| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2008 года > Купила весы |
Купила весы
и села на умеренную диету. Сижу две недели, худею по-маленьку, уже -3 кг. Через 3-4 дня у меня должны начаться месячные и я заметила, что последние дня 3 вес стал увеличиваться, хотя я ем также и даже меньше + спорт. Так вот, всегда замечала, "пухла" перед ними, это задержка жидкости, да? А сколько может составлять прибавка веса в эти дни? Может тупой вопрос, но интересно знать
Эрика © (31.07.2008 06:07)
у меня всегда +2 кг
Кеня © (31.07.2008 08:07) Прямая ссылка
Кеня © (31.07.2008 08:07) Прямая ссылка
и у мя
Nat-ka © (31.07.2008 09:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.07.2008 09:07) Прямая ссылка
у меня тоже уже около 2-х. бесит
Эрика © (31.07.2008 09:07) Прямая ссылка
Эрика © (31.07.2008 09:07) Прямая ссылка
Прибавка где-то 1-1,5 кг
меня это тоже очень раздражает
Рыжик Днепр © (31.07.2008 09:07) Прямая ссылка
у меня на первой недел диеты результатов не было вообще - я расстроилась, а потом начались они и сразу 2,5 кг ушло ))
так что не переживайте, посмотрите, что будет дальше )
Ягодка © (31.07.2008 10:07) Прямая ссылка
Ягодка © (31.07.2008 10:07) Прямая ссылка
до +3 кг в мс
до +2 кг в овуляцию
у меня так
юкси © (31.07.2008 10:07) Прямая ссылка
юкси © (31.07.2008 10:07) Прямая ссылка
офф: я ж говорила вчера, что форум умер ...
Nat-ka © (31.07.2008 11:07) Прямая ссылка
да не умер он
просто писать наверное особо не о чем
мне вот ваще стыдно:-(
кто б меня пнул
вчера пришал в подвевятого и наелась картошки с балыком, а сегодня утром макароны с колбасоййййййййй
ужас
Рыжик Днепр © (31.07.2008 11:07) Прямая ссылка
стыд и позор))))
я правда тоже вчера отличилась ...
вино сухое с мужем пила и салатик ела под фильмец уговорили 2 бутылки ...
Nat-ka © (31.07.2008 11:07) Прямая ссылка
ну хоть сухое....
у меня неделя трезвости, а то в прошлые выходные тоже уговорили 2 бутылки под хорошую закусь.
надо себя в руки брать!
Рыжик Днепр © (31.07.2008 11:07) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (31.07.2008 11:07) Прямая ссылка
салатик напишу рецепт, мне понравился!
огурцы порезать тонкой соломкой, салат (у меня был айсберг), крабовое мясо от вичи (снежный барс), укроп - на заправку оливковое масло.
Такой легкий и вкусный.
Nat-ka © (31.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.07.2008 12:07) Прямая ссылка
записываем:-)
вот видишь
салат диетичный, вино сухое
а я в отрыве. все на обед салат и спорт!
Рыжик Днепр © (31.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (31.07.2008 12:07) Прямая ссылка
у меня все тааак болит не знаю как треньку пережить ...
Nat-ka © (31.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.07.2008 12:07) Прямая ссылка
у меня болит частями... тренер ноги тренировал и крылья...
Рыжик Днепр © (31.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (31.07.2008 12:07) Прямая ссылка
У меня попа существует отдельно от меня ... а ноги как ходули.
Nat-ka © (31.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.07.2008 12:07) Прямая ссылка
а ты на пресс делай упор
а у меня еще боковые болят.... я нагинаться не могу
Рыжик Днепр © (31.07.2008 13:07) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (31.07.2008 13:07) Прямая ссылка
надо попробовать седня )
vemar © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
vemar © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
А я вчера весь день пила кефир, а вечером оказалась в кабаке - пришлось и водки выпить и закусить!
Лёлька) © (31.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (31.07.2008 12:07) Прямая ссылка
а я все каждый день завязываюсь.И никак(
Жу © (31.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Жу © (31.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Жуууууууууууу!!!!
Nat-ka © (31.07.2008 12:07) Прямая ссылка
ну что,Жу да Жу...никак не могу((((Давай лучше обниматься,Натка)))
Жу © (31.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Жу © (31.07.2008 12:07) Прямая ссылка
я уже у тебя на шее вешу и цуллллловаю))))
Nat-ka © (31.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Нааат...я таак люблю есть((( Ну что поделать,а?))))
