Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2008 года > давайте обедать |
давайте обедать
У меня тушеная куриная грудка мелкорубленная, с фасолью стручковой и грибами.Хотела туда еще чечевицы добавить,а Сандрин не разрешила)
Кеня © (25.11.2008 13:11)
Прямая ссылка
Кеня © (25.11.2008 13:11)
хочу ееееееееееееесть, а обед через чаааааааааас 8-О
Juanita Banana © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
из этой серии?
Кеня © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
Кеня © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
шпинат и сёмга в фольге)
Malin © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
Malin © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
щас умру от зависти
Кеня © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
Кеня © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
а у меня вчера был обед рыба с какими-то заморскими листьями красно-зелёными, соусом из манго и кускусом :)
Juanita Banana © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
мне это снилось уже) пошла всё закупила, буду кайфовать сейчас)
Malin © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
Malin © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
вкусняшка)))))
Nat-ka © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
воот это обед!!!!! суппер!!!!
Сандрин © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
Сандрин © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
:-) хорошо, когда хвалят :-)
буду стараться и всё сюда писать)
Malin © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
Malin © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
хуже!!! с завтрака прошло уже 3 часа, пациент скорее мёртв, чем жив....
пип-пип-пип-пийип.....
Juanita Banana © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
Да, это я в последние недели 1,5. Обед сегодня - паста болонез + пирожок с мясом, сижу пью латте и перевариваю.
Fialka © (25.11.2008 14:11) Прямая ссылка
Fialka © (25.11.2008 14:11) Прямая ссылка
как вкусно!!!
Кеня © (25.11.2008 14:11) Прямая ссылка
Кеня © (25.11.2008 14:11) Прямая ссылка
И как тесно в родных брюках :))))
Fialka © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Fialka © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
а я еще должна заехать в магазин, купить чего-нибудь, приготовить и поесть и все это за 1 час!
Nat-ka © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
я нашла ответ на все вопросы!)
Кеня © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
Кеня © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
у меня фасоль зеленая с кабачком в томате тушенная и индейка варенная
Сандрин © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
Сандрин © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
рыба + овощи
Vanilla © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
Vanilla © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
5 гребешков на пару, пару огурцов свежих и через час чай без сахара
Крылья в горошек © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
всем приятного и вкусного обеда
у меня: салат из сырой свеклы с грецким орехом и маслом пахучим.
фасоль тушенная с морковью в томате и отбивная из свинины.
шикша © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
шикша © (25.11.2008 13:11) Прямая ссылка
суп овощной
помидор
гречка
тушеное мясо
Манюня © (25.11.2008 14:11) Прямая ссылка
Манюня © (25.11.2008 14:11) Прямая ссылка
салат свежий, макароны и 2 (!) стейка лосося - у голода глаза велики :)))
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
это у тебя руки загребушие:)))
Matrix © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Matrix © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
а че, рыбу можно, сказали на той странице :)))))
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
а макароны с рыбой? :)
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
а я их табаско полила, для ускорения метаболизма :)
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
ты же вчера начала новую жизнь,чудо ты наше? :)
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
так это же жисть без тортов и с регулярным спортом! вы че, и пасту забрать у меня хотите, звери? :)))
у меня вон коровки в ящике стола мычат, а я их не слушаю, помукивают себе там, а я сильна! :)))))
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
нет,как мы так должны страдать, а она так пасту есть???
тогда ты не с нами, обманщица!!)))
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
ну вы тоже не без греха, 20 гр угля-то втихушку едите ;))))
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
это чего мы едим в тихушку?
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Саня всех сдала!
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
пошла пытать Настю)
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Саня сдала, а пытать Настю? логично.....
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
главное все поняли ху из ху?)))))
Сандрин © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Сандрин © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Саня это не Сандрин?
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
да :)
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
и? Саня=Сандрин=Настя)
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
женская логика...
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
ну да, а как же иначе?
я же девушка...
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
чооо????????? пакажите!!!!!!!
зефир был ДО предыдущей недели и пасты тоже......ваааще за день съела грамм 150 фасольки и кабачка....еще огурец и листья салата лежат...не вводите смуту в массы!!!! ;)))
Сандрин © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Сандрин © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
а в фасольке с кабачками как будто нет угля, здрасьте :) 20 гр в день вы считаете, ты говорил? :))))
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
у нас не президентская диета)
угли нужны,в фасоли стручковой это наименьшее из зол)))
иначе все бы наши бесконечные трени мы валялись без сил)
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
угли нужны-нужны, да-да, кто же спорит? :))))
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
а че за наезды тогда ?:)
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
где? это вы набросились на мои невинные макаронные угольки :)))))
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
мы тебе смайл с поцелуями(значит это не наезд, а любя), а ты нам угли в _тихушку_, по-моему обе мы открыто в отчете написали о фасоли)
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
вы прикалываетесь? :)))
втихушка тоже со смайлами в конце, вы че? :)
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
все, проехали:)
лав ю!
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
миру мир :)))
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
ты знала!!!!
