| Форум > Архив "Диеты" > Май 2008 года > Признавайтесь |
Признавайтесь
Как прошли выхи, были ли нарушения?
На завтрак у меня омлет с помидорами и фин криспы с пармезаном.Кофе с молоком.
Кеня © (19.05.2008 09:05)
у меня диеты нет, так шо не было и нарушений:) сейчас буду есть овсянку на .5 процентном молоке с медом.
marlen © (19.05.2008 09:05) Прямая ссылка
marlen © (19.05.2008 09:05) Прямая ссылка
А Настле то что реклмруют,кгда деушка куальник не влзал,выпрбывали,какие результаты?
Катя © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Катя © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
нет, не пробовали.
marlen © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
marlen © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
был торт, кусочек махонький, и конфеты:((((
Ксанка © (19.05.2008 09:05) Прямая ссылка
Ксанка © (19.05.2008 09:05) Прямая ссылка
а студень из говядины и курицы это нарушение?)
привет!
юкси © (19.05.2008 09:05) Прямая ссылка
юкси © (19.05.2008 09:05) Прямая ссылка
привет,имхо-не нарушение!
я нашла дарбо, там 56 углеводов....
Кеня © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Кеня © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
не то у тебя Дарбо(
ща посмотрю в нете
юкси © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
юкси © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
в Спаре целая полка всяких баночек...
в единственном, где углеводов было около 21- фирма "нутрин" что-ли..
Кеня © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Кеня © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
вот это, там не 57)
юкси © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
юкси © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
вроде да..
я сегодня туда еще раз зайду и сфоткаю этикетку.
Кеня © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Кеня © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
ну ты уж так уж не ...надо)
я дома гляну , скока там углеводов)
юкси © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
ага)
Кеня © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Кеня © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
на)
Пищевая ценность на 100 г.:
калорийность 77 Ккал
жиры - 0,2 г
углеводы - 14 г
клетчатка - 11 г
юкси © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
юкси © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
ага, посмотрю еще раз сегодня
Кеня © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Кеня © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
вота состав
я просто по всем этим вареньям уже много лет заморачиваюсь (нет шоб маму попросить сварить на фруктозе) и это Дарбор- самый оптимальный вариант
Состав: клубника, олигофруктоза, вода, фруктоза, загуститель пектин, концентрированный лимонный сок, концентрированный сок черноплодной рябины и бузины, заменитель сахара: Ацесульфам-К. Не содержит консервантов и красителей.
юкси © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
юкси © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
а мне мама делает все ягоды в собств.соку без сахары и фруктозы..
и ничего, я привыкла..
но 14 г.углеводов-мало,значит можно есть
Кеня © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Кеня © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
у меня мама тоже делает чернику и бруснику....надо бы поэкспериментировать на черной и красной смородине так
Сандрин © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Сандрин © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
у нас в Спаре нет такого((((((((
Сандрин © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Сандрин © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
в глобусе у вас и в азбуке вкуса
юкси © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
юкси © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
и цены там запредельные))) неее я лучше простой черной смородины замороженной куплю или то варенье на виноградном соке поем
Сандрин © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Сандрин © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
у нас дарбо вот та баночка стоит 128 рублей
Кеня © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Кеня © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
фигня - я то которое на виноградном соке за 104 в ашане покупаю
Сандрин © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Сандрин © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
сань, там 200 гр(
в обычной банке 450-500
юкси © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
юкси © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
неее, Юксь, в этой банке всего 298 гр
Сандрин © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Сандрин © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
знач тоже оч дорогое(
юкси © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
юкси © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
ну да, но я ж покупаю 1 банку на месяц примерно - мне не жалко
Сандрин © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Сандрин © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
угу( 200 гр(
тока у нас 80 или 90 , но это всеравно дорого(
юкси © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
юкси © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Глобус - оч дешевый магазин! Где-то на уровне с Ашаном.
vemar © (19.05.2008 11:05) Прямая ссылка
vemar © (19.05.2008 11:05) Прямая ссылка
для меня не нарушение
Сандрин © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Сандрин © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
не
Бенитка © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Бенитка © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
трям)
у меня без нарушений
я ездила по штанам;) дать отчет???
Сандрин © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
о да!!
как я ждала этого, рассказывай давай!
если че-я в аське!
Кеня © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Кеня © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
ща туда напишу, ага
Сандрин © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Сандрин © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Я даже не буду перечислять все те булки, которые съела вчера на дне рожденья свекрови... Ну и ладно, сегодня на спорт. Бе... :)))))
Fialka © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
неее... не было
если не щитать того что в пятницы были в гостях и с вполне диетичными креветками ( кстати совершенно обалденными!!!! приготовленными ОЧЕНЬ вкусно ) было выпито немного красного вина )))))))
на завтрак- овсянка сЭр)))))))))
Пофигения © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
что необыкновенного делалось с креветками?
marlen © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
marlen © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
ой.. короче они были огромные тигровые без башки но сырые
их отварили в подсоленой воде 5 минут
откинули чтоб стекла вода
разогрели духовку
в миске сделали смесь масла - мелко резатой петрушки- и чеснока
ну петрушки и чеснока много- а масла грамм 100 150 где то
и вот эту смесь смешали с креветками в огнеупорной форме и запекли минут 10 в духовке
ммммммммммм
те кто был не на диете- ели это дело с багетом- соус подбирали ))))))))) а я - просто с листовым салатом)
Пофигения © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Пофигения © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
ой быыыло-быыыло, особенно вчера(( Но спорта столько, что должно остаться по нулям
Бенитка © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Бенитка © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
бенитк вчера ела голубцы без риса и думала- как бы так пельмени сделать.. ну чтоб есть можно было короче- и про тебя вспомнила )))))) добрым словом )))
Пофигения © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
никак не следать, Пофигень))))))))
Бенитка © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Бенитка © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
млин!!!!!!!!!!!!!! засадаааа!!!!!
но короче - мне осталось до моего идеального веса ( для моего возраста ) еще 7 кил
вот дохудею и наемся пельменей.. настоящих ))))))))
Пофигения © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Пофигения © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
выхи прошли отлично, но спортом к сожалению почти не занималась - горло побаливает :-( кстати, можно заниматься кардио, когда горло болит? Или может дома лучше пресс покачать? Из нарушений - мохито и пится :-)) отмечали удачное завершение мотолагеря и соревнования МЧ
Nova © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Nova © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
нет. Ела шашлык постный и овощи на гриле, пила бургундское белое сухое, отказалась от пирожных и конфет!!!
а на завтрак пила чай с молоком (сказали, что он воды хорошо выводит в таком сочетании!) и съела куриную котлетку.
На обед будет грудка куриная , запеченая в фольге с помидорами, перцем и сыром.
В общем все правильно )
vemar © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
vemar © (19.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Постный шашлык это как?
Венская Булочка © (19.05.2008 11:05) Прямая ссылка
это из телятины.
vemar © (19.05.2008 11:05) Прямая ссылка
vemar © (19.05.2008 11:05) Прямая ссылка
нарушения были тока в виде алкоголя:)
Vanilla © (19.05.2008 11:05) Прямая ссылка
Vanilla © (19.05.2008 11:05) Прямая ссылка
не было, бокал красного вина никогда не считаю нерушением)
Bastet © (19.05.2008 11:05) Прямая ссылка
быыыыли, ага )
но каяться не буду, ибо было ну так хорошо, что теперь просто остается взяться за себя и всё опять войдет в норму ))
Ягодка © (19.05.2008 12:05) Прямая ссылка
а у нас сегодня будут! :) пельмени со сметаной, селедка под шубой, сгущенка-варёнка :))))
Juanita Banana © (19.05.2008 12:05) Прямая ссылка
Juanita Banana © (19.05.2008 12:05) Прямая ссылка
что за праздник? ;)
vemar © (19.05.2008 12:05) Прямая ссылка
vemar © (19.05.2008 12:05) Прямая ссылка
просто так... соскучились по русской еде :)
Juanita Banana © (19.05.2008 12:05) Прямая ссылка
Juanita Banana © (19.05.2008 12:05) Прямая ссылка
))) у меня такое тож было, когда у вас там жила - съела там столько шпрот, сколько в родной России за все 30 лет не наела ))
vemar © (19.05.2008 12:05) Прямая ссылка
vemar © (19.05.2008 12:05) Прямая ссылка
вот, как всегда лучше часто и по немногу)))))) это как я стараюсь в россию ездить:))))))
marlen © (19.05.2008 13:05) Прямая ссылка
marlen © (19.05.2008 13:05) Прямая ссылка
часто бывает что и не хочется. Бзики какие-то бывают, когда вдруг не с того не ссего захочется кильки в томате, например....
vemar © (19.05.2008 13:05) Прямая ссылка
vemar © (19.05.2008 13:05) Прямая ссылка
бывайт. как сказала фигеня -- надо приводить в порядок уровень сахара в крови (фигурально выражаясь). у меня бзики прошли, очнее давно не было, чтпбы чего-то прям ужас как хотелось. так как все модерационно есть.
marlen © (19.05.2008 13:05) Прямая ссылка
marlen © (19.05.2008 13:05) Прямая ссылка
т.е. ты хочешь сказать, что бзики появляются от уровня сахара??
vemar © (19.05.2008 13:05) Прямая ссылка
vemar © (19.05.2008 13:05) Прямая ссылка
я ж сказала -- фигурально.
могут от уровня сахара, могут от запретов на психологическом уровне в любом случае -- неудовлетворенность.
marlen © (19.05.2008 13:05) Прямая ссылка
marlen © (19.05.2008 13:05) Прямая ссылка
:))))))))))))
Bastet © (19.05.2008 12:05) Прямая ссылка
Bastet © (19.05.2008 12:05) Прямая ссылка
обнимаю вас!!!!
Сандрин © (19.05.2008 13:05) Прямая ссылка
чмоки!
Bastet © (19.05.2008 13:05) Прямая ссылка
каждый раз в ашане прохожу мимо нутеллы и тебя вспоминаю))))))))))
Сандрин © (19.05.2008 12:05) Прямая ссылка
ой, не говорите это страшное слово, только вчера по ней страдала, заела шокопудингом 8-]
*банан повесил фотки отпускные* :)
Juanita Banana © (19.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Juanita Banana © (19.05.2008 13:05) Прямая ссылка
я ее даже боюсь пробывать))))))))))))))))))
*бежит смотреть*
Сандрин © (19.05.2008 13:05) Прямая ссылка
я тоже сгущенку-варенку люблю, но она у меня ничем кроме варенки не заедается!!! Если открою банку - к вечеру ее уже не будет. Я поэтому ее в магазине только по большим праздникам беру, а так стараюсь как можно быстрее пробежать мимо заветного стеллажа :((
Что самое смешное - к обычной сгущенке я абсолютно равнодушна
Sivilla © (19.05.2008 13:05) Прямая ссылка
были, увы :(( Ко мне гостей вчера принесло, запекали индейку с картошкой. Две маленькие картошины пришлось-таки слопать. И еще кусочек йогуртового торта - специально для меня брали, вредители :((
На весы вставать пока боюсь, хочу сегодня разгрузку устроить! С утра сижу на зеленом чае и йогуртах Валио 0,1%, если получится - еще и завтра разгрузка. А потом можно и на весы ;))
Sivilla © (19.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Sivilla © (19.05.2008 13:05) Прямая ссылка
