| Форум > Архив "Диеты" > Май 2008 года > Поправка по Монт. |
Поправка по Монт.
короче, уловила, что тут речь про виноградный сок была, так не 50 у него ГИ, а 55 (что вообще-то большой погоды не сделает)
у яблочного 50
то есть у варенья/джема на яблочном соку ГИ тоже 55 будет
у джема на фруктозе в зависимости от фрукта - меньше
Bastet © (17.05.2008 20:05)
Прямая ссылка
Bastet © (17.05.2008 20:05)
уточнение
Bastet © (17.05.2008 20:05) Прямая ссылка
Bastet © (17.05.2008 20:05) Прямая ссылка
