| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2008 года > С добрым утром! |
С добрым утром!
чем завтракаем?
у меня как обычно овсянка на воде.
а еще вчера мужу готовила блюдо и задумалась можно ли его считать диетичным итак рецепт:
на растительном масле обжарить мелконарезанный лук и чеснок, высыпать туда рис, немного прожарить, затем долить куринный бульон и накрыть крышкой. когда будет готово добавить тертый сыр.
как думаете?
Рыжик Днепр © (06.10.2008 09:10)
Прямая ссылка
он по сути паренный все таки. в бульоне парится
а вот сыр... собираю мнения
Рыжик Днепр © (06.10.2008 10:10) Прямая ссылка
приветы)
как дела?
Кеня © (06.10.2008 10:10) Прямая ссылка
приветы!!!!!!
ща в аську напишу....я злая..выходные тупые(((((((
Сандрин © (06.10.2008 10:10) Прямая ссылка
давай, а я безобразие безобразничала
Кеня © (06.10.2008 10:10) Прямая ссылка
вау!!!!!!какая дива!!!!!!!
и мне кажется тут на Наташу КОролеву похожа)!
Кеня © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Неземная красота)))))
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Такое в рамочку и на самое видное место)))
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
ага. будем ждать
Рыжик Днепр © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
Привет! Ты мужу прямо ризотто приготовила:). Насчёт калорийности ничего не могу сказать, но мне кажется утром это можно поесть. За день каллории разбегуться. Хотя я такой советчик!:))))))
Итальянка © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
я с сегодняшенго дня торжествнно клянусь, что зашиваю рот в 18.00))))
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
нет, тут уже радикальные меры нужны))))
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
не я точно))) домой приеду часов в 8, уроки сделаем и спать, на кухню вооообще не пойду))))
Мы с дочкой за выхи умяли два рулета из лаваша, творог + сметана + зелень + чеснок.
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
а я обожаю!!!
муж нос воротил пока не попробовал))) теперь за уши не отащишь!!!
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Ещё можно вместо чили-соуса мёда немного добавить и много-много лука. Объедение...
Кэрри_40 © (06.10.2008 14:10) Прямая ссылка
уж не знаю) мне ее рекомендуют жрать)
кара © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
а я поел 2 часа назад и снова хочу((((((((
Сандрин © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
ага, но я ща пойду в магази - куплю яблок или мандарин...иначе я опять шоколад схрумкаю
Сандрин © (06.10.2008 14:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.10.2008 09:10)
Доброе утро)
На завтрак - овсянка на воде без соли и сахара, но зато с черникой в собственном соку и чай с лимоном.
Рецепт - не знаю.. Я б ела, потому как вкусно и рис я люблю.
negretta © (06.10.2008 09:10) Прямая ссылка
negretta © (06.10.2008 09:10) Прямая ссылка
добрый утр) у меня хлопья с молоком
жаренный рис с сыром- думаю не стоит)
ZuZa © (06.10.2008 09:10) Прямая ссылка
ZuZa © (06.10.2008 09:10) Прямая ссылка
он по сути паренный все таки. в бульоне парится
а вот сыр... собираю мнения
Рыжик Днепр © (06.10.2008 10:10) Прямая ссылка
на ужин точно не стала бы есть
да и рис несамый диетический продук - я его ем только по праздникам)
ZuZa © (06.10.2008 10:10) Прямая ссылка
ZuZa © (06.10.2008 10:10) Прямая ссылка
да на ужин не стоит, тоже так думаю.
Рыжик Днепр © (06.10.2008 10:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.10.2008 10:10) Прямая ссылка
на завтрак творог с вареньем абрикосовым диетическим
мне лично блюдо ни диетично
Сандрин © (06.10.2008 10:10) Прямая ссылка
Сандрин © (06.10.2008 10:10) Прямая ссылка
приветы)
как дела?
Кеня © (06.10.2008 10:10) Прямая ссылка
приветы!!!!!!
