| Форум > Архив "Диеты" > Март 2009 года > ну не как!!!:( |
ну не как!!!:(
ну ни как не полочается похудет! совсем никак 3-4 каг сбрасываю и все... дальше не с места!:((хоть и лишнего веса много.... Весила 95 кг.... теперь 91... и дальше уже месяц не как ни с места... ем салаты овощные булиони... рис... вареную курицу и рыбу на пору... придерзиваюсь раздельного питания... и ни как!!!:((
mne_ploxo! © (13.03.2009 00:03)
Прямая ссылка
mne_ploxo! © (13.03.2009 00:03)
проблем со здоровьем нет? сколько примерно калорий едите? мне кажется, на раздельном питании тоже можно по 3 тыс калорий есть. и за какой срок сбросили 4 кг?
Honey7 © (13.03.2009 01:03) Прямая ссылка
Honey7 © (13.03.2009 01:03) Прямая ссылка
а спортом занимаешься?
смени диету
Maritka © (13.03.2009 06:03) Прямая ссылка
Maritka © (13.03.2009 06:03) Прямая ссылка
убери рис,гречку, овсянку...короче полностью убери каши и мучное
Symfonya © (13.03.2009 12:03) Прямая ссылка
Symfonya © (13.03.2009 12:03) Прямая ссылка
каши нельзя убирать. Все необходимые продукты должны присутствовать, еда должна быть такой, чтоб не срываться.
1 © (13.03.2009 13:03) Прямая ссылка
1 © (13.03.2009 13:03) Прямая ссылка
