| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2008 года > калории |
калории
Какая дневная норма калорий (завтрак, обед, ужин) для женщин в 40 лет?
fat bastard © (19.06.2008 22:06)
Прямая ссылка
их ваще не надо щитать))))))) это утомительно ))))))
Пофигения © (20.06.2008 01:06) Прямая ссылка
во-во!:))) нада просто плюшков не жрать:)))
Футя © (20.06.2008 09:06) Прямая ссылка
я не жру, все равно как плюшка
Ксанка © (20.06.2008 09:06) Прямая ссылка
у тебя наверн выжидательный период организм занял, у меня вот не худеет-не худеет потом бац 2кг за день:)))
Футя © (20.06.2008 09:06) Прямая ссылка
ОФФ: Фигусь, привет) ты какие травы пила когда была на голодании???
Сандрин © (20.06.2008 09:06) Прямая ссылка
Сандрин ты на голодании что-ли?
Зубастый Лунатик © (20.06.2008 10:06) Прямая ссылка
не дождешьсяя)))))))))))
мне просто травы нужны
Сандрин © (20.06.2008 10:06) Прямая ссылка
аааааа
Зубастый Лунатик © (20.06.2008 10:06) Прямая ссылка
“нь хнь пф дьжьш нфррбт&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&!!!!!!!!!!!!!!!!!
Кеня © (20.06.2008 10:06) Прямая ссылка
скока эмоций от простого попрашайничества)))))))))))) я тебе потом скажу для чего это)
ОФФ: я вчера ни одной рубашки не купила....все пАзорно или попугаисто...ну желтый, зеленый и синий...я не могу такое носить(((((((( купила брюки - подошью завтра и кофточку с коротким рукавом, под нее майку и вперед...думаю сойдет!
Меня вчера она инструктировала ЧТО говорить на собеседовании...баюсь млин))))))))))))
Сандрин © (20.06.2008 10:06) Прямая ссылка
в выхи значит еще успеешь купить!)
Кеня © (20.06.2008 11:06) Прямая ссылка
будем кулачки держать :))))
успеха! :)))
Juanita Banana © (20.06.2008 11:06) Прямая ссылка
тогда будут одноклассники после 6 и аська в моем телефоне;)
Сандрин © (20.06.2008 11:06) Прямая ссылка
пАздравляю ваши футболистов!!!!! ночка у вас видно бурная была???
Сандрин © (20.06.2008 10:06) Прямая ссылка
обожратьси и не жить!:)))
Футя © (20.06.2008 09:06) Прямая ссылка
не надо так обзывать себя,
наверняка не все так плохо
ресницами хлоп © (20.06.2008 10:06) Прямая ссылка
fat bastard © (19.06.2008 22:06)
зависит ещё от веса исходного, рода деятельности, степени физической нагрузки и цели - поддержание, похудение, поправка
Juanita Banana © (19.06.2008 23:06) Прямая ссылка
Juanita Banana © (19.06.2008 23:06) Прямая ссылка
их ваще не надо щитать))))))) это утомительно ))))))
Пофигения © (20.06.2008 01:06) Прямая ссылка
во-во!:))) нада просто плюшков не жрать:)))
Футя © (20.06.2008 09:06) Прямая ссылка
я не жру, все равно как плюшка
Ксанка © (20.06.2008 09:06) Прямая ссылка
у тебя наверн выжидательный период организм занял, у меня вот не худеет-не худеет потом бац 2кг за день:)))
Футя © (20.06.2008 09:06) Прямая ссылка
ОФФ: Фигусь, привет) ты какие травы пила когда была на голодании???
Сандрин © (20.06.2008 09:06) Прямая ссылка
Сандрин ты на голодании что-ли?
Зубастый Лунатик © (20.06.2008 10:06) Прямая ссылка
не дождешьсяя)))))))))))
мне просто травы нужны
Сандрин © (20.06.2008 10:06) Прямая ссылка
аааааа
Зубастый Лунатик © (20.06.2008 10:06) Прямая ссылка
“нь хнь пф дьжьш нфррбт&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&!!!!!!!!!!!!!!!!!
Кеня © (20.06.2008 10:06) Прямая ссылка
Это что за вопросы, я спрашиваю????!!!
Кеня © (20.06.2008 10:06) Прямая ссылка
Кеня © (20.06.2008 10:06) Прямая ссылка
скока эмоций от простого попрашайничества)))))))))))) я тебе потом скажу для чего это)
ОФФ: я вчера ни одной рубашки не купила....все пАзорно или попугаисто...ну желтый, зеленый и синий...я не могу такое носить(((((((( купила брюки - подошью завтра и кофточку с коротким рукавом, под нее майку и вперед...думаю сойдет!
Меня вчера она инструктировала ЧТО говорить на собеседовании...баюсь млин))))))))))))
Сандрин © (20.06.2008 10:06) Прямая ссылка
а напомни,когда собеседование?
Кеня © (20.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Кеня © (20.06.2008 11:06) Прямая ссылка
в понедельник в 16
Сандрин © (20.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Сандрин © (20.06.2008 11:06) Прямая ссылка
в выхи значит еще успеешь купить!)
Кеня © (20.06.2008 11:06) Прямая ссылка
конечно буду смотреть, но я не могу сообразить в чем ходить((((
я вчера чуть с психа не купила 3 футболки....еле удержалась))))))
Сандрин © (20.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Сандрин © (20.06.2008 11:06) Прямая ссылка
будем кулачки держать :))))
успеха! :)))
Juanita Banana © (20.06.2008 11:06) Прямая ссылка
но тогда в июле мы попрощаемся....на долго...очень долго(((((((
Сандрин © (20.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Сандрин © (20.06.2008 11:06) Прямая ссылка
спасибо!!!
Сандрин © (20.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Сандрин © (20.06.2008 11:06) Прямая ссылка
тада будем звоницо!!! а вы там и так встречаетесь :))))
главное, чтобы работа грела и удовольствие приносила! :))))
Juanita Banana © (20.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Juanita Banana © (20.06.2008 11:06) Прямая ссылка
тогда будут одноклассники после 6 и аська в моем телефоне;)
Сандрин © (20.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Кенька как всегда материцо :))))
Juanita Banana © (20.06.2008 10:06) Прямая ссылка
Juanita Banana © (20.06.2008 10:06) Прямая ссылка
пАздравляю ваши футболистов!!!!! ночка у вас видно бурная была???
Сандрин © (20.06.2008 10:06) Прямая ссылка
да, ура ура ура, и вечер бурный был и ночка, а сегодня в 7 утра шла на работу, и машины утром сигналили опять, радуются :))))
вот так вчера было:
тока у тебя нет звука, а там только звук :)))
Juanita Banana © (20.06.2008 11:06)
Прямая ссылка
Juanita Banana © (20.06.2008 11:06)
я думала,что она вздумала голодовать)
Кеня © (20.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Кеня © (20.06.2008 11:06) Прямая ссылка
как вы себя ласково называете.
вобще, норма - не менее 1200
Vanilla © (20.06.2008 07:06) Прямая ссылка
Vanilla © (20.06.2008 07:06) Прямая ссылка
согласно Яндексу примерно 1800-1900 - это для женщины, которая не имеет физ.нагрузки
Сандрин © (20.06.2008 09:06) Прямая ссылка
Сандрин © (20.06.2008 09:06) Прямая ссылка
обожратьси и не жить!:)))
Футя © (20.06.2008 09:06) Прямая ссылка
Зависит от Вашего обмена веществ
Рыба Золотая © (20.06.2008 10:06) Прямая ссылка
Рыба Золотая © (20.06.2008 10:06) Прямая ссылка
не надо так обзывать себя,
наверняка не все так плохо
ресницами хлоп © (20.06.2008 10:06) Прямая ссылка
зачем их считать? побольше овощей, поменьше жирного, сладкого, мучного. Так что просто пересмотрите свой рацион и не сидите голодной
Sweet_Candy © (20.06.2008 10:06) Прямая ссылка
Sweet_Candy © (20.06.2008 10:06) Прямая ссылка