я за семечки родину продам)))
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
фасоль зеленая 4,3 гр угля, кабачок 5,7 на 100 гр...съела я грамм 150 всего и скока получаецо??????
это сегодня было, а в воскресение вообще цветная капуста из овощей 4,9 гр...хммм....или я тормоздаунидзе????
Сандрин © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Сандрин © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
7,5 гр съела пока что :))) а че? :)
если есть 80 гр, то поддерживается вес, если 40, то худеешь, если 20, то быстро худеешь (с)
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11)
Прямая ссылка
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11)
ну плюс и в твороге угли...так я и худею, но естессно не сразу - даем организму перестроится
или ты хочешь сказать, что мы едим не то что пишем???
Сандрин © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Сандрин © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
а я щаз жру)))))))))))))))
молочный шоколад на фруктозе
шоколады с начинками (йогурт, клубника, мята) на фруктозе
мол. шок. с орехами на фруктозе
и ничего, вес не увеличивается
Bastet © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Bastet © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
чмокер) как твое самочувствие????
это ты в день так лечишься шоколадками???? у тя учеба/работа нервенная - так что кушайте...меня не торкает шоколад уже...*мечтает о вашей каке или нашей хурме*
Сандрин © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Сандрин © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
видимо речь об орехах)
наши орехи такое же типа нарушение,как макароны)
ага-ага)
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Кеня © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
я вот тоже считаю что эта компания началась втихушку и мы ВСЕ придупреждены не были:)
Matrix © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Matrix © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
да вообще все с нас с Кеней началось, я с ней за компанию села (даже не расчитывала что-то там схудеть) а процесс то пошел!!! вот так за друг дружку с Кеней мы и неделю уже протянули))) мы спонтанно все начали!
Сандрин © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Сандрин © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
ага, ага, рассказывайте теперь как оно все было
Matrix © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Matrix © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Бедные коровки)))))))))
Nat-ka © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
и ты все это съела за раз???))))))))))
какого размера стейки??? может с мизинчик толщиной - так и не страшно
Сандрин © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Сандрин © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
такие два :))) мммм, сочные :))))
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
сильна мать)))
тоже хочу рыбу человеческую, мне минтай мой уже поперек горла)))))))))
Nat-ka © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
я завтракаю. Ужас - одни углеводы, совсем от рук отбилась.
kiss © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
kiss © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
а что? хороший завтрак - углеводы с утра, вроде так и надо :)))
Juanita Banana © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
дело к вечеру, а я продолжаю углеводы хрумкать в виде сухарей
kiss © (26.11.2008 00:11) Прямая ссылка
kiss © (26.11.2008 00:11) Прямая ссылка
а я сожрала таки гречку с сыром))))
больше ничего не нашла!?
Nat-ka © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.11.2008 15:11) Прямая ссылка
офф: после силовой фрухты можно?
Nat-ka © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
да! а белок НУЖНО
Matrix © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Matrix © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
если только сразу после трени, а не через час/два
Сандрин © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Сандрин © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
а пока я доеду из спортзала до дома - там уже только белок и миниугли надо жувать, а не фрукты
Сандрин © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Сандрин © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
а лучше и сразу, и через час-два:)
Matrix © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Matrix © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
белочный майяк! :)))))
Juanita Banana © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
маньяк что ли?
Juanita Banana © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
надо с Лисичкой проконсультроваться:)
Matrix © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Matrix © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
а че? поддержу :) я тоже бЕлок уважаю :)))
L!s!chka :-) © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
L!s!chka :-) © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
офф:
меня тренер сегодня перед силовой тренировкой накормил таблеткой кофеина (кака-то фитнес банка), грит жиросжигающее, только сейчас блин отпустило
Selin © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Selin © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
фиффект одной таблеточки длится от 5 до 7 часов..надо думать)))
но энергии намного больше стало???
Сандрин © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Сандрин © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
я бы не сказала
вообще ощущения странные:)))
я забыла что мне от кофе плохо всегда, а тут коФЕИН В чистом виде:))))
уже в середине тренировки я почувствовала себя странновато, уши заложило сильно, небольшая дрожь в руках, потом более менее все нормально стало, смогла на степлере отходить 50 минут, до этого макс был 20 минут, танцевать хотелось, настроение было супер:)))
больше наверное не рискну, буду еще что-нибудь пробовать, он какую-то кислоту предлагает еще перед тренировкой:)))
Selin © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Selin © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
уши заложило, руки дрожат - это у меня иногда у полуголодной после кардио, когда сахар падает, такая трясучка и слабость, брррр... от кофе трясёт, но уши всё слышат :)
Juanita Banana © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Juanita Banana © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
у меня от кардио макс в глазах темнеет, у меня похожие симптомы от кофе всегда, а тут раза в 4 сильнее
тренер, говорил что это с непривычки такие ощущения от кофеина
Selin © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Selin © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
ниче себе таблеточка...
вообще если пьют жиросжигающее, начинают с полдозы и за неделю доводят до полной... если не идет, пробуют другое жиросжигающее:)
Matrix © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Matrix © (25.11.2008 17:11) Прямая ссылка