ща в аську напишу....я злая..выходные тупые(((((((
Сандрин © (06.10.2008 10:10) Прямая ссылка
давай, а я безобразие безобразничала
Кеня © (06.10.2008 10:10) Прямая ссылка
омлет с шпинатом.
зачем я добавила туда чедар?!?!
Melanie © (06.10.2008 10:10) Прямая ссылка
Melanie © (06.10.2008 10:10) Прямая ссылка
даа, омлет со шпинатом без добавок оч.вкусен)
Кеня © (06.10.2008 10:10) Прямая ссылка
Кеня © (06.10.2008 10:10) Прямая ссылка
а я пармезан тру сверху!
Nat-ka © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
доброе. ничего не ела) про рецепт не знаяю. вроде ок
Лучшая © (06.10.2008 10:10) Прямая ссылка
Лучшая © (06.10.2008 10:10) Прямая ссылка
нет, не считаю
тк
1. рис
2. сыр (явно не диетический)
3 сочетание рис-сыр-грудки
юкси © (06.10.2008 10:10) Прямая ссылка
юкси © (06.10.2008 10:10) Прямая ссылка
привет
у меня омлет со шпинатом и чай
Nat-ka © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
арбуз, творог 0%, персик.
Рецепт далёк от диетичного.
Vanilla © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Vanilla © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Привет, привет!
насчет риса - думаю, не очень диетично - жирновато + сам рис калорийный + еще и сыр.
Я позавтракала бутиком с бездрожжевым хлебом и плавленным сыром + кофе.
НА обед - суп из польских белых грибов )
На выхах была поездка во Владимир (130 км от Москвы) на весь день з арулем - устала жутко! И была поездка на дачу - мне наконец-то окна вставили )))Красотаааааа!
Сегодня - тренировка. за 6 прошедших тренировок (по 3 в неделю, итого 2 недели) ничего не изменилось во внешнем моем облике ((((
vemar © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
привет.
а ты уже и замерялась?
Рыжик Днепр © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
нет, т.к. месяц-то еще не прошел )
vemar © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ну тогда и рано делать выводы.
посмотришь по замерам потом.
а то так быстро ничего не бывает
я вот все на мертвой точке.
завтра в зал хочу. вот думаю линзы и зал совместимы? а то я вчера поставила
Рыжик Днепр © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ну скорее всего линзы и зал совместимы, т.к. я вот наоборот в очках там никого не вижу - значит люди линзы вставляет.
vemar © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
конечно, совместимы :) некоторые очкарики, включая меня, в зал специально носят линзы, а то с очками ни нагнуться, ни прыгнуть, по носу ездят...
Juanita Banana © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
спасибо! а то я первый раз. поэтому и не знаю
Рыжик Днепр © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
а операцию не хочешь сделать?
Кеня © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Кеня © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
у меня всё очень сложно :) мне лазеры всякие, как слону дробина. только если интраокулярную линзу вместо хрусталика в глаз вставить, но пока нет...
Juanita Banana © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
плавленный сыр вообще вреден. грибы- тяжелая пища для желудка. думаю, дело в питании. а рез-ты жди через пару месяцев только. организм должен притвыкнуть к нагрузкам
Лучшая © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Лучшая © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
знаю. но я люблю его.
грибы - тоже знаю и тоже люблю.
про нагрузки только мне тренер обратное говорит, что как только организм привыукает к нагрузкам, то они на него действовать перестают, поэтому она мне каждый раз разные упражнения дает, меняет кол-во повтором и подходов и пр.
vemar © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
) как это дейсмтвовать перестает? естественно, надо менять нагрузки.. увеличивать вес, менять упражнения.. это да.. но действовать- нет)
Лучшая © (06.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Лучшая © (06.10.2008 15:10) Прямая ссылка
OFF: Кто знает, как "отрезать" белые края на сканированном документе? В какой программе и как?
vemar © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
в фотошопе, в ACD, в любом редакторе
открываешь документ для редактирование и делаешь ему обрезку
Рыжик Днепр © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
в фотошопе ща пробовала - че-т не додумалсь как.
В пэйнте - тоже не могу придумать как...
vemar © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
в ACD попробуй, там очень нагрядно, обрезка просто тянется и сразу видно что остается.
Рыжик Днепр © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
получилось по- Кениному обрезать )
пасиб!
vemar © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
открывай с помощью и там вкладка РИСУНОК, обрезать, и ставишь на какое кол-во точек...там примерная область обрезания будет выделена..чтобы понять,как лучше)
Кеня © (06.10.2008 11:10)
Прямая ссылка
Кеня © (06.10.2008 11:10)
пасиб! ща попробую.
vemar © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
получилось! Ща повешу свою фотку, где я накрашенная и причесаная ) мальчики- геи постарались )
vemar © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ну хде уже? я вся истомилась :))))
Juanita Banana © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
на ЛС висит.
Сюда с рабочего компа не цепляется - отсутствует такое поле внизу под сообщением....А вот на домашнем компе почему-то присутсвет...
vemar © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
может, автоподпись кончилась на работе?
Juanita Banana © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
ее там и не было никогда. Значит только при наличии автоподписи существует такое поле?
vemar © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
:)))))
да
Juanita Banana © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
вау!!!!!!какая дива!!!!!!!
и мне кажется тут на Наташу КОролеву похожа)!
Кеня © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
мне тоже так показалось :)
Juanita Banana © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
))) ага, и Рыжик тож так сказала...
но я сейчас белая - блондинка. Перекрасилась.
vemar © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Неземная красота)))))
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
пасиб ;)
такое только редко бывает правда )))
vemar © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Такое в рамочку и на самое видное место)))
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
cтоит дома.
они вообще 36 штук сделали, с разными нарядами, в разных ракурсах..
vemar © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
так еще выкладывай! посмотрим
Рыжик Днепр © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
если только завтра. они дома в фотоальбоме у меня.
vemar © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
давай завтра покажи остальные!!!
Nat-ka © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
ага. будем ждать
Рыжик Днепр © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
ну не все конечно, парочку еще сосканирую.
vemar © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
супер)))
тоже такие хочу
и дочку бы нафоткала ...
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
мне предложили от нечего делать сходить пофоткаться, я и пошла....за какие-то еще смешные деньги мне все это сделали. правда очень долго - эт и выматывает. потом я позировать не люблю, а приходилось....
vemar © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
Привет! Ты мужу прямо ризотто приготовила:). Насчёт калорийности ничего не могу сказать, но мне кажется утром это можно поесть. За день каллории разбегуться. Хотя я такой советчик!:))))))
Итальянка © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
утром - да, можно многое есть. После 16-00 уже ограничения идут.
vemar © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
я с сегодняшенго дня торжествнно клянусь, что зашиваю рот в 18.00))))
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
ну может не то что зашивать, просто не усердствовать?
Рыжик Днепр © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
нет, тут уже радикальные меры нужны))))
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
я тоже клянусь се каждый день....но ))) не каждый раз получается. Вчера получилось, не факт что сегодня тоже получится.
vemar © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
не я точно))) домой приеду часов в 8, уроки сделаем и спать, на кухню вооообще не пойду))))
Мы с дочкой за выхи умяли два рулета из лаваша, творог + сметана + зелень + чеснок.
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
морально неустойчивый элемент :)))
Juanita Banana © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
я такой же элемент... вот что-то стопорится не могу себя после отпуска твердо в руки взять
Рыжик Днепр © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
и я уже совсем обнаглела))))) муж говорит больше в Турцию не поеду, наказана.
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
:-)))
меня пока не наказывает
я сама себя. но у меня вес держится на том же уровне пока
Рыжик Днепр © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
а он тоже хочет чтобы ты похудела?
vemar © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
Он прикалывется просто надо мной, говорит "чуть-чуть припухла" говорит!
Nat-ka © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
))))
vemar © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
ну да, что-то типа ризотто, только без овощей.
и креветок всяких. упрощенно очень.
Рыжик Днепр © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
ооо, у меня дома креветки завалялись, чего бы такое полезного сделать!!!!?
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
отварить и с пивом ))))
а если серьезно - салатик мне нравится оч один , но там сыр и майонез....
vemar © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
мне тоже 2 твоих варианта нравятся конечно, но я скоро в шмотки не влезу)))
думаю может креветки с салатными листиками + овощи, заправка масло + лимон
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
как-то еда салат из салатных листьев, креветок, черри, только вот какая заправка была - не знаю. попробуй на кукинг.нет зайти.
vemar © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
хочу ризотто сырное..
Кеня © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Кеня © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
офф. а расскажите насколько вредна куриная печенка и куриные желудки, отварные естественна
юкси © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
юкси © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
наверное, ни насколько :)
Juanita Banana © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
+1 :)
только я не понимаю,как это можно есть, мне не вкусно)
Кеня © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Кеня © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
а я обожаю!!!
муж нос воротил пока не попробовал))) теперь за уши не отащишь!!!
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
я обожаю печенку,но говяжью..
куриная мне по структуре не нравится, разваливается во рту на мелкие частички,буааааа...
и все остальные потроха не люблю тоже, даже сердца
Кеня © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Кеня © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
на вкус и цвет))) мне нра, что она быстро готовится!
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
печенку я планирую добавлять в салат овощной- мне вкусно)
надаела индейка и тунец в салате)
юкси © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
юкси © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
да, теплый салат с печенью ...
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
оч вкусно!
vemar © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
я в китае любила есть такие шашлыки на палочках из куриных печенек, почек в приправах, зёрнах, семенах к пиву, это гораздо вкуснее, чем звучит... но однажды в компании каких-то шанхайских хай сосаеты владельцев заводов, домов, пароходов ляпнула, что я это ем... стала неловкая пауза, сказали, это есть нельзя, это пища плебеев. мне было неловко, я расстроилсо :)
Juanita Banana © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
ну может они б на нашу гречку с капустой тож бы так сказали ))))) а у нас это - основа рациона у большинства россиян.
vemar © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
печеночку с лучком обжарить (миного много лука) , добавить чили-соуса и .....вкуснотееееень!
желудкт также тушу.
vemar © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
Ещё можно вместо чили-соуса мёда немного добавить и много-много лука. Объедение...
Кэрри_40 © (06.10.2008 14:10) Прямая ссылка
надо попробовать!
vemar © (06.10.2008 14:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 14:10) Прямая ссылка
очень уважаю печенку тушенную с овощами! вкусно и полезно!
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.10.2008 12:10) Прямая ссылка
она даже жареная некалорийная
кара © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
кара © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
че же я тупила-то?)
юкси © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
юкси © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
уж не знаю) мне ее рекомендуют жрать)
кара © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
она полезна, а не вредна - печенка. Способствует кроветворению.
vemar © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
vemar © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
по идее в печени оседает вся дрянь. а куриц кормят не хлебом на птицефабриках, поэтому я стараюсь не есть.
Ocean © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
Ocean © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
хм, интересный пунктег... по идее она, конечно, фильтрует это всё, но вроде выводится через кишечник. а то бы всю жизнь собиралось-собиралось ядохимикатное в человеке тоже, и когда-нибудь коньки отбросились бы.
то есть она фильтрует, но не хранит. и часто обновляется. смотрела передачу про пересадку печени: здоровому дядьке отрезали 60% его печени и пересадили его брату, через полгода у обоих новые здоровые, полнообьемные печени на снимках показывали, жесть.
Juanita Banana © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
сейчас умру от голода, скорей бы обед 8-о
Juanita Banana © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
а я поел 2 часа назад и снова хочу((((((((
Сандрин © (06.10.2008 13:10) Прямая ссылка
будем страдать вместе :)
Juanita Banana © (06.10.2008 14:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (06.10.2008 14:10) Прямая ссылка
ага, но я ща пойду в магази - куплю яблок или мандарин...иначе я опять шоколад схрумкаю
Сандрин © (06.10.2008 14:10) Прямая ссылка