Жу © (31.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Жу © (31.07.2008 12:07) Прямая ссылка
а я тя люблю!!! и покушать тоже! срываюсь тоже постоянно, но мы ж не роботы! не парься!
Nat-ka © (31.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.07.2008 12:07) Прямая ссылка
да я не срываюсь,я живу в одном большом срыве.И опять ем только вечером. Да ладно,забежала вот вас всех увидеть)
Жу © (31.07.2008 13:07) Прямая ссылка
Жу © (31.07.2008 13:07) Прямая ссылка
Привет, Жу! Что-то тебя давно видно не было???
vemar © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
vemar © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
я наскоками появляюсь,Вэм.Привет)Подглядываю,бывает,но писать не получается(((Да и хвастаться нечем(
Жу © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
Жу © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
понятно...
ну не хвастаться, а так ...поговорить )))
vemar © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
vemar © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
а так,поговорить,я всегда очень рада)) Ты умничка какая,Оксана:и занимаешься,и не ешь дрянь всякую.Дай лапу пожму мужественную))
Жу © (31.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Жу © (31.07.2008 16:07) Прямая ссылка
)))оапу не могу, а вот стаканчик за твое здоровье подниму :)
vemar © (31.07.2008 16:07) Прямая ссылка
)))Спасибо,Вэм. А я за тебя вкусно поужинаю
Жу © (31.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Жу © (31.07.2008 16:07) Прямая ссылка
договорились )) много не ешь )
vemar © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
vemar © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
а мало чего ж начинать то?)))
Жу © (31.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Жу © (31.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Я валяюсь))))))
Nat-ka © (31.07.2008 12:07) Прямая ссылка
жалко дня ущербного (((
vemar © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
vemar © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
я ща вернулась из спорт-зала все0таки....
ходила на - силовая на низ и пресс. халтурила конечно жутко, на все равно че-т мокрая вся вернулась...сил нет что-то...хотя курицу съела перед и кофе поппила...
vemar © (31.07.2008 15:07)
Прямая ссылка
vemar © (31.07.2008 15:07)
ай, какая ты умница!
вот мне бы спортзал по соседству...
Рыжик Днепр © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
я думаю, ты б тоже не каждый день там была )
vemar © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
vemar © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
канеш, времени б не хватало
просто у меня он далеко и там тренировка 1,5 часа, а у меня обед всего 1 час.
я не такая уж вольная птица:-(
ну ты все равно молодца, нашла в себе силы..
а я вот заметила, окрылилась успехом, постройнела, все стали замечать и тут Остапа понесло
Рыжик Днепр © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
эт хорошо, что Остапа понесло в нужном направлении )))
а ты знаешь, когда у меня клуб был в 1 часе езды - я там 3 раза в неделю появлялась и еще не на 1 занятие ходила, а на 2, а то и 3.
А теперь - клуб под носом, а я вот другими делами занимаюсь.
Это закон подлости!
vemar © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
vemar © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
возможно
меня как раз понесло в другую сторону. стали появляться результаты - стала есть больше
Рыжик Днепр © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
эх....верни себя на место ) чтоб рез-ты только подгоняли добиваться еще большего!
vemar © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
vemar © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
вот пытаюсь. сейчас 67,2 и салат на обед был.
Рыжик Днепр © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
все похудели и диеты стали неактуальны уже )
vemar © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
vemar © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
я читала, что если женщина перед и во время месячными набирает в весе, то ей надо ко врачу...
естественная © (31.07.2008 13:07) Прямая ссылка
естественная © (31.07.2008 13:07) Прямая ссылка
ну тогда хором и пойдем
глупости это
т.к. жидкость задерживаетсяи это ЕСТЕСТВЕННЫЙ процесс
Рыжик Днепр © (31.07.2008 13:07) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (31.07.2008 13:07) Прямая ссылка
гм
Зубастый Лунатик © (31.07.2008 13:07) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (31.07.2008 13:07) Прямая ссылка
а я жру уже 4 день... дайте пинка кто нит хорошего, а?
snegolja © (31.07.2008 13:07) Прямая ссылка
а у меня вес упорно стоит вот уже полгода как
ну хорошо хоть без скачков плюс минус
Магия © (31.07.2008 14:07) Прямая ссылка
Магия © (31.07.2008 14:07) Прямая ссылка
чо-то даже никто про хула=хуп не спросит....
Сандрин © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
да вообще тухло стало ...
я вот сижу боюсь пошевелиться, все болит ...
Nat-ka © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
че болит?? от спорта?
Кеня © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
Кеня © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
ага
икры вообще как каменные ...
как сегодня на BS буду не знаю
Nat-ka © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
не ходи
делай сегодня верх!!
Кеня © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
Кеня © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
нет я пойду ... вчера пропустила, молочную кислоту буду разгонять со слезами на глазах ...
Nat-ka © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
так иди, но делай ноги!!
делай верх!
Кеня © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
Кеня © (31.07.2008 15:07) Прямая ссылка
на групповых или все делать или вообще не ходить ... ничего потерплю, потом в баню пойду.
Nat-ka © (31.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.07.2008 16:07) Прямая ссылка
а расскажите чо в баню надо брать?? я может выберусь...
Сандрин © (31.07.2008 16:07) Прямая ссылка
тело занести после треньки и на полотенце бросить ...
а если серьезно, ничего не беру, только масло Джонсонс после душа.
Nat-ka © (31.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.07.2008 16:07) Прямая ссылка
а в полотенце сидят??
Сандрин © (31.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Сандрин © (31.07.2008 16:07) Прямая ссылка
или в полотенце, или в купальнике
Кеня © (31.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Кеня © (31.07.2008 16:07) Прямая ссылка
а купальник не нагревается разве???
т.е. голой не ходить??? а то я могу....)))))))))))))))))
Сандрин © (31.07.2008 16:07) Прямая ссылка
НАСТЯ!
не шокируй товарищей в сауне)
у нас по крайней мере общие, там мужики сидять))
от чего ему нагреваться???тепленький будет, не расплавиться же на тебе)
Кеня © (31.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Кеня © (31.07.2008 16:07) Прямая ссылка
я еще не знаю какая там будет баня - общая или тетькинская...я должна подготовлена быть)))))))
Сандрин © (31.07.2008 16:07) Прямая ссылка
а ты заранее спроси )
vemar © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
vemar © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
завтра утром и выясню...а шапку обязательно что ли??если я волосы в хвост заберу - неее??
Сандрин © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Сандрин © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
голову можно перегреть
лучше замотать полотенцем и шапочкой
Рыжик Днепр © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
нууу я ж не собираюсь там часами сидеть....я быстро нагреваюсь и думаю минут 15 всего буду...
я в детстве в бане по-черному никогда не была в шапке...
вообщем я буду разбираться на месте - посмотрю в чем ходЮт и решу надо мне это или нет
Сандрин © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Сандрин © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
ну и для волос вредно, они могут он жары испортится.
я обычно все таки полотенечком заворачиваю
Рыжик Днепр © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
я без фапотьки хожу
Кеня © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Кеня © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
ну чтоб волосы типа ен повредились от сильного жара...но я говорю, я никогда ее не беру, т.к. мне в ней жарко. вот в хвост и я забираю.
vemar © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
vemar © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
я без шапки
Nat-ka © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
волосы нормально переносят???я ж не буду шапку для 1 месяца хождения в этот клуб покупать ...ну и чурбан на голове не буду делать....
в институте у нас сауна была - там голые мы были и на полотенцах лежали ... вот и думаю не слишком будет если я вот так же сделаю в клубе?))))))))))))))
Сандрин © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Сандрин © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
не вижу проблем быть голой в бане!
у нас турецкая баня (влажная) там все голые сидят-лежат.
Nat-ka © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
ок) спасибо
Сандрин © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
а елси баня совместная с мужиками ? )))
vemar © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
vemar © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
у нас сауна с мужиками, а баня у каждого своя!
Nat-ka © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
мы на полотенцах лежим голяком
Nat-ka © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
вот это для меня самый подходящий вариант)))))))))))))))))
Сандрин © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
а масло в бане зачемп?
vemar © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
vemar © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
после бани в душ и потом масло
Сандрин © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Сандрин © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
а , я думала малсо в баню, вот и удивилась.
vemar © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
vemar © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
шапочку на голову, но я не брала, полотенце (если там не выдают) и купальник с шлепками.
vemar © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
vemar © (31.07.2008 17:07) Прямая ссылка
привет. прибавка в весе в эти дни от 1кг. до Скг. это задерзка зидкости!
Melony © (04.08.2008 21:08) Прямая ссылка
Melony © (04.08.2008 21:08) Прямая ссылка
до 3 кг имела ввиду:))) кнопкой осиблас
Melony © (04.08.2008 21:08) Прямая ссылка
Melony © (04.08.2008 21:08) Прямая ссылка
