Форум > Архив "Диеты" > Июль 2008 года > Как набрать вес? |
Как набрать вес?
Думаю, похудеть легче, чем поправиться. Я не могу набрать в весе... Есть ли какой-нить рецепт, кроме противного пива со сметаной?
Karapuz © (11.07.2008 16:07)
Прямая ссылка
Karapuz © (11.07.2008 16:07)
спортом заниматься
и силуэт будет красивый и мышцы подтянутся
Рыжик Днепр © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
У меня нет сил на это. Понимаю, моя вина, но я ужасная меланхоличка
Karapuz © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Karapuz © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
я тоже меланхоличка, беговая дорожка + гантелями по стрессу - отлично всю меланхолию разгоняют. поверьте
кхм © (11.07.2008 17:07) Прямая ссылка
кхм © (11.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Серьезно!? Вот я не за какие пряники не поднимусь с постели в выходные раньше 10. Но бывают моменты, когда я "на подъеме" и могу кучу дел переделать без устали
Karapuz © (11.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Karapuz © (11.07.2008 17:07) Прямая ссылка
так и не надо, зал обычно до 23 работает, выспались и вперед )))
Эгоистка © (11.07.2008 23:07) Прямая ссылка
Эгоистка © (11.07.2008 23:07) Прямая ссылка
я тоже раньше 10 не встану, смысл? все равно все дрыхнут)
у меня вообще зал только в 10 и начинает работать, а бегаю я когда у меня настроение плохое...
кхм © (12.07.2008 16:07) Прямая ссылка
кхм © (12.07.2008 16:07) Прямая ссылка
да, есть! это спорт:)))))
Ксанка © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Ксанка © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Думаешь после спортзала у меня добавится пару сантиметров на попе и талии?
Karapuz © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Karapuz © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
будет зависеть от многих факторов - чем заниматся, как часто, что при этом есть.
Matrix © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Matrix © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
и почему людям всегда не нравится то, что они имеют??? радуйтесь ,пока худая, набрать всегда успеете))))
Винни © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Винни © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Дело в том, что 39 кг и торчащие косточки источник жуткого комплекса, я не хочу больше, чтоб с меня сползали джинсы размером XS
Karapuz © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Karapuz © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
пейте казейн
ещё больным дистрофией дают такой убойный коктейль - от него анбирают вес
Bastet © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Bastet © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
А что это? и где его купить?
Karapuz © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Karapuz © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
гы-гы, Бася:))) ты его, кстати, пробовала?
Matrix © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Matrix © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
не, не пробовала, не хочу))))
моя знакомая анорексичка, ей постоянно такие коктейльчики выписывали, особенно в начале беременности
Bastet © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Bastet © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Значит, эт помогает?
Karapuz © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Karapuz © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
конехчно помогает, но она и не ела совсем ничего, поэтому ей в обязательном порядке, как замены еды
короче, пейте казейнчик:)
Bastet © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Bastet © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
если вас не вырвет от козейна, то мы на вас можем поставить этот эксперимент:)
Matrix © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Matrix © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
анорексичке удалось забеременеть? 8-]
Juanita Banana © (11.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Juanita Banana © (11.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Банан, ты серьезно задаешь такой вопрос?
она вообще очень плодовитая, забеременела сразу после родов ещё раз!
но во время родов набрала хорошо очень, сейчас такой пухлик:)
Bastet © (11.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Bastet © (11.07.2008 18:07) Прямая ссылка
ну нинаю... в моем понимании анорексичка это палочка костяная, обтянутая кожей с жиром 3%, - у неё гормональные сбои и даже не бывает сиди :)
ну возможно бывают другие, это не принципиально :)))
Juanita Banana © (11.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Juanita Banana © (11.07.2008 18:07) Прямая ссылка
сиди, мля, к д :)))) критические дни...
Juanita Banana © (11.07.2008 18:07) Прямая ссылка
Juanita Banana © (11.07.2008 18:07) Прямая ссылка
это ты страшилок в инете начиталась, я не хочу сказать, чот анорексия это нестрашно, но болезнь то, во-первых, в голове, во-вторых, бывают улучшения, ухудшения, даже если пациенты визуально физиски в нормальной форме, не изнеможденные, это не признак того, чот они не больны
когда я с ней познакомилась, я ничего не заметила: на ней было 2 штанов и 3 свитера! так многие скрывают свою худобу, тогда она была очень худой, ну и у неё разные фазы бывают и были, такие, где надо прятать косточки, и такие, чот внешен всё нормально, но это только так кажется... и так может быть у каждой/-го
Bastet © (11.07.2008 21:07) Прямая ссылка
Bastet © (11.07.2008 21:07) Прямая ссылка
у неё груди до беременности совсем не было, носила лифчики АА, и то, только для того чтобы вид в одежде был, чот что-то есть...
Bastet © (12.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Bastet © (12.07.2008 16:07) Прямая ссылка
ну в общем, нам это не грозит, мы покушать любим :)))))
Juanita Banana © (12.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Juanita Banana © (12.07.2008 17:07) Прямая ссылка
она тоже :))))))))))
Bastet © (12.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Bastet © (12.07.2008 17:07) Прямая ссылка
идите в тренажерный зал
набирайте мышечной массы, а не жира как от пива со сметаной
Сандрин © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Сандрин © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Спасибки!! Всем!!!
Karapuz © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Karapuz © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
вы за казейном пошли?
Matrix © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Matrix © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
гыги-гыги
Bastet © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Bastet © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Нет, я вся в раздумьях
Karapuz © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Karapuz © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
вы тогда кашки наверните с медиком. орехами и сухофруктами и идите записваться в спорцал
Matrix © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Matrix © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
А как думаете, курение связано с весом?
Karapuz © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Karapuz © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
ну, курение вообще со здоровём мало совместимы:)))
завязывайте с этим делом
Matrix © (11.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Matrix © (11.07.2008 17:07) Прямая ссылка
В принципе не знаю зачем начала, но мне эт не нравится, ну все, с понедельника новая жизнь, новая работа, новые привычки.
Karapuz © (11.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Karapuz © (11.07.2008 17:07) Прямая ссылка
я курила много, бросила и ничего не нарала
Bastet © (11.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Bastet © (11.07.2008 17:07) Прямая ссылка
а рост?
Bastet © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Bastet © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Точно не знаю, где-то 160см
Karapuz © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Karapuz © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
ну вм ещё 6-8 кг и нормально будет ;)
Bastet © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Bastet © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Ага! Хочется очень!
Karapuz © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Karapuz © (11.07.2008 16:07) Прямая ссылка
+1
Вижу подход профессионала!
Черепахина © (13.07.2008 13:07) Прямая ссылка
Черепахина © (13.07.2008 13:07) Прямая ссылка
чмоки красотка!!!
Сандрин © (14.07.2008 10:07) Прямая ссылка
Сандрин © (14.07.2008 10:07) Прямая ссылка
жировая прослойка все равно должна быть у человека
WildCat © (15.07.2008 11:07) Прямая ссылка
WildCat © (15.07.2008 11:07) Прямая ссылка
а что так все плохо??? или 48 кг при росте 165см, что вполне смотрится нормально...
Эгоистка © (11.07.2008 22:07) Прямая ссылка
Эгоистка © (11.07.2008 22:07) Прямая ссылка
Утром перед или вместо завтрака:
бутерброд: булка+ масло+ пол вареного яйца со сладким черным чаем.
У нас 2м девушкам только это и помогло. Сейчас фигуристые. Наросло где надо.
Леопоня © (12.07.2008 20:07) Прямая ссылка
Леопоня © (12.07.2008 20:07) Прямая ссылка