| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2008 года > минус 60 |
минус 60
Вот нашла такую системупитания. как считаете правильно? стоит придерживатся?
http://www.mirimanova.ru/index.php/minus60_food
Ася © (09.10.2008 11:10)
Прямая ссылка
Эксперты, ну помогите же, пожалуйста! прокомментируйте
Ася © (09.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Ася © (09.10.2008 11:10)
я пыталась, хорошая система, главное, не отступать от правильного ужина и не есть после 18. Попробуй!
Sweet_Candy © (09.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Sweet_Candy © (09.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Эксперты, ну помогите же, пожалуйста! прокомментируйте
Ася © (09.10.2008 12:10) Прямая ссылка
ну а что там такого особенного?
есть вредное утром, и ужинать легко?
как-то типа прописных истин
Рыжик Днепр © (09.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (09.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Ну а как насчет того, что можно что угодно утром, до 12? это правильно?
Ася © (09.10.2008 13:10) Прямая ссылка
Ася © (09.10.2008 13:10) Прямая ссылка
ну как вам сказать, в принципе, если не очень торопитесь похудеть и в гомеопатических дозах.
но я не советовала бы пить газировку, есть чипсы и снеки и прочую гадость
Рыжик Днепр © (09.10.2008 13:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (09.10.2008 13:10) Прямая ссылка
я читала...не соответствует ообщим приницпам диетического питания
Кеня © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Кеня © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
ну вобщем не пить пиво, не есть рафинированный сахар, и "плохие" углеводы стараться есть только до 12, как можно раньше и легче ужинать - вобщем правильно.
Лизавета N © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Лизавета N © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
очень понравилась, сидела месяц не строго сбросила 4кг объемы хорошо ушли. всем рекомендую.
моя мама соблюдает ее - очень довольна!
вполне разумная система имхо
на диете © (12.10.2008 12:10) Прямая ссылка
на диете © (12.10.2008 12:10) Прямая ссылка
