Форум >  Архив "Диеты" >  Декабрь 2008 года >  не догоняю

не догоняю

никак не пойму с этим кардио кто-нибудь может доходчиво что это такое??
фея © (17.12.2008 18:12)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


если не догоняете, значит медленно передвигаетесь)
Беги, Фея, беги! © (17.12.2008 20:12)
Прямая ссылка

гааааа
Кеня © (18.12.2008 08:12)
Прямая ссылка

))))))))))))
Бенитка © (18.12.2008 10:12)
Прямая ссылка

это быстрые движения, или более легкие: бег, плавание, велотренажер, аэробика, танцы и т.п. Больше действуют на сердце, дыхание. другой вид, силовые нагрузки - на месте, что-то качаете, тренажеры есть смешанные виды занятий. есть включающие растяжку, на гибкость. спросите у инструкторов в фитнес-клубе
пр © (17.12.2008 23:12)
Прямая ссылка

благодарю))
фея © (18.12.2008 09:12)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору