Форум >  Архив "Диеты" >  Февраль 2009 года >  Внимание ВЕСНА!!!

Внимание ВЕСНА!!!

Вот и наступает весна. Время приводит себя в форму, готовится к лету. Кто какой вибрал для себя способ худет???
tetushka © (28.02.2009 23:02)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


записалась сегодня на фитнес
Emi Apple © (01.03.2009 01:03)
Прямая ссылка

:) класс! так дерзат:)
tetushka © (01.03.2009 14:03)
Прямая ссылка

а у нас спорт-клуб озверел - поднял цены, просто взвинтил их! я дохаживаю и вот с апреля больше не буду покупать у них абонемент.....
vemar © (02.03.2009 10:03)
Прямая ссылка

начинаю усиленно качать пресс :)
Nekiska © (01.03.2009 09:03)
Прямая ссылка

Не плохо:) ещё очень эфективен обруц с 6ипами... по нацалу синяки но потом проходят... и талия заметно стройнее... при правельном питании и обруце по 20 мин. в день минус 10-14 см за пару месецев :) попробуй
tetushka © (01.03.2009 14:03)
Прямая ссылка

не знаю, как 10-14, у меня с 62 до 56 ушло без диеты, вес тот же. обруч- просто панацея, им еще можно бедра крутить
Honey7 © (01.03.2009 16:03)
Прямая ссылка

у вас нет случайно ссылочки на это устройство? их так ного видов, хула хуп ведь правильно?
Nekiska © (02.03.2009 09:03)
Прямая ссылка

а! крутили, знаем. Ни см не ушло! Это еще при том, что спорт полноценный был!
vemar © (02.03.2009 10:03)
Прямая ссылка

Я с понедельника неделю на боннском (овощном) супчике. А то за масленицу разожралась, мучное обожаю)))))))))))))))))А ещё собираюсь начать делать зарядку дома. Всех с весной и весеннего настрония)))))
Кэрри_40 © (01.03.2009 10:03)
Прямая ссылка

а что это за супчик?
Таня © (01.03.2009 13:03)
Прямая ссылка

наверно екакой-нибудь с сельдерем,помидолрами и кабачком ))
vemar © (02.03.2009 10:03)
Прямая ссылка

У Кош на ЛС подробно описан
Кэрри_40 © (02.03.2009 21:03)
Прямая ссылка

Молодчинка:) так дерзат! а мучное я тоже люблю... но стараюсь ест на завтрак .... и то какую нибудь постную булоцку .. когда уз очень хоцется:)
tetushka © (01.03.2009 14:03)
Прямая ссылка

хм.. худею с сентября.. но это сама виновата, что распустилась без спорта. а так.. в форме надо себя всегда держать. и зимой и летом. всегда по три минимум тренировки в нед. диета.. не ем жирного
Крылья в горошек © (01.03.2009 11:03)
Прямая ссылка

Умничка! :) ты права в форме надо бит всегда... но весной почему-то хоцется к лету себя ещё больше усовершенствоват.
tetushka © (01.03.2009 14:03)
Прямая ссылка

Я просто ограничиваю себя в еде - не только весной, ВСЕГДА!
Модница © (01.03.2009 16:03)
Прямая ссылка

Утро - каша на воде - днем овощной суп с сельдереем, вечером - кефир)) результат уже -7 кг за месяц)))
Мамулька © (01.03.2009 18:03)
Прямая ссылка

а есть не хочется? я при таком жестком раскладе потом срываюсь на всякие вкусности...
Мирра © (01.03.2009 20:03)
Прямая ссылка

а где белок?
Крылья в горошек © (02.03.2009 01:03)
Прямая ссылка

пост + ежедневный спорт ... если выживу))))
троя © (01.03.2009 20:03)
Прямая ссылка

вот я об этом тоже задумалась - выживу ли я на одной капусте и спорте???
vemar © (02.03.2009 10:03)
Прямая ссылка

боюсь что вы уже опоздали:))) к лету надо начинать готовится в январе:)))
Matrix © (01.03.2009 20:03)
Прямая ссылка

смотря какие изначальные данные))
Honey7 © (02.03.2009 00:03)
Прямая ссылка

не будем занудами:)))
Зубастый Лунатик © (02.03.2009 09:03)
Прямая ссылка

)))) я уже в прошлой весны привожу себя в форму ))
vemar © (02.03.2009 10:03)
Прямая ссылка

уже пройден первый курс антицеллюлитного массажа + диета, спорта мало 1-2 раза в неделю
Эгоистка © (02.03.2009 13:03)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору