда не добавляю.
vemar © (17.03.2009 13:03) Прямая ссылка
vemar © (17.03.2009 13:03) Прямая ссылка
фиг знает, по теме ли, но я в све время искала, с чем кофе пить, если без молока и без сахара.
и мне очень поравилось с лимоном:)
marlen © (17.03.2009 13:03) Прямая ссылка
marlen © (17.03.2009 13:03) Прямая ссылка
ага , пробоавала, но не подсела.
vemar © (17.03.2009 13:03) Прямая ссылка
vemar © (17.03.2009 13:03) Прямая ссылка
они вредны все.
так что лучше вообще без сахара.
дело привычки.
через пару недель отвыкните пить с сахаром
Рыжик Днепр © (17.03.2009 13:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (17.03.2009 13:03) Прямая ссылка
конечно!
мед для этого есть.
vemar © (17.03.2009 13:03) Прямая ссылка
vemar © (17.03.2009 13:03) Прямая ссылка
я с фруктозой пила. недавно прочла, что тоже вроде как вредно, хотя же ж фруктовый сахар...
но она чем хороша -- у неё ГИ низкий и постепенно уходит тяга к сладкому.
а у меда свой спецефический вкус, он по мне никак не заменитель. тогда уж с натуральными сухофруктами чай пить лучше.
marlen © (17.03.2009 13:03) Прямая ссылка
marlen © (17.03.2009 13:03) Прямая ссылка
стевию купите
Papaya © (17.03.2009 13:03) Прямая ссылка
Papaya © (17.03.2009 13:03) Прямая ссылка
что это?
лю © (17.03.2009 14:03) Прямая ссылка
лю © (17.03.2009 14:03) Прямая ссылка
да
Matrix © (17.03.2009 14:03) Прямая ссылка
Matrix © (17.03.2009 14:03) Прямая ссылка
заменитель вреден.
лучше постарайтесь потихоньку убавлять сахар с чае, кофе. замените его на фруктозу или мед, они усваиваются немного по другому. но все равно снижайте, сладкие напитки это лишние калории.
Рыжий Мурзик © (17.03.2009 14:03) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (17.03.2009 14:03) Прямая ссылка
я пересила себя много лет назад
но кофе я не пью вообще
да и чай очень редко
в основном всегда вода или фреш
Selin © (17.03.2009 15:03) Прямая ссылка
Selin © (17.03.2009 15:03) Прямая ссылка
В любом случае вы 100% вы от него не сможете отказаться, тк он содержится во многих продуктах, здоровых вроде бы йогуртах и пр. Но ограничить кол-во его стоит. И заменить ан коричневый тростниковый по максимуму
iceberg © (17.03.2009 16:03) Прямая ссылка
iceberg © (17.03.2009 16:03) Прямая ссылка
простите не совсем в тему написала.
iceberg © (17.03.2009 16:03) Прямая ссылка
iceberg © (17.03.2009 16:03) Прямая ссылка
уж лучше с сахаром, по-моему
не лишайте себя маленькой радости)))))))
все равно заменитель дает не тот вкус, а кофе, например, с медом или сухофруктами, вообще себе не представляю...
WhiteMouse © (17.03.2009 23:03) Прямая ссылка
WhiteMouse © (17.03.2009 23:03) Прямая ссылка
