Форум > Архив "Диеты" > Март 2009 года > не есть после 18 |
не есть после 18
скажите, это означает не есть ВООБЩЕ? или можно съесть фрукт (яблоко, мандарин)? А овощь?
Bougainvillea © (17.03.2009 22:03)
Прямая ссылка
Bougainvillea © (17.03.2009 22:03)
Можно фрукты и даже 1% кефир
кара гламурная © (17.03.2009 22:03) Прямая ссылка
кара гламурная © (17.03.2009 22:03) Прямая ссылка
я не ем после 16 - результата ноль (((
Люлька © (17.03.2009 22:03) Прямая ссылка
Люлька © (17.03.2009 22:03) Прямая ссылка
а до 16 что едите?)))
WhiteMouse © (17.03.2009 22:03) Прямая ссылка
WhiteMouse © (17.03.2009 22:03) Прямая ссылка
пост ниже я писала, "Моя диета"
Люлька © (17.03.2009 22:03) Прямая ссылка
Люлька © (17.03.2009 22:03) Прямая ссылка
Я прочитала ваш пост.
По идее, никаких каш (только если гречка), джемов, бананов и т.п. Одни яблоки и кефир (немного утрирую, конечно, но тем не менее это так), и все до 18, а то и пораньше, и чувство голода непременно))))))))) Тогда будет результат за 2 недели и без всякого спорта.
WhiteMouse © (17.03.2009 23:03) Прямая ссылка
WhiteMouse © (17.03.2009 23:03) Прямая ссылка
я могу отказаться от бананов, джема и каши тем более.. посмотрим)
Люлька © (17.03.2009 23:03) Прямая ссылка
Люлька © (17.03.2009 23:03) Прямая ссылка
ну, еще для меня, например, чай-или-кофе - это как бы отдельный прием пищи, то есть я ими не запиваю еду, я их пью вместо....
WhiteMouse © (17.03.2009 23:03) Прямая ссылка
WhiteMouse © (17.03.2009 23:03) Прямая ссылка
я ни ем после 14, результата ноль))
Злата-леди © (17.03.2009 22:03) Прямая ссылка
Злата-леди © (17.03.2009 22:03) Прямая ссылка
кто больше? ))))
Люлька © (17.03.2009 22:03) Прямая ссылка
Люлька © (17.03.2009 22:03) Прямая ссылка
ну это смотря какая диета!
Злата-леди © (17.03.2009 22:03) Прямая ссылка
Злата-леди © (17.03.2009 22:03) Прямая ссылка
это значит вообще!
Злата-леди © (17.03.2009 22:03) Прямая ссылка
Злата-леди © (17.03.2009 22:03) Прямая ссылка
я кофе с молоком пью в любом случае
а строгость запрета у меня варьируется в зависимости от..
Моталка © (17.03.2009 23:03) Прямая ссылка
Моталка © (17.03.2009 23:03) Прямая ссылка
+1:)
хрызя © (17.03.2009 23:03) Прямая ссылка
хрызя © (17.03.2009 23:03) Прямая ссылка
это на мой взгляд бред! ем в 8-9 и худею. а когда мучаю себя этими “не есть после 6”, в итоге нажираюсь до 6 и не худею
Honey7 © (18.03.2009 00:03) Прямая ссылка
Honey7 © (18.03.2009 00:03) Прямая ссылка
воооот!
я тоже так считаю
что любые перебарщивания чреваты в итоге
Мирра © (18.03.2009 01:03) Прямая ссылка
Мирра © (18.03.2009 01:03) Прямая ссылка
читайте внимательнее, я разве нажираюсь??
Люлька © (18.03.2009 11:03) Прямая ссылка
Люлька © (18.03.2009 11:03) Прямая ссылка
не туда ответила
Люлька © (18.03.2009 11:03) Прямая ссылка
Люлька © (18.03.2009 11:03) Прямая ссылка