| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2008 года > кефир на ночь |
кефир на ночь
2 дня не ем после 18-00, но выпиваю стакан кефира где-то в 20...21.
Вот думаю, может убрать этот кефир, а то результатов не будет.
Что скажете?
вот так вот © (24.06.2008 16:06)
Прямая ссылка
А я слышала что фрукты и овощи поздно вечером есть нельзя - ночнью это все начнет бродить, а это все не очень хорошо для похудения
maus1975 © (25.06.2008 09:06) Прямая ссылка
вот так вот © (24.06.2008 16:06)
не зна, но я тоже так.
wot © (24.06.2008 17:06) Прямая ссылка
wot © (24.06.2008 17:06) Прямая ссылка
Я держусь,держусь,но могу в 12ночи,а то и позже пойти и поесть,потом злюсь на себя,обещаю,но все бестолку.А кефирчик на ночь не вреден,так же можно кушать фрукты,яблоки,груши итп,наоборот полезно.
Янулечка © (24.06.2008 21:06) Прямая ссылка
Янулечка © (24.06.2008 21:06) Прямая ссылка
А я слышала что фрукты и овощи поздно вечером есть нельзя - ночнью это все начнет бродить, а это все не очень хорошо для похудения
maus1975 © (25.06.2008 09:06) Прямая ссылка
