| Форум > Архив "Диеты" > Август 2008 года > как справиться с жером |
как справиться с жером
за неделю до месячных на меня нападает жор .. это просто не возможно, ем все и чувство сытости не наступает вообще (((( бывает ли у вас такое, как вы с этим боритесь?
Елочка © (08.08.2008 17:08)
Прямая ссылка
На меня тоже нападает. Ем. Могу на 2 кг спокойно "опухнуть" во время этих дней. Просто не морочусь тк знаю что это все спадет =)
И еще лучшие дни для начала похудения - как раз после критических - тк все отеки спадают и аппетит уменьшается!!
zest © (09.08.2008 09:08) Прямая ссылка
Елочка © (08.08.2008 17:08)
спортом
когда тренируешься - есть не хочется
Рыжик Днепр © (08.08.2008 18:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (08.08.2008 18:08) Прямая ссылка
сейчас не могу по состоянию здоровья :(
Елочка © (08.08.2008 18:08) Прямая ссылка
Елочка © (08.08.2008 18:08) Прямая ссылка
угу - а когда ешь, как в пропость все пропадает)
я ем ьольше чем обычно в такие дни, но все невредное) ( творог,овощи, фрукты)
ZuZa © (08.08.2008 19:08) Прямая ссылка
ZuZa © (08.08.2008 19:08) Прямая ссылка
чувствую себя просто мясорубкой ... эх
Елочка © (08.08.2008 21:08) Прямая ссылка
Елочка © (08.08.2008 21:08) Прямая ссылка
На меня тоже нападает. Ем. Могу на 2 кг спокойно "опухнуть" во время этих дней. Просто не морочусь тк знаю что это все спадет =)
И еще лучшие дни для начала похудения - как раз после критических - тк все отеки спадают и аппетит уменьшается!!
zest © (09.08.2008 09:08) Прямая ссылка
Я купила в аптеке отруби. Перед едой беру 2 стол.лож. отрубей и потихоньку жую, запиваю чаем или любой жидкостью (надо выпить 1 или 2 стакана) через 15 минут аппетит проходит. Это помагает вечером, когда накрываешь ужин мужу, сыну: жуёшь, разогреваешь еду, а когда садишься за стол аппеита нет. ТОЛЬКО ПРОВЕРЬ ЗДОРОВЬЕ (у отрубей есть ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ). За месяц сбросила 4кг (для меня это рекорд)
Чернила © (10.08.2008 12:08) Прямая ссылка
Чернила © (10.08.2008 12:08) Прямая ссылка
