| Форум > Архив "Диеты" > Август 2008 года > в духовке витамины теряются? |
в духовке витамины теряются?
просветите темную - еда, приготовленная в духовке, как в плане сохранения витаминов там всяких? т.е. если все равно готовить, например, овощи, то что лучше: сварить, пожарить, или запечь?
темная © (10.08.2008 19:08)
Прямая ссылка
пасиб за ликбез
темная © (10.08.2008 22:08) Прямая ссылка
темная © (10.08.2008 19:08)
на пару лучше. на втором месте гриль (духовка).
при любой термической обработке витамины теряются
mtrx © (10.08.2008 19:08) Прямая ссылка
mtrx © (10.08.2008 19:08) Прямая ссылка
пасиб за ликбез
темная © (10.08.2008 22:08) Прямая ссылка
лучшех сырьём:))))
Донна Душечка © (10.08.2008 22:08) Прямая ссылка
Донна Душечка © (10.08.2008 22:08) Прямая ссылка
к сожалению, сырьем не всегда мона =(
темная © (10.08.2008 22:08) Прямая ссылка
темная © (10.08.2008 22:08) Прямая ссылка
