Форум >  Архив "Диеты" >  Сентябрь 2008 года >  выходные.........

выходные.........

все замечательно с понедельника по пятницу - и диета сбалансированная, и физ.нагрузка соответствующая..но как только пятница вечер, а тем более суббота/воскресенье - как будто тумблер какой в голове переключается! начинается жор неумеренный! причем объясняется (самой себе) какой то "наградой" за "трудные" денечки.. что делать? как вы выхи проводите? понимаю, что нужно активно отдыхать - хобби там, развлечения..но у нас здесь только парк да кафешки, в которых акромя еды - развлечений нет... как голову лечить? подскажите!
я © (09.09.2008 14:09)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


Занять себя каким-нибудь делом :) По себе знаю, как бывает тяжело пережить выходные!
Олька © (09.09.2008 14:09)
Прямая ссылка

Оль, ну посоветуйте каким? понимаю, что на вкус и цвет...но все же...
я © (09.09.2008 14:09)
Прямая ссылка

а почему бы и не есть в выходные?
Малена © (09.09.2008 15:09)
Прямая ссылка

если бы просто "есть"...так ведь еще в пятницу обдумываются рецепты тортиков всяких.. по факту - от холодильника не получется отойти..ведь еще семья, деток/мужа хочется побаловать чем-нить вкусненьким.. а там и сама пристраиваюсь. на работе проще - четкое разделение приемов пищи+после работы: уроки проверил, покормил/спать уложил - и самой пора баиньки..так и день прошел а с ВЫХАМИ что делать? когда целый день свободен?
я © (09.09.2008 15:09)
Прямая ссылка

есть? )))))))
Малена © (09.09.2008 15:09)
Прямая ссылка

Малена, без обид, вы вот чем в выхи занимаетесь? просто интересно..если не секрет конечно..
я © (09.09.2008 15:09)
Прямая ссылка

ну вот для примера в эту субботу мне надо свозить тетю на кладбище, потом купить кросовки, спортивную куртку, зеркало,продукты, сделать педикюр, помыть машину, убраться, встретиться с одним другом, с другой подругой сходить в кино, потом еще переписать себе доктора Хауса сериал хотелось бы успеть - это тоже на другом конце города. как то вот все в таких мелочах, а итоге целыми днями мотаюсь...
Малена © (10.09.2008 11:09)
Прямая ссылка

мда.... Вы все выходные всей своей жизни убиваете на приготовление и поедание тортиков?!?! мне жаль Вас, вашего мужа и ваших детей. без обид, это не семья, это ферма.
Скалли © (09.09.2008 16:09)
Прямая ссылка

тортики упоминались чисто для образа.. из месяца макс 1,ну может пару (зимой) выходных только дома...все остальные в разъездах.. но ведь и в разъездах(море, торговые центры, выставки и т.д.) присутствуют шашлыки/пиво/опять же кафешная еда.. вопрос был в том - как не зацикливаться на еде? как переключить мозги в другую сторону?
я © (09.09.2008 16:09)
Прямая ссылка

эээ.... я зависла... в торговых центрах - покупать на выставках - смотреть на море - плавать вот как-то так, наверное...
Скалли © (09.09.2008 17:09)
Прямая ссылка

какой ужас. как вообще язык повернулся такое сказать???
Малена © (10.09.2008 11:09)
Прямая ссылка

а почему на роликах в парке не покататься? или на велике?
естественная © (09.09.2008 17:09)
Прямая ссылка

А почему бы в выхи не готовить тоже самое (диетическое)? Просто наберите другие продукты - есть масса вкусных полезных и не вредных вещей. А тортики и пироги - ну проявляйте силу воли - пусть семья радуется, а вы яблоки лопайте))))
маня © (09.09.2008 17:09)
Прямая ссылка

думаю что просто надо есть и в будни то что в выхи и никаких диет нафига оно вам вообще надо?
юкси © (09.09.2008 18:09)
Прямая ссылка

если так нравится готовить и рецепты - стараться выйскивать интересные и вкусные рецепты диетических (или хотя бы более-менее диетических) блюд и ими радовать семью и себя. Стараться придумывать более активный досуг для всеи семьи, типа на роликах или великах кататься в парке, а не сидеть по кафешкам, пикники там, выезды на природу подальше куда-то. И имено ГОЛОВУ отвлечь, потому что создается впечатление что вы этим самым тумблером в голове оправдываете свои жор в выходные, не более.
Fialka © (09.09.2008 18:09)
Прямая ссылка

мои обычные выходные проходят дома с мужем но не объедаюсь всякими гадостями
ZuZa © (09.09.2008 19:09)
Прямая ссылка

у меня наоборот от активного отдыха жрачка нападает.... в парке можно кататься на р оликах ИМХО
Laima1 © (09.09.2008 20:09)
Прямая ссылка

Лайм засветись плиз - есть личный вопросик
Сандрин © (10.09.2008 09:09)
Прямая ссылка

повесьте ваше фото, где вы стройная, на видное место и почаще смотритесь в зеркало. уверяю, желание есть пропадет само собой
Лучшая © (09.09.2008 21:09)
Прямая ссылка

если тока едой себя развлекаете - ешьте "правильную"
Vanilla © (09.09.2008 23:09)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору