Форум >  Архив "Диеты" >  Декабрь 2008 года >  урааааааа обедаем

урааааааа обедаем

что б такое слопать малокалорийное)))
фея © (18.12.2008 11:12)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


у вас что ни тема, то оч содержательная
15548 © (18.12.2008 11:12)
Прямая ссылка

да тут все мертвые какие-то
фея © (18.12.2008 13:12)
Прямая ссылка

у меня рыба
Зубастый Лунатик © (18.12.2008 11:12)
Прямая ссылка

водичку пью((
Стар © (18.12.2008 13:12)
Прямая ссылка

вай?
юкси © (18.12.2008 13:12)
Прямая ссылка

с утра каша овсянка, и решила сегодня на воде раз на спорт не пойду. ты не устраиваешь себе разгрузочные дни?
Стар © (18.12.2008 14:12)
Прямая ссылка

уже нет, тк потом на след. день съедаю больше чем разгрузилась
юкси © (18.12.2008 15:12)
Прямая ссылка

я буду пытаться не съесть. просто скоро в отуск а кг не хотят убегать((
Стар © (18.12.2008 15:12)
Прямая ссылка

кефира хоть выпей нежирного или бульона желудок, он один........
юкси © (18.12.2008 15:12)
Прямая ссылка

а ещё лучше шейк из изолята...
Matrix © (18.12.2008 15:12)
Прямая ссылка

ой. такого незнаю. а что это?
Стар © (18.12.2008 15:12)
Прямая ссылка

это пишевая добавка широкого действия
Matrix © (19.12.2008 15:12)
Прямая ссылка

да чем же он полезен?). наполняет желудок все.. у нас на складе крысы ели и дохли от разрыва желудка.
Крылья в горошек © (19.12.2008 13:12)
Прямая ссылка

:)))) я давно так не смеялась:))))) у меня источники на английском. чтитать будете?
Matrix © (19.12.2008 15:12)
Прямая ссылка

ну мы не крысы, не сдохнем :)))))))
Juanita Banana © (19.12.2008 15:12)
Прямая ссылка

а ещё интересно: что изолят делал на складе, и что там делали крысы? 8-]
Juanita Banana © (19.12.2008 16:12)
Прямая ссылка

у меня тоже был такой вопрос:)) думаю - нифига себе чем у людей крысы питаются... чтоб я так жил ....
Matrix © (19.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

выпила кефира)) глвное вечером не сорваться
Стар © (18.12.2008 15:12)
Прямая ссылка

у меня курица и свекольный салат с чесночком)
Кеня © (18.12.2008 13:12)
Прямая ссылка

у меня хмм даже не знаю.. может кусочек черного хлеба с овощами ну и яблоко на дессерт :)
Ulla © (18.12.2008 14:12)
Прямая ссылка

у меня два обеда теперь по новой программе: первый в 12 часов: овощной (перец, огурцы, лук, зелень какая то там), второй обед в 3 часа: зелень всякая салатная со шпинатом, тунец, броколи, ещё броколи (но чисто белый) - не знаю как это называется ни по русски, ни по англ, грибы, оливки, морковь. Соус: французский винегрет () :)
Unona © (18.12.2008 23:12)
Прямая ссылка

наверное эта белаю брокооли была или цветная капуста у нас называлась.
Volna © (19.12.2008 01:12)
Прямая ссылка

дааа, спасиб! именно , все фремя забываю... а ты не знаешь чем она отличается от броколи по полезности/микроелементам?
Unona © (19.12.2008 04:12)
Прямая ссылка

если кратко (что я помню из своего класса по диетологии) то броколи и можно сказать сестренки, но броколи более богата витаминами и микроелиментами. Например помню точно что в броколи огромное количество витамина А другие витамины тоже могу перечислыть там и в обейх сестрах и и ещё мнго всего. Знаю что исследования считают брокол по силе примерно равна антихолестерольным лекарствам.. (читала исследование), также говорят что помогает предостеречься от некоторых видов рака. Например понижает уровень эстрогена в тканях что в свою очередь, например, приостанавливает развития тьюмора в груди. Вообщем они обе полезны...
Volna © (19.12.2008 08:12)
Прямая ссылка

я знала у кого спрашивать ;) подробный отчет со ссылкой на литературу :) наш человек :) спасиб
Unona © (21.12.2008 00:12)
Прямая ссылка

а что за программа такая? расскажи!
Мирра © (21.12.2008 19:12)
Прямая ссылка

это моя личная программа :) сама себе её составила исходя из понимания о здоровой пище, возможностях/потребностях своего организма, и физической нагрузке которую я могу себе позволить :)
Unona © (21.12.2008 22:12)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору