| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2009 года > утро доброе! |
утро доброе!
с началом недели!
завтрак:
бутер
зерновой хлеб+пармезан+лист салата - кофе!
Nat-ka © (19.01.2009 09:01)
Прямая ссылка
ну ты мать даешь)))) балерина)))))))))
Nat-ka © (19.01.2009 12:01) Прямая ссылка
а мне понравилось...правда не очень понятно в названиях...препарасьон, сотеню, грандбатман, грандплие и пр....нууу хоть какое-то разнообразие и урок просто влЁт прошел...и хватит вам меня чморить)))))
Сандрин © (19.01.2009 13:01) Прямая ссылка
ПРю! и никто тебя не чморить =) Я тож занималсь.. батман тандю.. и прочее =) Оч нелегко было =))))
Венская Булочка © (19.01.2009 13:01) Прямая ссылка
меня Кенька в аське зачморила)))))))))
привет!!!
Сандрин © (19.01.2009 13:01) Прямая ссылка
гы =)))) Да лана ... надо все попробовать =) А то все мышЫцЫ, сила =))) Надоть и у стонка постоять=)
Венская Булочка © (19.01.2009 13:01) Прямая ссылка
о, это Алена у меня профи, как начнет эти ругательные слова говорить)))))))))
я в свое время у станка отработал, теперь ни за что!
Nat-ka © (19.01.2009 13:01) Прямая ссылка
приветик!
Как живете, как животик???
Nat-ka © (19.01.2009 13:01) Прямая ссылка
гм.. спортом ? а можно тебе?
Привет!!!
Венская Булочка © (19.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.01.2009 09:01)
Овсянка+творог+фрукти и кофе!
Gorka © (19.01.2009 09:01) Прямая ссылка
Gorka © (19.01.2009 09:01) Прямая ссылка
творог и ягоды + кофе с молоком
вчера на балете была...в смысле в спортзале у нас новый класс...час у станка и час на ковриках с кольцом гибким...еще не вечер, а уже болит ВСЕ)))))))
Сандрин © (19.01.2009 10:01) Прямая ссылка
Сандрин © (19.01.2009 10:01) Прямая ссылка
ну ты мать даешь)))) балерина)))))))))
Nat-ka © (19.01.2009 12:01) Прямая ссылка
а мне понравилось...правда не очень понятно в названиях...препарасьон, сотеню, грандбатман, грандплие и пр....нууу хоть какое-то разнообразие и урок просто влЁт прошел...и хватит вам меня чморить)))))
Сандрин © (19.01.2009 13:01) Прямая ссылка
ПРю! и никто тебя не чморить =) Я тож занималсь.. батман тандю.. и прочее =) Оч нелегко было =))))
Венская Булочка © (19.01.2009 13:01) Прямая ссылка
меня Кенька в аське зачморила)))))))))
привет!!!
Сандрин © (19.01.2009 13:01) Прямая ссылка
гы =)))) Да лана ... надо все попробовать =) А то все мышЫцЫ, сила =))) Надоть и у стонка постоять=)
Венская Булочка © (19.01.2009 13:01) Прямая ссылка
я в гимнастике ненавидела эту палку...а какая у нас препод худая....ее бицепс - это мое запястье наверно....она просто реальный доход((((( ужасно...
Сандрин © (19.01.2009 13:01) Прямая ссылка
Сандрин © (19.01.2009 13:01) Прямая ссылка
ну балярина жА =))))
Костояки тоненькие.. сама хрупенькая =))))
Куда уж нам =)))
Я тут на форум и не захожу =), а если и заходу то бочком-бочком =)
Венская Булочка © (19.01.2009 13:01) Прямая ссылка
Венская Булочка © (19.01.2009 13:01) Прямая ссылка
а ты чооо??? бросила заниматься и диету???
Сандрин © (19.01.2009 13:01) Прямая ссылка
Сандрин © (19.01.2009 13:01) Прямая ссылка
неее.. диету я не бросила =) Просто после праздников - к спорт клубе трени перенесли-поменяли и я щас временно боолтаюсь, пока там определяться. Скороее всего пойду на треню с понед следующего
Венская Булочка © (19.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Венская Булочка © (19.01.2009 14:01) Прямая ссылка
о, это Алена у меня профи, как начнет эти ругательные слова говорить)))))))))
я в свое время у станка отработал, теперь ни за что!
Nat-ka © (19.01.2009 13:01) Прямая ссылка
Завтрак: жареные баклажаны, креветки и неск листов салата
Vanilla © (19.01.2009 10:01) Прямая ссылка
Vanilla © (19.01.2009 10:01) Прямая ссылка
овсянка. кофе
Зубастый Лунатик © (19.01.2009 11:01) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (19.01.2009 11:01) Прямая ссылка
Привет всем.
завтрак: творог+кофе, обед винегрет.
Рыжик Днепр © (19.01.2009 13:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (19.01.2009 13:01) Прямая ссылка
приветик!
Как живете, как животик???
Nat-ka © (19.01.2009 13:01) Прямая ссылка
ничего живем. планирую сбросить 1 кг, он видимо лишний. решила больше спортом заниматься и меньше вредностей кушать.
Рыжик Днепр © (19.01.2009 14:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (19.01.2009 14:01) Прямая ссылка
гм.. спортом ? а можно тебе?
Привет!!!
Венская Булочка © (19.01.2009 14:01) Прямая ссылка
привет. умеренным можно. зарядку там, пешие прогулки
Рыжик Днепр © (19.01.2009 17:01) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (19.01.2009 17:01) Прямая ссылка
