Форум >  Архив "Диеты" >  Март 2009 года >  крик души

крик души

все говорят что я в хорошей форме...но мне то видней вроде стоишь и нет животика,стоит сесть появляется "хорошая" складочка...надоело...и есть охото и заниматься лень а надо...
фея © (10.03.2009 14:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


охо-хо. Я тоже борюсь с животиком, но пока результаты не радуют. Но я после родов... тут недавно девушка писала про диету, которая именно с животом в первую очередь борется. на 655 странице. Моя темка.
Победа* © (10.03.2009 14:03)
Прямая ссылка

спасиб
фея © (10.03.2009 14:03)
Прямая ссылка

да, приветик! это я писала:-) правда работает эта диета, сегодня взвесилась уже 51.6 а было 56-57 месяц назад. живот ушёл, у меня даже до рождения дочки кажется не было такого плоского живота, так что советую:-)
ol'ka © (10.03.2009 17:03)
Прямая ссылка

а спортом каким-нибудь занимаетесь?
фея © (10.03.2009 18:03)
Прямая ссылка

ну немного так скажем, времени неты особо - раз в неделю пилатес дома 20 минут и может быть если “повезет” на выходные - 1 раз 40 минут кардио -тоже дома двд..
ol'ka © (10.03.2009 18:03)
Прямая ссылка

А что за двд кардио? Тоже хочу дома)))
Кэрри_40 © (10.03.2009 22:03)
Прямая ссылка

вот это: http://www.firmdirect.com/firm/p/TheFIRMUltimateFatBurningCardioDVD.html?sku=05-51735
ol'ka © (10.03.2009 22:03)
Прямая ссылка

Спасибо)))
Кэрри_40 © (10.03.2009 23:03)
Прямая ссылка

привет, привет! спасибо за ссылку диеты. Пытаюсь уже держать ее, но пока не очень эффективно в плане сладкого. Я еще кормлю ребенка, поэтому сложно после кормления выдержать голод, но я стараюсь. Думаю как брошу кормить, легче будет с голодом справляться. И еще вопрос. Ты очень строго соблюдаешь? Первый этап (14 дней) никаких поблажек? Сейчас у тебя второй этап или уже третий?
Победа* © (11.03.2009 11:03)
Прямая ссылка

приветик ещё раз! я думала ты бросаешь кормить, а кормяшим матерям не советуют или вообще нельзя первуй этап, только второй, то есть можно немного хлеба цельнозернового, коричневуй рис и кое какие фрукти в первой половине дня. на втором этапе тоже идет снижение веса, но не так сильно как если бы на первом. я сейчас на втором.
ol'ka © (11.03.2009 15:03)
Прямая ссылка

я как бы бросаю, ребенку годик, но все никак не брошу, мы еще сильно к мамке привязаны.
Победа* © (11.03.2009 17:03)
Прямая ссылка

ну ничего :-) это хорошо, что привязан, моя до года и семи месяцев кормилась... не жалею:-)
ol'ka © (11.03.2009 17:03)
Прямая ссылка

ой, а я сплю и вижу как бросить уже. Все отговаривают дальше тянуть что бы, а я не могу больше. Вот и думала начать диетничать и молока уменьшится и постепенно завяжу. И так мечтаю в свои 52 кг вернуться, сейчас ощущаю себя здоровенной коровой :) Сын весы сломал, теперь даже не знаю сколько сейчас во мне жира :). Но месяц назад было все 59 кг... ужасссссс....
Победа* © (11.03.2009 18:03)
Прямая ссылка

я без сладкого, ну никак не могу. Что же это за наркомания такая :), зависимая я просто.
Победа* © (11.03.2009 18:03)
Прямая ссылка

даааа:-) понимаю:-)) ну со сладким тяжело быдет похудеть.. это точно... про это много везде пишут. может буть “согревай” себя мыслю, что когда верниосшия в свои 52 кг, то иногда можно быдет сладкое :-) иногда:-))
ol'ka © (11.03.2009 19:03)
Прямая ссылка

со сладким худеть не реально 100%, любому понятно, но от этого не легче. Я несколько дней пыталась, из сладкого ела курагу, изюм, творог обезжиренный но сладковатый, и то, казалось что все, жизнь кончена :))) Я сладкоежка (но не мучного) со стажем. Для меня если чай-то обязательно варенье, или сгущенка или мед в прикуску. халва, зефир и пр. сладости в период лактации ваще много уходило. Но вес после родов стабильный, так и держится весь год 58-59 кг. летом было правда 57. Но это из за жары, воды много уходило, думаю.
Победа* © (11.03.2009 19:03)
Прямая ссылка

а ты как справлялась с тягой к сладкому? семья ведь не на диете, наверное, значит дома постоянно на видном месте все самое сладенько-вкусненькое :))
Победа* © (11.03.2009 19:03)
Прямая ссылка

мне тяжелее было отказаться от мучного чем от сладкого. и я соленое больше люблю. а вообще - надо значит надо - надоело смотрет на свои живот и жир по бокам и всё тут !
ol'ka © (11.03.2009 22:03)
Прямая ссылка

да в принципе строго соблудала, с 10 февраля, вчера первуй раз съела мучное/сладкое, на работе угостили кексом банановым, не удобно было отказаться, да и решила сделать себе “награды”:-)
ol'ka © (11.03.2009 15:03)
Прямая ссылка

а мы что должны сделать?????
Сандрин © (10.03.2009 14:03)
Прямая ссылка

2 варианта: 1. Есть все, что хотите и не заниматься спортом, и смириться с животиком. 2. Следить за питанием, заниматься спортом, живот будет в форме
Vanilla © (10.03.2009 14:03)
Прямая ссылка

а я слежу запитание, не хожу на спорт и смирилась с животным
ZuZa © (10.03.2009 20:03)
Прямая ссылка

без занятий живот не уберете. укрепляйте пресс - он и будет ваш живот держать, ну а занятия кардо помогут избавиться от лишнего жирка
rrr © (10.03.2009 16:03)
Прямая ссылка

мой любимый совет- обруч с шипами+ диета Козероги вообще очень упорные, всегда добиваются своих целей)
Honey7 © (10.03.2009 18:03)
Прямая ссылка

только я какой-то не такой козерог))))
фея © (10.03.2009 19:03)
Прямая ссылка

а где такой обруч можно увидеть,скиньте ссылочку,а?
фея © (10.03.2009 19:03)
Прямая ссылка

я в Англии покупала, в России в любом спорт. магазине
Honey7 © (10.03.2009 19:03)
Прямая ссылка

как он хотяб выглядит...а то в нашем колхозе спросишь,так и не поймут
фея © (10.03.2009 19:03)
Прямая ссылка

они разные, ну, вот, например, вот такой
Honey7 © (10.03.2009 21:03)
Прямая ссылка

вот был у меня такой, у меня от него талия стала кривая(
ZuZa © (10.03.2009 22:03)
Прямая ссылка

нет, вы просто ассеметричны, а на меньших объёмах это заметнее
Honey7 © (10.03.2009 23:03)
Прямая ссылка

да все люди ассеметричны но вот талия меньше у меня так и не стала от обруча, а как перестала крутить его, все более или менее выровнялось
ZuZa © (11.03.2009 01:03)
Прямая ссылка

ну, да, все ассеметричны, и я не вижу криминала в том что одна сторона чуть отличается от другой
Honey7 © (11.03.2009 13:03)
Прямая ссылка

как кривая? о_О
Bastet © (12.03.2009 17:03)
Прямая ссылка

Ты здесь покупала?! Тогда и мне скажи,где))
Cassie Malinowski © (10.03.2009 20:03)
Прямая ссылка

по интернет магазину. я же тебе говорила. мне по почте прищёл
Honey7 © (10.03.2009 21:03)
Прямая ссылка

Это тот,что у тебя был железный огромный,от которого синяки? Я была уверена,что ты его из Москвы привозила! А не помнишь,какой инет-магазин? тож хаааачу!
Cassie Malinowski © (10.03.2009 21:03)
Прямая ссылка

да, он самый. магазин не помню. набери ключевые слова в поисковике. я так нашла
Honey7 © (10.03.2009 21:03)
Прямая ссылка

Жесть. Я помню,тогда один раз покрутила-еле встала с утра.
Cassie Malinowski © (10.03.2009 21:03)
Прямая ссылка

это только первые 2 недели так)
Honey7 © (10.03.2009 21:03)
Прямая ссылка

ханя) а тебе никто никогда не говорил что косые мыщцы НЕЛЬЗЯ тогать вообще???????? особенно задние?
юкси © (11.03.2009 10:03)
Прямая ссылка

ты думаешь, что она в курсе что есть задние боковые??)))))))) но каков подход - еще и по знаку гороскопа диету будем держать))) я тут заходила недавно и мне понравилось про кашу с маслом на диете))))))))))
Сандрин © (11.03.2009 10:03)
Прямая ссылка

а это не она пару лет назад на облике доказывала что она самая- самая красавишна?) ну тут теперь человек сам с себя тащится)
юкси © (11.03.2009 10:03)
Прямая ссылка

я на облике редко обитаю - не знаю)
Сандрин © (11.03.2009 10:03)
Прямая ссылка

я тоже эти времена помню:)))) причем ладно, сама от себя ташится, она требует просто чтоб от неё ташились и все окружающие:)
Matrix © (11.03.2009 14:03)
Прямая ссылка

а расскажи, почему Талия станет прямоугольной? И ещё - какие упражнения качают ЗАДНИЕ (чтоб знать и не делать:))
Vanilla © (11.03.2009 10:03)
Прямая ссылка

я не специалист объяснять) но заметила - когда делал наклонывсякие и пр, то изгиб пропадает перестала- появляется а теперь только пресс и спину делаю
юкси © (11.03.2009 10:03)
Прямая ссылка

понял
Vanilla © (11.03.2009 10:03)
Прямая ссылка

не нравится- не делайте, я же вас не заставляю.
Honey7 © (11.03.2009 13:03)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору