Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2008 года > Диеты |
Диеты
Вчера случайно наткнулась на интересную статью.Вот отрывок "Очень многие люди, сидевшие на различных диетах, убедились, что это бесполезное занятие. Но есть выход - это разработать для себя тот режим питания, от которого вы не поправляетесь, и даже сбрасываете вес, при этом не испытываете чувство голода. И придерживаться этого режима на протяжении всей жизни! И только тогда, вы получите РЕЗУЛЬТАТ..."
http://super-lady.ru/publ/12-1-0-8
Я с этой статьей очень согласна.
dessy © (26.11.2008 16:11)
Прямая ссылка
dessy © (26.11.2008 16:11)
гы
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ СИДЯЩИХ НА СТРОГОЙ ДИЕТЕ
1. Еда из чужой тарелки едой не считается.
2. Если никто не видит, что Вы едите, то в еде нет калорий.
3. Если Вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
4. Если вы пьете диетическую газировку с десертом, они взаимоисключают
друг
друга.
5. Еда, используемая в медицинских целях, едой не считается, включая
шоколад, потребляемый для энергии, мороженное в качестве антидепрессанта и
т.д.
6. Соус к салату и любые ингредиенты в салате (сыр, ветчина, тунец,
авкадо...) не считаются. Так как Вы едите просто салат.
7. Еда которую Вы едите в кинотеатре, не содержит калорий, потому что
является частью развлечения, а не частью вашего личного горючего.
8. Отломанные кусочки печения не считаются. Только целое печение содержит
калории.
9. Когда Вы едите с кем-то еще, калории не считаются, если вы оба съели
одинаковое количество.
10. Еда, которую Вы пробуете во время готовки, не содержит калорий.
Кеня © (26.11.2008 16:11) Прямая ссылка
Кеня © (26.11.2008 16:11) Прямая ссылка
бугыгы!!!
надо распечатать и освежать в памяти периодически...
я на строгой-строгой диете не сижу, но стараюсь питаться правильно и вообще за питанием следить!
так вот иногда такие косяки случаются..
когда мозги как-будто отключают и как будто то что ты ешь и не в счет! самообман!
Мирра © (26.11.2008 16:11) Прямая ссылка
Мирра © (26.11.2008 16:11) Прямая ссылка
гыыыыы
Vanilla © (26.11.2008 16:11) Прямая ссылка
Vanilla © (26.11.2008 16:11) Прямая ссылка
))))))))))))))))))))
Сандрин © (26.11.2008 16:11) Прямая ссылка
Сандрин © (26.11.2008 16:11) Прямая ссылка
Кень, просто супер!!!!!!!!!!!
Зубастый Лунатик © (26.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (26.11.2008 17:11) Прямая ссылка
гию :)))))) мне нравится :)))))
Juanita Banana © (26.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (26.11.2008 17:11) Прямая ссылка
:)))))))) так оно и есть:)
Matrix © (26.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Matrix © (26.11.2008 17:11) Прямая ссылка
10. про меня)))))) пока готовишь сто раз попробуешь ...
Nat-ka © (26.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.11.2008 17:11) Прямая ссылка
))))))))))))))))))) супер
Ле © (26.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Ле © (26.11.2008 17:11) Прямая ссылка
слава богу, я никому не готовлю, только своим могу поделиться, и потому питаюсь правильно и приятно
roxol © (26.11.2008 19:11) Прямая ссылка
roxol © (26.11.2008 19:11) Прямая ссылка
очень подходит для меня))))))))
Винни © (26.11.2008 21:11) Прямая ссылка
Винни © (26.11.2008 21:11) Прямая ссылка