| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2008 года > Худею! Как сбросить последние 3кг? |
Худею! Как сбросить последние 3кг?
Сначала я худела на белковой (диета Ангела, почти то же, что и японка
или Аткинса, короче, белковая), потеряла 8 кг, вернула 10, потом на
супчиках - опять вернулись кг, вот потом на дробном попыталась как-то
без особой надежды, и тут - ура! потеряла и не набираю, уже полгода
почти. Сначала конечно
боялась наберу, потом привыкла к новому весу, теперь хочу избавиться от
последних трех кг и никак! застряла. Казалось бы что такое три кг по
сравнению с 15-ю, ан нет! на сам деле последние кг самые трудные, я уже
устала с ними бороться. посоветуйте что-нибудь! благодарю!
Жакоша © (21.09.2008 14:09)
Прямая ссылка
не могу, после бега и велика неподавляемый голод! обжираюсь и эффекта ноль
Жакоша © (21.09.2008 23:09) Прямая ссылка
Я пробовала два года назад, потеряла 5,5 кг, а потом быстренько набрала их обратно. У меня после таких диет с ограничениями разными потом такой жор нападает, ни чего поделать не могу с собой, опять набираю. Вот на дробном хорошо похудела, только вот застряла на 3 кг. Все равно спасибо за совет.
Жакоша © (21.09.2008 23:09) Прямая ссылка
попробуй обертывания горчичные и другие, или горчичные ванны, тоже тема. Испанский плащ. Может тебе почистить кишечник? посмотри здесь много есть статья как чистить кишечник без клизм а съедобными штуками разными http://jenny.net.ru/otrubi.html а вообще, лучше не напрягаться уже, раз не хедеется дальше, значит это твоя норма!
Koki © (21.09.2008 23:09) Прямая ссылка
Жакоша © (21.09.2008 14:09)
сходи на массаж
Моталка © (21.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Моталка © (21.09.2008 21:09) Прямая ссылка
кардиотренеровки:)
Ксанка © (21.09.2008 21:09) Прямая ссылка
Ксанка © (21.09.2008 21:09) Прямая ссылка
не могу, после бега и велика неподавляемый голод! обжираюсь и эффекта ноль
Жакоша © (21.09.2008 23:09) Прямая ссылка
Я худела на диете Протасова. Посмотри в интернете. Очень эффективно, за неделю 2 кг точно сбросишь. Удачи!
Диета © (21.09.2008 22:09) Прямая ссылка
Диета © (21.09.2008 22:09) Прямая ссылка
Я пробовала два года назад, потеряла 5,5 кг, а потом быстренько набрала их обратно. У меня после таких диет с ограничениями разными потом такой жор нападает, ни чего поделать не могу с собой, опять набираю. Вот на дробном хорошо похудела, только вот застряла на 3 кг. Все равно спасибо за совет.
Жакоша © (21.09.2008 23:09) Прямая ссылка
попробуй обертывания горчичные и другие, или горчичные ванны, тоже тема. Испанский плащ. Может тебе почистить кишечник? посмотри здесь много есть статья как чистить кишечник без клизм а съедобными штуками разными http://jenny.net.ru/otrubi.html а вообще, лучше не напрягаться уже, раз не хедеется дальше, значит это твоя норма!
Koki © (21.09.2008 23:09) Прямая ссылка
